Afirmacije

[Lupio Pax]

to smo mi naučili na jogi - zove se sankalpa...

ja sam na taj način prestala pušiti!

[sunčica]

Afirmacije su mi mnogo pomogle na raznim životnim poljima. Ključ je samo biti dovoljno uporan. Ja sam recimo, godinama bila bez odgovarajućeg posla, u svojoj struci. Radila sam pomalo tu, pomalo tamo, ali to nije bilo to. Onda sam odlučila da tako više ne može. Ponavljala sam afirmacije za idealan posao, nadmašila i mog papagaja u ponavljanju i znate šta - desilo se! Na najluđi mogući način, sasvim neočekivano, dobih ono što želim.

Moj omiljeni autor je Lujza Hej, pa ću vam citirati nešto iz njene knjige "Misli srca":
"Mnogi od nas ne vole sebe dok ne oslabe, ne dobiju novi posao, ne ostvare novu vezu, ne postignu ovo ili ono. Tako uvek odlažeš ljubav prema sebi. A šta se dešava ako: dobiješ novi posao, ostvariš novu vezu ili uspeš da oslabiš, a i dalje ne voliš sebe? Ti samo napraviš novu listu zahteva i odlažeš ljubav prema sebi. Jedino vreme kada možeš početi da voliš sebe je upravo ovde i upravo sada. Bezuslovna ljubav je ljubav bez očekivanja. To je prihvatanje onog što jesi".

[sunčica]

Ajoj, onaj smajlić mi uleteo na pogrešno mesto, nisam mislila tu da ga stavim. Ignorišite ga samo i ne zamerite što sam malo smotana.

[zoricab]

Originally Posted by sunčica

Ajoj, onaj smajlić mi uleteo na pogrešno mesto, nisam mislila tu da ga stavim. Ignorišite ga samo i ne zamerite što sam malo smotana.

Evo sunčice, sredila sam!!!

Nema čega da te bude sramota, svima se to dešavalo!
Sve može da se popravi uvek!

[zoricab]

Moj omiljeni autor je Lujza Hej, pa ću vam citirati nešto iz njene knjige "Misli srca":"Mnogi od nas ne vole sebe dok ne oslabe, ne dobiju novi posao, ne ostvare novu vezu, ne postignu ovo ili ono. Tako uvek odlažeš ljubav prema sebi. A šta se dešava ako: dobiješ novi posao, ostvariš novu vezu ili uspeš da oslabiš, a i dalje ne voliš sebe? Ti samo napraviš novu listu zahteva i odlažeš ljubav prema sebi. Jedino vreme kada možeš početi da voliš sebe je upravo ovde i upravo sada. Bezuslovna ljubav je ljubav bez očekivanja. To je prihvatanje onog što jesi"

Evo još malo Lujze Hej i "Misli srca"

http://www.google.rs/url?sa=t&source...i3yXp1THYkkWGw

[-Sač-]

Reci mi da li su ove "afirmacije" nešto kao sanskrtske sutre ili sutre općenito, ali samo na naški?
Jesam li dobro skopčao?

[sesta dimenzija]

Afirmacija ili Sugestija je metoda koju momentalno memorise nas mozak

ako je ispravno postavljena( mislim odabrana) deluje u odmah

imala sam slucaj sa klienticom koja je obolela od raka dojke(poznato nam je da "nezeljene celije" se stvaraju u nedostatku ljubavi, ili nedobijenoj ocekivanoj ljubavi) koja je svojim negativnim rasmisljanjem unistavala sebe i svoj zivot

bila je ubedjena da njen sin vise voli mrtvog oca negu nju pored sebe...
sin je osecao tu njenu negativnu energiju i udaljavao se jos vise od nje ispunjen tugom i bolom

posle nekoliko psihoterapija dobila je afirmaciju za citanje
naredni dan je nazvala i saopstila da se njen sin promenio

vidite dragi moji nije sin dosao u fazi menjanja vec ona sama
sin je samo osetio pozitivnu energiju koja ga je privlacila majci

sva mi se koza najezila secanjem na ovaj slucaj
i uspostavljenje ravnoteze Tela i Duha kod oboje

afirmacija koja moze da pomogne svakome ko zeli da se oslobodi negativnog razmisljanja i uputi sebe samog ka pozitivi je glasila:

Ja zelim sebe da izmenim
Imam svoju vrednost , sve sto mi je potrebno jednostavno dobijem
Ja zivim u miru i ljubavi

pokusajte ne kosta nista a nije ni stetno
malo je osoba koje primete svoju promenu vec je vide u drugima, da su se drugi promenili
Jedna drugarica mi napisala: zahvaljujem moj sef se vec naredni dan promenio, srdacno me pozdravio
sada je nas kontakt na drugarskoj i prijateljskoj bazi

hm...u ovom slucaju (kao i gore navedenom)se nije sef promenio vec ona sama

on je osetio pozitivnu energiju da moja drugarica zraci i automatski joj se priblizio

ljubim vas sve iz dubine moje duse

[Lupio Pax]

kad izmjenimo svoju vibraciju ljudi oko nas na nesvjesnom nivou to osjete, opuste se, a na gtaj način počinjeno privlačiti i drugačije ljude i događaje...
kad nas krenu neke nevolje, svađe, popikavanja, nezgode, to nam je znak da smo upali u neke negativne vibracije i to pod hitno treba mijenjati - osvjestiti te negativne obrasce i zamijeniti ih radom sa pozitivnim afirmacijama...

[fantazy]

U mnogim priručnicima savjetuje se kako bi trebali ponavljati fraze tipa „vrijedna sam ljubavi“, međutim sada znanstvenici tvrde kako takve izjave pomažu samo osobama koje već imaju visoko samopouzdanje.

Prema njima osobe temelje dojam o sebi na stvarnim događajima iz svoga života, a ponavljanje mantri može čak i sniziti samopouzdanje.

Kroz istraživanje znanstvenici su tražili od osoba s niskim samopouzdanjem i onih s visokim da ponavljaju rečenicu „vrijedna sam ljubavi“, a znanstvenici su mjerili raspoloženje i sliku o sebi koju imaju sudionici.

U grupi s niskim samopouzdanjem, osobe koje su ponavljale mantru osjećale su se lošije u odnosu na one sudionike koji nisu ponavljali, dok je u grupi s visokim samopouzdanjem zamijećeno povećanje, ali kratkoročno.

Nakon toga sudionici su zamoljeni da naprave popis svojih negativnih i pozitivnih osobina. Paradioksalno, oni s niskim samopouzdanjem bili su boljeg raspoloženja kada su mogli o sebi govoriti negativno.

Znanstvenici kažu kako ponavljanje mantre tipa „prihvaćam sebe u potpunosti“, može izazvati potpuno suprotan učinak jer provocira kontradiktorne misli, a osobe s negativnim samopoštovanjem tjera da razmišljaju kako je njih nemoguće prihvatiti.

Voditeljica istraživanja, psihologinja Joanne Wood, kaže: „Ponavljanje pozitivnih izjava o sebi može koristiti nekim ljudima, poput individua s visokim samopouzdanjem, ali ima negativan utjecaj na ljude koji najviše trebaju pozitivne rezultate“.

Kaže kako pozitivno razmišljanje može pomoći, ali samo ako je dio kompletne terapije, ali teško kao izolirani savjet.

www.covermagazin.com

[Lupio Pax]

da, zato što duboko u podsvjesti imaju saboterske "programe", pa je potrebno prvo osvjestiti sve loše što misle o sebi, očistiti to (npr. EFT, Theta ili već nešto drugo) pa tek tada ići sa pozitivnim afirmacijama.
Za EFT znam da upravo o tome govori - zašto nam ne uspijevaju pozitivne afirmacije....
e a za to je potrebno malo više se posvetiti sebi, umjesto ludovati okolo po šopinzima ili sl. "odvlačiteljima pažnje" - nego to vrijeme korisno utrošiti na iskreno traženje, spoznavanje i priznavanje svega što loše mislimo o sebi i priznati sebi koliko se u stvari ne volimo (da ne kažem mrzimo)...