Afirmacije

[fantazy]

Hvala Lupio.
Evo ja bi dala jedan skroman savjet, koji i ja pokušavam primjeniti.
Jednostavno meni nisu afirmacije pomagale samo čitajući ih ili ponavljajući...čak šta više odmagale su i rojile u pozadini nevjerovanje u ono što ponavljam.
Prvo sam uporno neprekidno pri svakoj negativnoj misli koje sam bila svijesna hrabrila sebe kao igrač pred utakmicu: mogu ja to, dovoljno sam snažna mogu promijeniti svoje misli, jača sam od tog roja neprekidnog samoponižavanja, volim se volim se i sl.
Ustajala, hodala kao tigar u kavezu kad god navale na mene sumnje i strahovi. Navijala alarm na mobitelu svakih sat da zastanem i pitam se kako se osjećam, ako se osjećam imalo uznemireno loše ili nešto sl. mislila sam na osmijeh svog djeteta pa opet sebe hrabrila i ubjeđivala.
Sad sam počela s afirmacijama. I to tako da svaku osjetim kao da je baš baš tako sada...pa makar i na sekundu, ali dok ne osjetim ne prelazim na drugu.
I sad je već lakše. I vjerujem ako budem uporna (a hoću) da će dati rezultate.

[ram]

[fantazy]

Originally Posted by ram

[alison]

http://www.mindmovies.com/DownloadPreMades.html

Nadam se da će vam se svidjeti, meni JE.


In Internet Explorer:
Right click and 'save target as'

In Firefox or Chrome:
Right click and 'save link as'

In Safari:
Rigth click and 'download link as'


#1 - Health
#2 - Spirituality
#3 - Money
#4 - Friends and Family
#5 - Attracting a Man
#6 - Attracting a Woman

[sunčica]

Originally Posted by fantazy

Znanstvenici kažu kako ponavljanje mantre tipa „prihvaćam sebe u potpunosti“, može izazvati potpuno suprotan učinak jer provocira kontradiktorne misli, a osobe s negativnim samopoštovanjem tjera da razmišljaju kako je njih nemoguće prihvatiti.

Citala sam u jednoj Lujzinoj knjizi (ne mogu se sad tacno setiti u kojoj) da kad pocnemo da ponavljamo afirmacije, jedno vreme se mozemo osetiti gore nego sto smo bili. Lujza je to uporedila sa ribanjem prljavog tiganja - kad zapocnemo da ga cistimo, prvo ce sva prljavstina isplivati na povrsinu i zamutiti vodu, ali nastavimo li uporno ribati tiganj (to jest nasu podsvest) jednom ce biti potpun cist(a).

Ima logike.

[fantazy]

Da sjećam se
Hvala što si me podsjetila na to......stvarno mnoge knjige treba nekoliko puta pročitati, neke stvari ti promaknu

[Ash]

Mislim da afirmacije djeluju ovisno o tome koliko smo izgrađeni kao osoba i koliko smo protočni. Zato bi bilo možda poželjno na početku da radimo afirmacije za samorazvoj i tek onda neke za vanjsku manifestaciju naše želje, tj, afirmacije.

[zoricab]

Originally Posted by Ash

Mislim da afirmacije djeluju ovisno o tome koliko smo izgrađeni kao osoba i koliko smo protočni. Zato bi bilo možda poželjno na početku da radimo afirmacije za samorazvoj i tek onda neke za vanjsku manifestaciju naše želje, tj, afirmacije.

Dragi Ash,

Hvala na savetu, dragocenom kao uvek!

A možeš li nas uputiti u afirmacije za samorazvoj? Kako bi trebalo da glase?

Veliki pozdrav

[Malina]

drago mi je da je netko oživio ovu temu i da i ja bi voljela da nam Ash pojasni jel se čini zaista zanimljivo

[Ash]

Teško je sada dati preciznu metodu pošto svatko od nas ima neke primarne kvalitete i strukture na kojima treba poraditi...

Ali uopćeno govoreći možemo krenuti sa reprogramiranjem podsvijesti, svijesti, emocijama, harmonizacijom živćanog sustava, usklađivanjem svijesti sa fizičkim tijelom i još mnogo toga.

Npr. možemo raditi sa ovom afirmacijom: "Želim reprogramirati podsvijest" ili "Molim da mi se reprogramira podsvijest". Kada izgovaramo neku afirmaciju u vidu molitve tada se lakše otvaramo za njenu realizaciju. Nakon nekog vremena ne moramo to više raditi nego samo poželjeti ili ponavljati u formi kao da se dešava u sadašnjem trenutku, npr: "Moja podsvijest se reprogramira" i sl.

Zašto se nekim ljudima afirmacije ostvaruju a nekima ne ostvaraju? Iz prostog razloga jer su bolje izgrađeni i stabilni su kao bića na svim razinama. Plodovi afirmacije se ne mogu desiti ako mi za njih nismo realno spreamni da ih prihvatimo i iskoristimo...