Alternativa Forum

Anksioznost uzrokovana teškom traumom iz djetinstva

Ovo je diskusija na temu Anksioznost uzrokovana teškom traumom iz djetinstva u podforumu Anksioznost
Hellou my people.. Svaki dan se budim i zaspivam s određenom ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Psihički poremećaji > Anksioznost

Alternativa Forum


Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 27-09-16, 22:25   #1
New member
 
Mentalcode's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2016
Postovi: 2
Mentalcode is on distinguished road
Zadani Anksioznost uzrokovana teškom traumom iz djetinstva

Hellou my people.. Svaki dan se budim i zaspivam s određenom hrpom misli koje me više ni ne uznemiruju toliko kao nekad. Navikao sam se da sam prolupao s njima, pa mi nekako ni ne predstavljaju više problem u stilu: Kako da ih riješim - Već kako da živim s njima.

Moji strahovi su da ću jednog dana doći toliko daleko od faze sikiracije i ubiti sam sebe, odnosno izvršiti suicid. Ja to zaista ne želim, ali mi moja dijagnosticirana anksioznost neda mira. Uvijek se bojim toga.

E sad.. Da stvar bude još gora: Ne pijem lijekove jer lijekovi ne riješavaju uzrok. Ja mislim da dobro znam uzrok , ali ne poznajem riješenje svoje anksioznosti:

Uzrok je ne biste vjerovali - Ležanje na leđima. U doslovnom prokletom smislu. Kao mali sam imao jednu operaciju noge, nešto cca 7 godina.. Od tog dana ne smijem leći više na leđa bez da razmišljam o tome kako je iznad mene strop i kako ja nemam kontrolu nad time.

E sad.. Dok sam bio klinac bilo je podnošljivo - Napadi panike javljali bi se samo i isključivo u toj pozi i kraj..

Sad odjednom kao da se stara trauma aktivirala i svakodnevno razmišljam o jebenim stropovima iznad sebe. Bez obzira ležao, sjedio ili ne znam što.

Svaki dan se izlažem toj pozi, ali mi je sve gore i izlaganju tome mi uopće ne pomaže.

Počeo sam misliti kako će me to pratiti cijeli život i jednostavno ne vidim smisao više, a ni izlaz.

Bilo kakav savjet?
Mentalcode je offline   Reply With Quote

Nepročitano 28-09-16, 11:28   #2
Guru
 
teemo's Avatar
 
Datum registracije: May 2009
Postovi: 3,139
teemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond repute
teemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond reputeteemo has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za teemo
Zadani

gadno jeste ali nema mjesta sikiraciji ili cemu sve, crnim scenarijima ... a mozda i oni imaju svoju svrhu da te trgnu i pocnes stvarno raditi na iscjeljenju traumatskog iskustva

Pogledaj ovu temu ima zgodnih tekstova kako stresan dogadjaj djeluje na psihu i tijelo .

Ono sto mozes svakodnevno raditi je da vjezbas , kad se god sjetis: prisutnost ; ovdje i sada, orijentaciju, da si prizoves u svijest da si na sigurnom, trenutno.
Sretno!


...umnozi l`se blago ,
nek vam srce za nj ne prione . Ps, 62,11



Podijeli post!

teemo je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-16, 14:54   #3
Guru
 
dido's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2014
Postovi: 1,690
dido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond repute
dido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond repute
Zadani

Da li ti razmisljas o tome da ce strop pasti na tebe ili opcenito da nemas kontrolu nad tim sto je strop nad tobom? Nisam to skuzila, pa zato pitam.
dido je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-16, 16:39   #4
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,621
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Da li se baviš kakvim sportom ili aktivnošću?


Let me heal you



Podijeli post!

Adamina je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-16, 22:16   #5
New member
 
Mentalcode's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2016
Postovi: 2
Mentalcode is on distinguished road
Zadani

Bavim se glumom i sviram, cijeli dan sam u tome, ali opet se javi - Akutno tokom dana , a ponajviše noću. Sad me je strah kako ću funkcionirati jer dolazim u novu sobu, u novi grad jer idem na faks.. Nekad imam pomisao da će strop past' na mene, a nekad imam pomisao da jednostavno je previsok i nemam kontrolu nad tim.. Užas.. Ali ja vjerujem da postoji riješenje čak i za to.. Stvarno..
Mentalcode je offline   Reply With Quote
Nepročitano 29-09-16, 07:55   #6
Guru
 
dido's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2014
Postovi: 1,690
dido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond repute
dido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond reputedido has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Mentalcode Pogledaj Post
Bavim se glumom i sviram, cijeli dan sam u tome, ali opet se javi - Akutno tokom dana , a ponajviše noću. Sad me je strah kako ću funkcionirati jer dolazim u novu sobu, u novi grad jer idem na faks.. Nekad imam pomisao da će strop past' na mene, a nekad imam pomisao da jednostavno je previsok i nemam kontrolu nad tim.. Užas.. Ali ja vjerujem da postoji riješenje čak i za to.. Stvarno..
Sta ce se desiti ako strop i padne na tebe?! Nemamo kontrolu nad mnogim stvarima i tako je i dobro. Desava se ono sto je najbolje za nas. Otpusti te misli. Prepusti se. Uzivaj u svojoj muzici, muzika oslobadja, vodi u druge misli i pozitivne svjetove. Nemoj biti rob svog straha. Raduj se tom novom gradu, uredjenju nove sobe, novim druzenjima i prilikama. Kazes na kraju posta da vjerujes da postoji rjesenje. Da, rjesenje si ti sam sebi.
dido je offline   Reply With Quote
Nepročitano 29-09-16, 15:56   #7
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,621
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Mentalcode Pogledaj Post
Bavim se glumom i sviram, cijeli dan sam u tome, ali opet se javi - Akutno tokom dana , a ponajviše noću. Sad me je strah kako ću funkcionirati jer dolazim u novu sobu, u novi grad jer idem na faks.. Nekad imam pomisao da će strop past' na mene, a nekad imam pomisao da jednostavno je previsok i nemam kontrolu nad tim.. Užas.. Ali ja vjerujem da postoji riješenje čak i za to.. Stvarno..
Tvoj strah je prilično nerealan, jesi li toga svjestan?


Let me heal you



Podijeli post!

Adamina je offline   Reply With Quote
Nepročitano 01-10-16, 17:02   #8
New member
 
Felix's Avatar
 
Datum registracije: May 2016
Postovi: 22
Felix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enoughFelix will become famous soon enough
Zadani

Citat:
Originally Posted by Mentalcode Pogledaj Post
Hellou my people.. Spodnošljivo - Napadi panike javljali bi se samo i isključivo u toj pozi i kraj..

Sad odjednom kao da se stara trauma aktivirala i svakodnevno razmišljam o jebenim stropovima iznad sebe. Bez obzira ležao, sjedio ili ne znam što.

Svaki dan se izlažem toj pozi, ali mi je sve gore i izlaganju tome mi uopće ne pomaže.

Počeo sam misliti kako će me to pratiti cijeli život i jednostavno ne vidim smisao više, a ni izlaz.

Bilo kakav savjet?

1. Strop nece pasti!
Ne desava se to "tek tako"
2. Cak i da padne!
Sta bi se desilo? Malo prasine, cementa...
Cega ce bojis? Smrti? Ozljedivanja? Ratmisli i suoci se s tim strahom! Svi cemo umrijeti jednog dana. Bitno je zivjeti do tada
3. Trebas ojacati iznutra :) vjezbaj, opustaj se. "Prozivi" tu traumu. Zamisli da se desila i da si prosao ok! Ziv i bez ozljeda ;)
Felix je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-10-16, 17:01   #9
New member
 
queenN's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2015
Lokacija: III
Postovi: 49
queenN is a jewel in the rough
queenN is a jewel in the roughqueenN is a jewel in the roughqueenN is a jewel in the rough
Zadani

Do prije godinu dana, godinu i pol nisam pretjerano izlazila nigdje. Depresija anksioznost ne moram pretjerano objasnjavat ali uglavnom strah sto ako mi se nesto negdje dogodi? U to vrijeme sam imala ne opasne i ozbiljne probleme sa srcem pa zbog toga ali sam sama sebi dugo tupila da sto i ako se dogodi, svejedno zvala hitnu negdje vani ili u stanu. Sad nema di nisam :D

Poanta je da sami sebi moramo razjasnit neke stvari, kad su mi drugi govorili bilo je na jedno uho unutra na drugo van.
queenN je offline   Reply With Quote
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 08:44 sati.





Iz ponude izdvajamo:













Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0