Lečenje anksioznosti

Afroditi · 06-09-10, 14:59

Dragi moji prijatelji,
nedelju dana je proslo od mog dolaska na Kipar. Sve je pod kontrolom. Ponekad uhvatim sebe da razmisljam o situacijama i izazovima kroz koje sam prosla ali to smatram za normalnu reakciju.
Do danas ni traga od anksioznosti ni panicnih napada . Moj doktor inace kucni prijatelj nije mogao verovati da sam kroz sve to prosla bez upotrebe medikamenata. Danas me je posetio i bio je toliko iznenadjen kada me je video ovako smirenu, zadovoljnu i sretnu i napokon ponovo sa osmehom na licu. Kaze on da se cudo desilo i da u svojoj praksi nije imao prilike da se njegovi pacijenti odreknu lekova
naprotiv svi su pod terapijom. Ja sam mu ponosno odgovorila da ima pred sobom izlecenu osobu . Moj Alex je pored mene i zraci pozitivnom energijom i ljubavlju. Danas imamo prvi privatni cas i ja sam spremna kao nekada da ga odvezem bez da razmisljam sta mi se uz put moze desiti.
Ne zelim da vas napustim. Bicu na ovom forumu sve dok bude postojao. Vi ste velikim delom doprineli mom oporavku.
'Koristim i ovu priliku da vam se duboko iz srca zahvalim.
Moje misli su svakodnevno uz vas. Smatram sebe veoma bogatom zenom zato sto sam stekla nove i iskrene prijatelje.
Iskreno se nadam da cemo moci uskoro i fizicki da se upoznamo. Bilo bi lepo kada bi mogli bar jednom godisnje da organizujemo skup kako bi se upoznali i druzili. Ujedinjeni i nasim pozitivnim mislima i delima mozemo uticati odnosno pomoci mnogim ljudima koji su nemocni i bespomocni.
Ja sam odlucila da usvojim jedno dete iz nase zemlje. Imam ih vec dvoje usvojenih preko Unicefa. Dve devojcice iz Zimbabue.
Sada zelim da usvojim dete koje ce ziveti sa nama. Zelim da mu pruzim puno ljubavi i toplinu naseg doma. Alex se unapred raduje. Videcemo kada ce se to desiti, buduci da je procedura za usvajanje veoma slozena.
Ups!! Moram krenuti da odvezem mog Alexa na cas. Javicu vam se kasnije.

Puno vas volim i mislim na vas.

Rasa Vilasini · 20-09-10, 17:39

Citat:

Originally Posted by Afroditi

Dragi moji prijatelji,
nedelju dana je proslo od mog dolaska na Kipar. Sve je pod kontrolom. Ponekad uhvatim sebe da razmisljam o situacijama i izazovima kroz koje sam prosla ali to smatram za normalnu reakciju.
Do danas ni traga od anksioznosti ni panicnih napada . Moj doktor inace kucni prijatelj nije mogao verovati da sam kroz sve to prosla bez upotrebe medikamenata. Danas me je posetio i bio je toliko iznenadjen kada me je video ovako smirenu, zadovoljnu i sretnu i napokon ponovo sa osmehom na licu. Kaze on da se cudo desilo i da u svojoj praksi nije imao prilike da se njegovi pacijenti odreknu lekova
naprotiv svi su pod terapijom. Ja sam mu ponosno odgovorila da ima pred sobom izlecenu osobu . Moj Alex je pored mene i zraci pozitivnom energijom i ljubavlju. Danas imamo prvi privatni cas i ja sam spremna kao nekada da ga odvezem bez da razmisljam sta mi se uz put moze desiti.
Ne zelim da vas napustim. Bicu na ovom forumu sve dok bude postojao. Vi ste velikim delom doprineli mom oporavku.
'Koristim i ovu priliku da vam se duboko iz srca zahvalim.
Moje misli su svakodnevno uz vas. Smatram sebe veoma bogatom zenom zato sto sam stekla nove i iskrene prijatelje.
Iskreno se nadam da cemo moci uskoro i fizicki da se upoznamo. Bilo bi lepo kada bi mogli bar jednom godisnje da organizujemo skup kako bi se upoznali i druzili. Ujedinjeni i nasim pozitivnim mislima i delima mozemo uticati odnosno pomoci mnogim ljudima koji su nemocni i bespomocni.
Ja sam odlucila da usvojim jedno dete iz nase zemlje. Imam ih vec dvoje usvojenih preko Unicefa. Dve devojcice iz Zimbabue.
Sada zelim da usvojim dete koje ce ziveti sa nama. Zelim da mu pruzim puno ljubavi i toplinu naseg doma. Alex se unapred raduje. Videcemo kada ce se to desiti, buduci da je procedura za usvajanje veoma slozena.
Ups!! Moram krenuti da odvezem mog Alexa na cas. Javicu vam se kasnije.

Puno vas volim i mislim na vas.

Bravo Afroditi svi se radujemo zbog tebe.

sunčica · 20-09-10, 19:47

Drago mi je zbog tebe Afroditi!

Ostalo je jos da promenis tog zbunjenog smajlica ispod avatara jer ti ni u kom slucaju vise ne odgovara.

Pod hitno ti treba neki veseo i nasmejan.

lucero · 23-09-10, 15:19

Samo par rijeci od mene,buduci da me Afroditi toliko vec nahvalila i zahvaljivala se,sad bih se ovdje ja njoj zahvalila

na tome sto me pocastila putovanjem na Cipar i odmorom kod nje.Ne bih o tome kakav je njen sistem zivota,ali ova pozrtvovnost koju vidim ostavlja me bez teksta,doslovno.I tjera me da se zamislim oko mnogih stvari.

Zato jos samo topli,na 36-37(u hladu) zagrijan pozdrav s Cipra svima vama!

Rasa Vilasini · 23-09-10, 17:00

Citat:

Originally Posted by lucero

Samo par rijeci od mene,buduci da me Afroditi toliko vec nahvalila i zahvaljivala se,sad bih se ovdje ja njoj zahvalila

na tome sto me pocastila putovanjem na Cipar i odmorom kod nje.Ne bih o tome kakav je njen sistem zivota,ali ova pozrtvovnost koju vidim ostavlja me bez teksta,doslovno.I tjera me da se zamislim oko mnogih stvari.

Zato jos samo topli,na 36-37(u hladu) zagrijani pozdrav s Cipra svima vama!

treba nama puno takvih kao Afroditi

.A i mi trebamo biti takvi

Afroditi · 23-09-10, 19:26

Dragi moji prijatelji,
da vam se i ja javim. Draga Lucero je kod mene i presretna sam zbog toga. Moj Alex je odmah prihvatio i zove je UZI. Danas smo isle zajedno po njega u skolu i bio je presretan kada nas je video.
Buduci da je moj tempo zivota jako brz i pored moje volje da ostanem smirena ja sam i dalje pod stresom. Zadnjih dana mi se povremeno pojavi anksiozno stanje ali ja sam i dalje uporna i snagom ljubavi prema mom Alexu to brzo prodje. U svakom slucaju nije kao ranije.
Sve je pod kontrolom.
Mislim na vas i saljem vam puno toplih pozdrava.

JasminG · 27-09-10, 14:45

Dragi ljudi
Nisam ulazio na forum, ne pamtim, zaboravio sam ga u medjuvremenu :(, ali vidim kako ste napredovali sa dragom Afroditi, tj kako je ona samo hrabra ispala, kroz sta je sve prosla i kako se izborila sa tim za kratak period :). Drago mi je da cujem da si dobro, kao sto sam ti na samom pocetku rekao da za lechenje nije potrebno puno vremena, nekoliko nedelja i nestalo je :). Svaka chast :).

Afroditi · 29-09-10, 18:15

Dragi Jasmin G,
par dana me nije bilo na forumu. Hvala na tvojim ohrabrujucim
i dobronamernim savetima.
Vec svi znate da mi je bila nasa draga Lucero u poseti. Nazalost tih 8 dana je veoma brzo proslo. Svi smo se radovali njenom dolasku a moj Alex je prihvatio od prvog dana da je jutros kada je video da je nema plakao za njom.
Lucero je sada shvatila kojim ritmom ja zivim tako da mi vise ne prigovara da ne volim sebe jednostavno nemam vremena za sebe.
Anksioznost i napadi panicnog straha su iza mene. Povremeno se desava da osetim nelagodnost i strah da se ne vratim u predhodno stanje . U zadnje vreme imam velikih problema sa vrtoglavicama ali one nemaju veze sa anksioznoscu jedino sto mi ponekad izazovu strah da se ne onesvestim. Znaju da budu jake toliko da izgubim ravnotezu.
Planiram otici ocnom i ORL kako bi ustanovila uzrok.

Toliko za sada.

Hvala vam sto postojite, hvala vam na vasim savetima i nesebicnoj podrsci.

Rasa Vilasini · 01-10-10, 02:34

Citat:

Originally Posted by Afroditi

Dragi Jasmin G,
par dana me nije bilo na forumu. Hvala na tvojim ohrabrujucim
i dobronamernim savetima.
Vec svi znate da mi je bila nasa draga Lucero u poseti. Nazalost tih 8 dana je veoma brzo proslo. Svi smo se radovali njenom dolasku a moj Alex je prihvatio od prvog dana da je jutros kada je video da je nema plakao za njom.
Lucero je sada shvatila kojim ritmom ja zivim tako da mi vise ne prigovara da ne volim sebe jednostavno nemam vremena za sebe.
Anksioznost i napadi panicnog straha su iza mene. Povremeno se desava da osetim nelagodnost i strah da se ne vratim u predhodno stanje . U zadnje vreme imam velikih problema sa vrtoglavicama ali one nemaju veze sa anksioznoscu jedino sto mi ponekad izazovu strah da se ne onesvestim. Znaju da budu jake toliko da izgubim ravnotezu.
Planiram otici ocnom i ORL kako bi ustanovila uzrok.

Toliko za sada.

Hvala vam sto postojite, hvala vam na vasim savetima i nesebicnoj podrsci.

Jedan mali doprinos za vase zdravlje.Za vrtoglavice (ako uzrok nije nesavladiv) dobro je stavljati kapi malo zagrejanog,toplog bademovog ili susamovog ulja u usima.Izbegavati hranu koja izaziva gasove u stomaku(karfiol,,grah,suha hrana,hrana koja je starija od 3 sata posle kuhanja,meso,jaja,) i hrana koja hladi(jogurt,hladno mlijeko,secer,svo citrus voce osim limuna).Treba jesti svjeze skuhane juhe,povrce,djumbir i drugi zacini koji zagrevaju tijelo(crn biber...),limun, med,jabucni ocat.
Vezbaj isto prana mudru (tu mudru je Isus Hristos dosta upraznjavao,vidi se skoro na svakoj njegovoj slici koje sam videla po manastirima u Ohridu).
Moze biti da ti je vata(dosa ,u ajurvedi) poremecena tj izvan balansa.Ako ti noge i ruke lako utrnu,ako imas nesanicu ,konstipaciju(zapek),vrtoglavice.lupanje srca...to je jos jedan znak nebalansa te dose.Pozdrav

Afroditi · 01-10-10, 09:32

Draga Rasa,
hvala ti na savetima. Molim te napisi mi kako da izvedem vezbe prana mudru?

Sigurna sam sada da mi se vrtoglavica pojavljuje i zbog vida. Sinoc sam morala nesto pripremiti od dokumentacije i prilikom kucanja sam imala toliko jaku vrtoglavicu da sam se bukvalno pridrzavala za radni sto.
Buduci da mi je bilo jako hitno i vazno izdrzala sam govoreci sebi da je u pitanju buducnost mog deteta i da moram izdrzati do kraja.
Vec u ponedeljak zakazacu kod ocnog. Ovo nema veze sa anksioznoscu ali desava se da usled tih jakih vrtoglavica osetim strah da ne kolabiram srecom sve to relativno brzo prodje.
Za mene je veoma vazno sto sam uspela da savladam strah od panicnih napada bez upotrebe medikamenata. Dokazala sam sebi prvenstveno da imam snage da se sa tim izborim. Ljubav prema mom Alexu je jaca. Ponekad se desava da ljudi pogresno prokomentarisu odnosno kazu mi da sam zrtva. Ja nisam nicija zrtva niti me treba zaliti. Ja sam majka koja se bori za svoje dete i cast mi je sto ga sluzim i sto mogu da mu omogucim da se normalno razvija. Ja sam od svog sina mnogo vise dobila i naucila a to nema cenu.

Od mene i mog Alexa puno toplih pozdrava.