Vjezbe disanja - Dr. Butejka

goa gil · 30-08-10, 14:43

Pozdrav svima, ovo je moj prvi post..
Evo ovako zanima me ima li itko iskustva s tehnikama disanja dr. Butejka, inace surfajuči po internetu procitao sam da je ta tehika disanja najbolja u borbi protiv astme..
Dali je netko od vas prakticira, kakvi su rezultati i gdje se moze nauciti ta tehnika? Unaprijed hvala

Spring · 30-08-10, 15:06

Tehnika je dobra.
Na youtube možeš pronaći hrpu materijala o tome.

Za početak:

Na našem forumu:

Butejko disanje

goa gil · 04-09-10, 14:11

Pa da gledo sam po youtube-u, ali nisam vidio nigdje tocno kako se vjezba izvodi... nego sam ljudi pricaju o metodi..
Da bi se sama metoda saznala treba otici na seminar i dobro platiti..:-(

Spring · 05-09-10, 12:42

Da, kao i uvijek.
Ali - možda se može kupiti neka knjiga? To je jeftinije od seminara.

zoila · 01-03-11, 16:49

može se kupiti dvd, ja sam gledala za djecu, čini mi se da dođe oko 50$ s poštarinom
ja ću probati jer je dvd prilagođen djeci, nadam se da će tako lakše naučiti

zoila · 20-03-11, 18:39

u međuvremenu sam našla link za download vježbi
za prvu ruku je ok
www.nqnet.com/buteyko/kids04a4.pdf

barbarela · 27-06-11, 19:30

Citat:

Originally Posted by zoila

u međuvremenu sam našla link za download vježbi
za prvu ruku je ok
www.nqnet.com/buteyko/kids04a4.pdf

Molim vas da mi kazete jeste li koristili te vezbe, koliko je dete u pitanju i jesu li uspele bar malo da pomognu?

zoila · 04-07-11, 11:36

Dijete je 6 godina, ima blagi oblik astme
U početku smo radili 3x dnevno vježbe, poslije samo pred spavanje
Rekla bih da mu je jako pomoglo
Treba biti uporan