Alternativa Forum

Hashimoto, hipotiroide - kako sam izlijecila

Ovo je diskusija na temu Hashimoto, hipotiroide - kako sam izlijecila u podforumu Autoimune bolesti
Meni su ove bolesti toliko razorile organizam da su i specijalisti ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Autoimune bolesti

Alternativa Forum


Autoimune bolesti Posljedica pretjerane reakcije imunološkog sustava

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 27-07-14, 16:40   #1
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Clapping Hashimoto, hipotiroide - kako sam izlijecila

Meni su ove bolesti toliko razorile organizam da su i specijalisti napisali "ozbiljno stanje" jer sam odbila terapiju sintetickim hormonima, pa su se bojali ishoda. (PS njih nije briga ako ti umres nego ih briga samo da ti KORISTIS ZVANICNU terapiju a ostalo se sve zna zataskati medicinskim isprikama !!)
.... Anti-tijela su bila oko 350 a TSH 63 (od do 4,5 normalnih) a T3/4 u tragovima.
Temperatura tijela mi je bila po 34,5 (dakle metabolizam stravicno spor, a to se povecavalo kad jedem ili pijem alkohol na 35,5 - 36C.

Moj oporavak moram razdijelit u pod naslove jer je stvar jako slozena. Tako da cu ovdje pisati o sljedecim stvarima malo po malo dok ne zavrsim. (Takodje, nema sanse da ja mogu opisat zasto nesto ne ili da - sve u tancine ! Ali mogu MOJE ISKUSTVO a vi posmatrajte svoje tijelo i uzmite ono sto vam odgovara. Jer kad bih se zaplitala u "naucna" objasnjavanja il alternativna - kraja ne bi bilo. Neke stvari jednostavno - RADE - a da nikom nije jasno kako. A nauka mijenja preporuke iz dana u dan tako da je tu slaba vajda.)

- Simptomi
- Odluka da poslusam tijelo i pozovem u pomoc prirodu ( i Boga)
- Faze izlijecenja
- Prirodni hormoni - protokol
- Ishrana
- Sport i sauna
- San i odmaranje
- Suplimenti
- Testiranja i posmatranje sopstvenog tijela
- Oporavak
- Izlijecenje i odrzavanje

Zadnja promjena: Razlog: dopuna: Faze izlijecenja
LuckyStar je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
lucero (27-07-14), Lucy (15-12-16), Lusi (29-07-14), Markiza (07-09-14)

Nepročitano 27-07-14, 16:58   #2
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

SIMPTOMI:

- strasan umor - odlazak do samoposluge 100m udaljene i trgovanje me kostalo sate odmaranja.
- nesanica - i kosmari sa trzanjem tijela - dva mjeseca nisam spavala dok nisam krenula sa prirodnim hormonima koji su to vec za mjesec popravili na normalan san
- uzasna hladnoca - temperatura tijela izmedju 34.5 i 35,5 smrzavala sam se konstantno a po izlasku van tresla me groznica. Jedini lijek je bio lezanje ispod elektricnog cebeta sa malom grijalicom koja je udarala na glavu.
- zujanje u usima - konstantno i bez prestanka i samo se jacina smanjivala ili povecavala
- osjecaj da mi nesto stoji u grlu - problem sa gutanjem
- memorija na nuli - krenem u kuhinju i ne sjecam se sta sam htjela
- osjecaj da sam "van ovog svijeta", da lelujam tamo negdje u nekoj nepoznatoj orbiti
- dijareja - nisam mogla da kontrolisem stolicu. Tog trena sam morala u WC inace katastrofa.
- dermatitis - lice osuto, ljustenje i svrab
- kosa opadanje - uzasno puno i po cijeloj kuci
- kapci podbuli kao i cijelo lice
- otuzan pogled u ocima ko sto imaju svi hipotiroidni
itd

Zadnja promjena: Razlog: dopuna: memorija i dijareja i lelujanje
LuckyStar je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Lucy (15-12-16), Lusi (30-07-14), Mad Max (25-08-16)
Nepročitano 27-07-14, 17:11   #3
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

ODLUKA - da pozovom u pomoc prirodu (i Boga)

... Gledajuci nasta sam dosla i potpuno svjesna da mi je zivot u pitanju, rekla sam sebi - nije mi jos vrijeme za umiranje ni na brze ni na spore staze. Hocu ono sto je moje natrag (zdravlje sto mi je Bog dao !) i hocu slobodu koju imaju zdrave osobe. Hocu opet da budem bezbrizna i uzivam u svom tijelu. Ova nocna mora - NIJE MOJA - i pobijedicu je i uzeti ono sto je moje. Amen.

FAZE IZLIJECENJA

Faza 1 - vadjenje organizma iz opsteg alarma i stabilizacija

- zaustavljanje napada sopstvenog tijela na tiroidnu momentalnim koriscenjem prirodnih hormona
sto ce donijeti regulaciju sna i smirivanje organizma
- momentalno izbacivanje psenicnih proizvoda, svih preradjevina, secera i mlijecnih proizvoda
- odbacivanje svih sredstava za licnu higijenu i zamjena za ne toksicne (domaci sapun, maslinovo ulje, bikarbona za zube)
- otvaranje bolovanja i prekid bilo kojih stresnih aktivnosti

Faza 2 - opskrbljavanje organizma hranljivim materijama i detox

- Kupovanje "slow juicer" i ishrana bogata proteinima a voda kako iz cesme tako iz boca zamjenjena vodom iz sokova
- Anti - parazitni program
- Ciscenje jetre program
- Intezivan sport sa saunom
- Boravak na svjezem vazduhu

Faza 3 - fanaticno sprovodjenje mjera iz faze 1 i 2 i posmatranje organizma

Faza 4 - normalizacija stanja i vracanje u non-bolesnicki zivot

- lagano uvodjenje u bogatiju ishranu
- lagano prihvacanje dnevnih obaveza

Faza 5 - izlijecenje i odrzavanje

- Koliko god zvanicni testovi nisu mjerilo za stanje ako se dobro osjecate i ako testovi pokazuju parametre u "normalnom rangu" onda to treba odrzati.
U ovom odjeljku cu pisati kako ..

Zadnja promjena: Razlog: dopuna: faze izlijecenja
LuckyStar je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Lucy (15-12-16), Lusi (30-07-14)
Nepročitano 27-07-14, 17:31   #4
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

PRIRODNI HORMONI - protokol
(Link za kupovinu hormona je poslan moderatorima Jesam i
Adamina, slobodno ga mozete slati dalje ali nemojte javno kao link jer je pharma unistila ranije firme tjerajuci ih da mijenjaju formulu a time i efektivitet)

.. Bila sam svjesna da bez dodatnih hormona ne mogu suzbiti ALARM koje je moje tijelo slalo (citaj simptome) i daljnju destrukciju. Al kako to zaustaviti da gore ne napravim.
Prvi korak je bio dati tijelu prirodne hormone i zaustaviti proces samo-unistavanja. To sam postigla narucujuci hormone koji se dobijaju od svinje "porkine" (ostavicu moderatorima link za one koje sam ja koristila, a razlog sto ovdje necu da ga postiram je to sto su par brendova unistili kad su postali popularni ! Dakle, molim moderatore da lajkaju ovaj post da bih im poslala linkove)

Narucim "porkin" brzom postom, za 3 dana mi je bio kuci. Odmah uzmem 1/3 kapsule i tada shvatim DIVNU ISTINU: to je to ja cu se izlijeciti.
Ma dok mi se kapsula topila ispod jezika, odmah mi bolje - moje jadno tijelo nije ni stizalo da izbroji koliko je dobilo nego je samo progutalo to sto mu treba i vratilo se u zivot tog trena ! Poslije 3-4 sata shvatim dobitkom enegrije i vracanjem osmijeha na licu - da ne haluciniram nego da JE TO TO :). Tijelo je napokon dobilo ono sto mu treba i zahvalilo mi veoma istog momenta.

Nisam mogla da vjerujem da stvari mogu biti tako lake ?!
Jos sam bila sumljicava taj prvi dan ali poslije par dana ja pocnem DA SPAVAM ! Otprilike poslije sedmice, od sna koji je bio po sat-dva pocnem polako na 3-4 sata a vec poslije 10 dana na PUNIH SEST. To je bilo nevjerovatno za mene koja nisam spavala dva mjeseca poslije totalnog kraha sa stitnom.
Poslije mjesec sam imala normalan, miran san od 8 sati (i plus par sati u toku dana !)

Zadnja promjena: Razlog: link za hormone poslan moderatorima
LuckyStar je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
extra007 (29-03-15), Jesam (28-07-14), Lucelle (30-03-15), Lucy (15-12-16), Lusi (29-07-14)
Nepročitano 27-07-14, 17:47   #5
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

Pripodni hormoni - PROTOKOL
(link za kupovinu poslan moderatorima Jesam i Adamina)

PRVI MJESEC
- Poceti sa 1/3 kapsule i ne vise. Staviti 1/3 kapsule u cajnu kasicicu i potom pod jezik dok se ne rastopi. Ovako raditi bar 7 a moze i 10 dana.
- Potom povecati na 1/2 kapsule i to raditi 7 ili 10 dana
- Potom povecati na 2/3 kapsule i to radito 7 ili 10 dana
- Nakon mjeseca dana preci na cijelu kapsulu takodje na 7 ili 10 dana.
Rezultat: uspostavljanje zdravog sna sa krajnjim rezultatom mirno prospavane noci. Ovdje moj iscrpljeni organizam ima za potrebu spavanje i u toku dana sto sam mi velikodusno priustila. Spavala sam svaki put kad osjetim potrebu bez obzira na vrijeme i sat. Ako sam se osjecala da moram spavat 3 sata nakon budjenja - ja sam spavala. Ako sam se osjecala da moram spavat opet poslije 2 sata - ja sam spavala.
Sve ono sto nisam ja sam nadoknadila dok li sam pocela porkin. Sat i vrijeme nijesu postojali nego MOJE POTREBE.
Dakle, ispostovat svoje stanje i manut se formula i samo pratit svoj organizam i UGODITI MU.
Dakle 2, nema razmisljanja o tome: "Jao necu moci spavat nocas" nego dok signe san - bez obzira na doba dana - odmah u krevet i - SPAVATI.
SAT TOTALNO ZABORAVITI. Samo svoje tijelo slusati. Pa iako ne bude sna onda kad normalnan svijet spava - znajte da ste spavali ONDA KAD JE VAMA BILO POTREBNO.
Jer u snu se VAS ORGANIZAM BORI SA UZASNOM BOLESCU i on vam sam kaze kad je u napadu na bolest i smanji sve ostale funkcije.
Dakle, u 11h ili 23 ili 14 ili 2h ili bilo koje vrijeme - ako se osjecate da morate spavat, zaboravite na sat i - SPAVAJTE.
San u normalno vrijeme je nesto o cemu cete misliti ONDA KAD BUDETE BILI NORMALNI. Do tad, slusajte tijelo i spavajte nezavisno od sata !

DRUGI MJESEC
Isti patron povjecavanja. Dakle prve sedmice cijela kapsula + 1/3 ILI 1/4.
Druga sedmica cijela kapsula + 1/3 ili 1/2.
Treca sedmica cijela kapsula + 2/3 ili 3/4.
Cetvrta sedmica - 2 kapsule.

TRECI MJESEC - isti protokol poceti sa ove dvije osnovne kapsule do 3 ili do onda dok se ne budete poceli osjecati DOBRO ! Dakle, povecavajte dozu dok se ne budete osjecali mirno i fino. Ako osjetite uznemirenost onda ste dostigli svoj maksimum i vratite se na predjasnju dozu.

CETVRTI, pet-i i sesti-i mjesec - odrzavajte dozu koja vam prija. Dakle, ja sam bila na 3 kapsule dnevno kao moj maksimum u ovom lijecenju i to sam postigla za prva 3 mjececa. To sam potom odrzavala jos 3 mjeseca gok se tijelo nije potpuno stabilizovalo !! Vi vidite za sebe koliko ce trajati faza u kojoj ce te se osjecati kao prije bolesti. Ostavite potom tijelo bar 3 mjeseca na toj ravni a potom pristupite smanjivanju kapsula.

SEDMI MJESEC pa na dalje (ovako je bilo kod mene) - se smanjuje doza (istim redoslijedom otprilike) dok se ne dodje do nule.
Jer cilj hormona je samo stabilizacija i dovodjenje tijela u stanje da moze ponovo proizvodit normalnu kolicinu hormona. Ali prije smanjivanja kapsula morate dovesti organizam u stanje stabilizacije i osnaziti ga da sam pocne da proizvodi ove hormone.

PS
... Nemojte zuriti u povecavanju doze, jer vam moze smetati prebrzo doziranje, recimo da srce pocne jace da radi ili da se osjecate kao drogirani. Ali ako se i to desi, nema brige to su samo propratni simptomi jer tijelo odjednom dobija hormon. Ali slobodno mozete laganije jer oporavak nije u ovim porkin suplimentima nego na drugoj strani.

Uloga porkina je da zaustavi sopstveno tijelo od napada na samo sebe (Hashimoto) i da se OPORAVI od deficita hormona i potresa. Porkin samo treba da stabilizuje stanje da bi se pristupilo oporavku koji ce ici do korijena metabolickog procesa.

Zasto porkin (a moze i bovine, dakle hormon proizveden od krava) a ne sinteticki ? Jer sinteticki zavara jedno vrijeme tijelo ako cak i bude poboljsanja da bi se ono poslije nekog vremena bukvalno raspalo na sve strane. Prirodan hormon je koriscen prije sintetike i nema te posljedice jer ga nisu proizvele labaratorije nego Bog.

O vrstama prirodnog hormona:
http://en.wikipedia.org/wiki/Desiccated_thyroid_extract

Zadnja promjena: Razlog: dopuna protokola
LuckyStar je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Jesam (28-07-14), Lucelle (30-03-15), Lusi (30-07-14)
Nepročitano 27-07-14, 17:54   #6
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

PRIRODNI HORMONI - protokol HIPER stanje ??!!

Sa obzirom da i zvanicna medicina daje sinteticke hormone za HIPERtidoidu (jos jedna paradoksalna medicinska stvar..) mozda ovaj protokol moze suzbiti i HIPER funkciju stitne ? (Ovo samo nagadjam jer ako se nekom vec preporujuju sinteticki hormonii za HIPER sto onda ne bi i taj neko probao sa prirodnim ??)

Zadnja promjena: Razlog: hiper ?!
LuckyStar je offline   Reply With Quote
LuckyStar, hvala ti na korisnom postu!
Lusi (30-07-14)
Nepročitano 27-07-14, 17:57   #7
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

ISHRANA

E ovdje pocinje onaj pravi napad na bolest !! Koriscenje prirodnih ili sinteticnih hormona je samo stabilizovanje stanja. Izlijecenje lezi u ishrani kojom cemo tijelo osloboditi toksina i opskrbiti materijama da se samo izbori.

Faza 1 - vadjenje organizma iz opsteg alarma i stabilizacija

- Prva stvar je momentalno odbacivanje proizvoda od danasnje psenice (ali i alternativnih sorti) i uopste zitarica - radi glutena.
- totalno i apsolutno izbcivanje svih preradjenih proizvoda. Dakle, nikakvi preradjeni sokovi ili flasirana voda (ps o ovom vise kasnije..) ili preradjeni proizvodi (salame, industrijski sirevi, gotova jela, konzerve i staklenke... itd)
U ovoj fazi br. 1 - samo voce i povrce i CISTO MESO I RIBA - sardine u konzervi + losos + skusa (makrel) se mogu koristiti.
Onaj ko moze neka kupuje koliko je god moguce BIOLOSKO. Ako ne mozete onda se sluzite trikovima da bar 50 posto imate biolosko:
- losos u konzervi je vecinom divlje uhvacen i pripremljen na samom brodu.
- crni i bijeli luk se uzgaja bez hemikalija jer ga zivotinjice ne vole, takodje i banane, avokado, narandze, mandarine, lubenice, persun, celer, origano, pecurke i ostali zacini - sansa je mala da imaju hemije. Dakle, to kupujte u normalnim radnjama.
- Riba morskog porijekla cak i iako se neka gaji u ribarnicima pri moru - opet uzima nesto od morskih strujanja pa ima dobrobit. Mushule, ostrige, i razne ribe koje se gaje pri ribnjacima na moru se mogu jesti u ovoj dijeti.
Ali najbolje su ribe koje se ne mogu gajiti u ribarnicima pri moru, proispitajte se sta je dobro to gdje zivite.

U ovoj fazi 1 - hrana treba da bude oslobodjena svih preradjenih proizvoda. Samo cisto meso, riba, voce i povrce.
Jer organizam treba da se stabilizuje a to mora polako. Dakle, par zdravih obroka bi izgledali ovako:

DORUCAK: bioloska jaja, domaca kobasica
ili
snicla sa pecurkama
ili
dzigerica sa lukom, bijelim i porilukom (prazilukom) i sargarepom, bijela dzigerica (pluca) dobro kuvana pa obradjena u gulash.
ili
salata krastavac/paprika/paradajiz sa feta sirom
ili
palacinke od kokosovog brasna (recept kasnije)
ili
Salata od raznog voca

RUCAK:
- bilo sta iz "dorucak" jelovnika
- supe (bez vegete !) od mesa, ribe ili povrca
- Meso ili riba sa brzo dinstanim povrcem po izboru (ovdje ISKLJUCITI kupusarke (kupus, karfiol, brokoli... itd) a staviti pecurke, sargarepu, persun, papriku, tikvu, spanac, blitvu..) ili
salata od rotvica, zelene salate, avokada, paprike, paradajiza, bosiljka ili bilo kog drugog zacina, listovi divljeg bilja: ruzmarin, pelim..,)
- jogurt (kefir) sa krastavcima, biljem

Vecera: - bilo sta iz "dorucak" ili "rucak" jelovnika

Ovaj jelovnik najblizi je dijetama poput LCHF (low carb high fat) ili Paleo i slicno. Pogledajte recepte za takve dijete.

*** Ali takodje ako vam je stanje jako ozbiljno a posebno ako ste se uzasno ugojili - mozete uraditi ATKINS (dijeta sa samo 15gr ugljeno-hidrata) bar prve dvije nedjelje. Ako vam organizam nije totalno iscrpljen onda produzite na cio mjesec pa predjite na Fazu 2. Cak preporucujem prvo Atkins pa onda gornji jelovnik pa tek Faza 2 sa sokovima.
(Radi toga sto ATKINS uzasno ZBUNI BOLEST jer direkto utice na metabolizam, tako da se sa "ketosis" (tjeranjem tijela ga koristi masnoce kao gorivo umjesto secera TIJELO SAMO RESTARTA. Napadi anti-tijela na sopstveni organizam postaju nemocni jer nema hrane na koju su navikli, tako da se i oni pozicioniraju drugacije. A tu je vasa sansa za kontrolu nad bolescu. Dakle, ko moze nek odmah ide na Atkins a onda na neku LCHF ili Paleo dijetu, a tek potom kad se stabilizuje stanje ide Faza 2.

Zadnja promjena: Razlog: Atkins dijeta
LuckyStar je offline   Reply With Quote
LuckyStar, hvala ti na korisnom postu!
Lusi (30-07-14)
Nepročitano 28-07-14, 17:25   #8
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

Faza 2 - opskrbljavanje organizma hranljivim materijama i detox

Kupite ako nemate:
- morsku so nepreradjenu, najidealnija ona za zimnice siva i mokra (odatle cete uzet minerale)
- maslinovo domace ulje, idealno sa mlina umjesto centrifuge ili kokosovo ulje u najnepreradjenijem obliku ili jednostavno puter.

Sljedece je - kupovina vrhunskog sokovnika, Pisala sam vec o ovom: http://www.alternativa-forum.com/detoksikacija/6482-slow-juicer-samson.html
- onog koji ne centrifugira nego melje i cijedi voce i povrce i time ne ubija molekularnu strukturu nutrenata.

- Dan poceti ispijanjem case cijedjenog voca i povrca po izboru. Recimo: celer, sargarepa, ananas, narandza i DJUMBIR i Zuti djumbir (turmenic), krastavac, cvjekla itd.
Posebno su ljekoviti zeleni sokovi: persun, krastavac, jabuka ljekovito divlje bilje: bosiljak, nana, majcina dusica i sve ono sto se stavlja u cajeve.
- poslije pola sata popiti jos jednu casu odmah dok se iscijedi jer engzimi se gube vremenom dakle stalno cijediti svjeze i odmah piti.
Ovako popiti oko 1/2 do 1litar soka
- Sat poslije zadnje case spremiti dorucak koji ce biti svaki drugi dan dzigerica ! (zato sto se u ovom organu nalazi rudnik svih hranjivih materija koje organizam treba i tako ce i nas uzeti ono sto mu bude trebalo u tom trenutku.)
Dzigericu spremit sa crvenim i bijelim lukom na maslinovom ulju. Kao prilog zelena salata sa krastavcima i masline.
Sljedeci dan dzigericu zamijenit za konzervu sardina/lososa/skuse ili svjezu ribu ili parce mesa.
I tako proci ovu fazu.
- Ovdje vaze sve zabrane iz Faze 1 ali cak i rigoroznije jer ako je neko jeo kao prilog krompir/rizu i sl. - to ovdje nije dopusteno. To je radi toga sto je tijelo bombardovano SECERIMA IZ VOCA i sto su hidrati u ocima organizma takodje seceri pa moze doci do napada na isulin.
Dakle, u ovoj fazi nisu dopusteni nikakvi prilozi i hrana bogata ugljeno-hidratima naravno ukljucujuci pasulj, lecu i sl.
- Rucak izgleda kao dorucak jedino sto mozete mijenjati pa ako vam se ne jede riba onda mozete meso ili jaja. Ali patron o ispijanju sokova prije rucka takodje vazi ! Jedino mozete smanjit na dvije case dakle oko 1/2 litra.
- Vecera po istoj semi: recimo bogata salata posuta izmrvljenim kozjim sirom i sjemenkama lana i suncokreta, zaliveno maslinovim uljem i limunom.

KOZJI SIR i kozje mlijeko
U Fazi 1 i Fazi 2 i sve dok se ne oslobodite bolesti cak i male kolicine kravljeg mlijeka/preradjevina - nisu dozvoljene radi laktoze, mlijecnog secera koji je cest alergent a da ni ne znamo.
Ali je dopusteno oko 100ml kozjeg mlijeka dnevno i prskanje salata sa mrvicama kozjeg sira (po mogucnosti bioloskog, feta recimo)

VODA
Ako mozete ikako - ni malo osim ako nije IZVORSKA !!
To je radi flora i ostalih toksina kojima se navodno cisti. Cijedjenjem voca i povrca cete dobiti vodu preciscenu od biljaka.
Takodje FLASIRANA voda kako u staklenim tako u plasticnim bocama je zabranjena. Ova u plasticnim je posebna havarija jer prima toksine iz plastike. A ova u staklenim pored toga sto ni to staklo nije bioloski cisto je kao i plasticna - MRTVA.
Ako ne biste pili BAJATU vodu kuci zasto biste iz samoposluge, pustite reklame..
Flasirana voda nema kiseonika i nije ziva nego mrtva voda. Ona iz cesme je ZIVA voda jer se non stop krece ali preciscivaci koji se dodaju prave je otrovom za tiroidnu.
Zato, tecnost unosite sokovnikom. Ponekad mozete i caj ali od pravih biljaka jer ce one koliko-toliko dati neke sastojke koji nesto vrijede.



LuckyStar je offline   Reply With Quote
LuckyStar, hvala ti na korisnom postu!
Lusi (30-07-14)
Nepročitano 28-07-14, 17:44   #9
integralist
 
Bamakhepa's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2013
Postovi: 2,047
Bamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond repute
Bamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond repute
Zadani

Mislim da nije pajcekomon nuzno tako "kontra lijecnicima". I oni znaju prepisati taj "prirodni" svinjski hormon. Dugo je bio standardna terapija, danas je to sintetski ali se i dalje ovaj u nekim slucajevima prepisuje. Recimo mojoj zeni je nakon sto je bilo problema sa sintetskim upravo lijecnik preporucio prelazak na svinjske. Koji je zasto bolji je i dalje aktivna debata i ima endokrinologa koji preferiraju svinjski, no ipak prevladava misljenje da vaganje prednosti i mana i jednog i drugog ipak daje odredjenu prednost sintetskom.

Samo uzmi u obzir da je upravo to sto se dobro od njih osjecamo cak na neki nacin i jedna od mogucih eventualnih mana svinjskih. Barem koliko sam na brzinu naletio na netu (zena ih ipak odlucila ne uzimat pa nisam dalje trazio). Naime nije ih izgleda tako lako precizno pratiti i dozirati, pa dosta ovisi o procjenama samog pacijenta koji onda da bi se bolje osjecao ima potencijal uzeti preveliku dozu, a vece doze hormona mogu vremenom dovesti do nuspojava poput osteoporoze.


Učenje bez razmišljanja je uzaludno, razmišljanje bez učenje je opasno. - Kineska



Podijeli post!

Bamakhepa je offline   Reply With Quote
Bamakhepa, hvala ti na korisnom postu!
Lusi (30-07-14)
Nepročitano 28-07-14, 18:13   #10
Alternativa addict
 
LuckyStar's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2012
Postovi: 202
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
LuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond reputeLuckyStar has a reputation beyond repute
Zadani

Faza 2 - nastavak
- Anti - parazitni program
- Ciscenje jetre program
- Intezivan sport sa saunom
- Boravak na svjezem vazduhu

- U ovoj Fazi pored detoxinacije sokovima, nadjite (prirodni) program za parazite i jetru i uradite ga. Takodje svaki dan u sportsku skolu, ja sam bila na aerobiku, svaki dan i plus sauna.
- Sauna je unutrasnje ciscenje organa ! Sjajna stvar za detox. Svaki dan poslije sporta u saunu na izbacivanje toksina.
- Boravak na cistom vazduhu po mogucnosti planina ili more je jako blagorodno a ako ne mozete onda lokalni izleti u prirodu.
- Otvorite prozor ako je moguce jer cak i gradski vazduh je zdraviji od onog u stanu, pa spavajte sa otvorenim prozorom.

Zadnja promjena: Razlog: o sauni
LuckyStar je offline   Reply With Quote
LuckyStar, hvala ti na korisnom postu!
Lusi (30-07-14)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 11:58 sati.








Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0