Alternativa Forum

Psorijatični artritis bez psorijaze?

Ovo je diskusija na temu Psorijatični artritis bez psorijaze? u podforumu Autoimune bolesti
Luka Šimić – moja priča Zovem se Luka Šimić, imam 25 ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Autoimune bolesti

Alternativa Forum


Autoimune bolesti Posljedica pretjerane reakcije imunološkog sustava

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 28-07-15, 10:22   #1
New member
 
snake44's Avatar
 
Datum registracije: May 2011
Postovi: 1
snake44 is on distinguished roadsnake44 is on distinguished road
Zadani Psorijatični artritis bez psorijaze?

Luka Šimić – moja priča
Zovem se Luka Šimić, imam 25 godina.
Medicinski nalazi:
Sa 17 godina primjećujem oticanje desnog koljena bez ikakvog razloga. Nije bilo nikakvog fizičkog udarca, pokreta ili slično budući da se u to doba nisam bavio sportom. Neobjašnjivo oticanje koljena. Budući da je to bilo prije 8 godina, ne sjećam se kako sam postupio u to vrijeme. Vjerojatno sam išao na rengen koljena koji je pokazao urednu sliku. Moji simptomi su bili: otečenost desnog koljena i zategnutost kože. Nikakve bolove nisam osjećao, osim velike nelagode prilikom zategnutosti kože i osjećaja kao da će koljeno eksplodirati iznutra. Razne kreme kao što su deep relief, deep heat i slično nije pomagalo.
Godinu i pol dana nakon prvih indikacija (11.2008) odlučujem se za artroskopsku sinoviektomiju, tj. najmanje invazivni postupak ulaska u koljeno sa 3 sonde gdje se spali/ukloni upaljena sinovijalna membrana. Prilikom operacije, uzet je uzorak koji je poslan na PHD analizu. Zaključak analize: monoartritis, nesvrstan drugamo; iz analize „resičasta proliferacija s novije te izrazitija proliferacija sinovijalnih stanica u stromi histološki su elementi koji govore u prilog reumatoidnom artritisu koji treba klinički isključiti“. Netom nakon operacije (12.2008) posjećujem reumatologa zbog otečenog koljena. Smatralo se da je normalna reakcija nakon operacije da bude oteknuto. Data mi je blokada u koljeno prilikom posjeta reumatologu koji mi je također preporučio da napravim razne testovev kao što su: bris grla i nosa, antibiogram urina i ejakulata, SF latex i Waaler Rosse test, imunoglobulini, HLA antigeni, GUK AST, ALT, GGT, urati, ANA te anti DNA, anti CCP. Svi testovi su se pokazali u redu.
U narednih 10 mjeseci nakon operacije, koljeno je mirno, bez oticanja. U osmom mjesecu 2009 godine, problemi opet započinju. Ponovo se javlja oticanje koje mi otežava normalan hod. Ponovo posjećujem ortopeda kod kojega sam bio na artroskopiji te mi ponovo preporuča da ponovim isti postupak. Također opet sam otišao kod reumatologa koji mi preporuča terapiju lijekovima: Brufen 800mg, Salazopyrin ili Sulfasalazin 500mg, ili Arava koje odbijam piti jer smatram da je to preveliko opterećenje za moje tijelo, u smislu nuspojava koje su česte kod takvih lijekova, te je tu naravno tada utjecala moja dob(19 god) za koju sam smatrao da je prerano piti takve lijekove.
2010. godine radim redovni test krvi koji mi pokazuje izuzetno visoki CRP (17.10 sa max dopuštenim 5.00). Također od onda pratim po krvnim nalazima vrlo visok ukupni bilirubin (35.3 sa max dopuštenim 20).
Sve do 2014. godine trpim manja oticanja koljena, tj. prolazim kroz periode težih oticanja i manjih oticanja. Do ožujka 2014. kada je količina tekućine u koljenu porasla do neizdrživih bolova, te se opet odlučujem za posjet ortopedu koji učini punkciju koljena. Prilikom posjeta ortopedu, usput obavljam i pretragu krvi koja pokazuje urednu krvnu sliku osim visokog
2
ukupnog bilirubina (45). Nakon učinjene punkcije koljeno bez ikakvog slobodnog sadržaja, te nemam nikakvih problema. U osmom mjesecu 2014. god obavljam pregled krvi, te osim izuzetno povišenog ukupnog bilirubina (58.7) sve je uredu. U isto vrijeme primjećujem depigmentaciju kože na dlanovima, stopalima i spolovilu. Nakon posjeta dermatologu utvrđen je vitiligo za kojeg odbijam koristiti kremu Elocom. Što se tiče visokog bilirubina, obavio sam jetrene pretrage, TSH, AST, bris grla i nosa, ultrazvuk abdomena koje su uredne. Budući da nemam nikakvih simptoma, zaključak je da imam Gilbertov sindrom, tj. povišeni bilirubin bez ikakvih posljedica na moje tijelo.
Ožujak 2015. godine ponovo započinju problemi sa koljenom. Oticanje te zategnutost kože i zgloba. Ponovo posjećujem ortopeda koji učini punkciju ali se dan-dva nakon punkcije oteklina ponovo vraća. Bilirubin je još uvijek povišen, oko 47. Ponovo posjećujem reumatologa s kojime sam raspravio načine liječenja te mi je kao izbor ponuđen: lijekovi ili operacija. Isti reumatolog na temelju svih prikupljenih podataka, sa ne prevelikom sigurnošću, dijagnosticira psorijatični artritis bez psorijaze. Nakon posjeta, ponovio sam neke od pretraga; RF i CRP, te sam učinio rengen i magnetsku rezonancu koljena. Sve pretrage su uredne, čak i rengen i magnetska rezonanca koje pokazuju da nema oštećenja u zglobu, kao ni trajnih deformiteta.
Prehrana:
2010. godine počinjem sa drugačijim načinom prehrane, a to je da ujutro jedem samo svježe voće sve do ručka. Takav način prehrane sam vrlo brzo i lako usvojio budući da mi je odgovarao.
2012. godine prestajem jesti meso i sve mesne proizvode. I dalje jedem plodove mora.
Promjene koje sam počeo primjenjivati u prehrani su iz razloga da čim manje opteretim probavni sustav, kako bi tijelo imalo više energije u izlječenju koljena. Iz tog istog razloga počinjem proučavati antiupalnu prehranu te počinjem uvoditi sirovu prehranu.
Namirnice koje skoro svakodnevno koristim su:
- Svježe voće i povrće (po mogućnosti sezonsko)
- Himalajska sol (klasičnu kuhinjsku uopće ne koristim)
- Kurkuma (stavljam je u skoro svako jelo)
- Vlasac, ružmarin, bosiljak
- Cejlonski cimet
- Sirovi kakao
- Maca korijen
- Đumbir
- MSM prah
- Konopljine sjemenke ili konopljin protein
- Lanene sjemenke
- Laneno ulje
3
- Kokosovo ulje
- Med
- Čili
- Klice alfa alfa, rotkvica, piskavica
- Badem
- Lješnjak
- Indijski oraščići
- Brazilski oraščići
- Agava sirup
- Datulje
- Zeleni čaj
Izbjegavam bijeli rafinirani šećer, i sve proizvode u kojima se nalazi. Izbjegavam gluten. Od mliječnih proizvoda jedem sir (max 3 puta tjedno) ili ostale mliječne proizvode. Ako sam u prilici imati domaće mlijeko i proizvode, onda i više od 3 puta na tjedan. Kavu ne pijem, ne pušim, rijetko pijem alkohol (eventualno pivo).
Prirodni preparati koje sam koristio dulje vremena i koji su privremeno pomogli (oralno):
- Bromelain (ekstrakt iz ananasa antiupalnog djelovanja)
- Đavolja kandža (prah korijena)
- MSM prah
- Joint astin
- Renarthro
- Aloe vera Forever fit
Preparati koje sam koristio (lokalno na koljeno):
- Deep relief
- Deep heat
- Renarthro ice gel
- Korijen gaveza
- Med
- Kristalna soda
- Polar ice gel
- Pinofit ice gel
- Kupus
- Svinjska mast
- Vata
- Hepan krema
Općenito o prehrani: puno pozornosti obraćam na svoju prehranu, pazim što jedem i gdje jedem. Pijem minimalno 2 litre vode dnevno + ostali sokovi. U jutarnjim satima najčešće pijem smoothije. Ponekad pijem i zelene sokove. Uz svako kuhano jelo obavezno jedem i nešto sirovo (salata, klice i slično).
4
Napomena: za svo voće, povrće, preparate trudim se kupovati čim prirodnije, ekološki i organski.
Sport:
U vrijeme kada sam prvi put primjetio simptome oticanja koljena nisam se bavio sportom, osim obaveznim dijelom tjelesnog odgoja u srednjoj školi. Inače sam se u osnovnoj školi bavio tenisom par godina, a od svoje osme godine svake zime skijam. Prilikom svih tih sportskih aktivnosti nisam imao tjelesnu ozljedu.
2012. godine počinjem aktivno voziti biciklu, tj. brdski biciklizam. Biciklu sam vozio kada god je to bilo moguće, tj. kada god mi je koljeno bilo dovoljno malo natečeno da mogu nesmetano voziti. Na taj način sam funkcionirao sve do ožujka 2014. godine kada sam imao poprilično tešku fazu kada mi je koljeno bilo izuzetno natečeno. Nakon učinjene punkcije koljena u tom periodu, nastavljam sa vožnjom bicikle najaktivnije do sad, skoro svaki dan. Zbog iznimno dobrog raspoloženja i osjećaja tjelesne snage, počinjem se baviti šumskim trčanjem koje je puno manje invazivno za koljena od običnog cestovnog trčanja. S tim treninzima nastavljam sve do kraja 2014. godine kada počinjem raditi te zbog svojih novih obaveza ne stižem se toliko baviti sportom.
Alternativna medicina:
Od alternativne medicine probao sam slijedeće:
- Bioterapija po Zdenku Domančiću
- Hagioterapija
- Kineska masaža i akupunktura
- Joga
- Tai chi
- Tapkanje (EFT)
Najviše mi se sviđala bioterapija po Domančiću, iako nikad nisam od nje dobio trajno poboljšanje, a nekad čak ni privremeno. Svejedno, otišao sam na tečaj te sam položio za bioterapeuta po njegovoj metodi 1. stupanj.
Jogu sam prakticirao godinu dana, isto po prilici kako sam mogao, tj. kako mi je koljeno dozvolilo. Tai chi nešto više, oko 2 godine, ali često je znalo doći do osjećaja frustracije u meni kada nisam mogao neki pokret napraviti zbog koljena.
5
Moja razmišljanja i zaključci:
Prilikom većih i težih oticanja, nerijetko me zahvati depresija, pitanja zašto meni, osjećaj frustracije itd. Izuzev toga, i dalje se trudim i borim.
Nakon neuvjerljivosti raznih doktora, oko 2010. godine kada počinjem sa drugačijom prehranom, „odustao“ ( ne nužno) od školske medicine budući da nisu donijeli nikakve rezultete. Od onda svoj život usmjeravam prema alternativnoj medicini i drugačijem stilu prehrane. Iz tih razloga ne želim ništa piti od lijekova, kao što ne želim ići na operaciju.
Od zadnjih pretraga zaključak doktora je lijekovi ili operacija. Moj stav oko toga je slijedeći: lijekove svakako odbijam piti jer su vrlo agresivni i imaju velike nuspojave na cijelo tijelo, također nema mi baš smisla piti tako agresivan lijek (za kojeg nije sigurno da će mi pomoći) zbog samo jednog zgloba.
Operacija mi može učiniti slijedeće: detaljnijom artroskopijom će se odstraniti sinovijalna membrana koja je trenutno upaljena i smiriti mi oticanje koljena na neko vrijeme. Na koliko vremena će meni koljeno biti dobro se nezna. Membrana će narasti nakon nekog vremena ponovo, i ako ja u tijelu nisam riješio nešto što izaziva upalu, problem će se ponovo javiti. Na artroskopiju ću se odlučiti onda kada mi oticanje postane prenaporno i psihički neizdrživo.
Zanimljiva stvar oko oticanja: kada sam u fazi izrazito otečenog koljena (inače 3-4 mjeseca), koljeno otiče kroz tjedan dana. To znači da koljeno kroz tjedan dana otekne do nekog maksimuma, i onda polako splašnjava do nekog minimuma. Zašto koljeno na ovaj način otiče i splašnjava mi i dalje nije jasan. Ali smatram da ako mogu imati periode (kao skoro cijelu 2014 godinu) kada nemam otečeno koljeno, da nekako mogu utjecati na to.
Također ono što mogu primjetiti je da koljeno oteče par dana nakon što sam u lošem raspoloženju, kada sam ljut na nekog ili nešto, kada osjećam nemir u sebi.
Htio bi da ovaj članak pročita čim više ljudi koji su se susreli sa artritisom te da ako bilo tko ima ista ili slična iskustva da mi se javi. Naravno, ako je netko našao rješenje javite se čim je prije moguće.
Unaprijed zahvaljujem,
Luka Šimić
U Lovranu, 04.07.2015.
snake44 je offline   Reply With Quote
snake44, hvala ti na korisnom postu!
ne znam (28-07-15)

Nepročitano 28-07-15, 13:20   #2
isto ne znam
 
ne znam's Avatar
 
Datum registracije: Jun 2015
Lokacija: Crna Gora
Postovi: 3,158
ne znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond repute
ne znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond reputene znam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by snake44 Pogledaj Post
Također ono što mogu primjetiti je da koljeno oteče par dana nakon što sam u lošem raspoloženju, kada sam ljut na nekog ili nešto, kada osjećam nemir u sebi.
Ne znam koliko će ti koristiti moje iskustvo, jer nemam dijagnozu kao ti, ali imam autoimunu bolest. Na žalost, koristim medicinsku hemiju, jer sva alternativna rješenja ipak nisu pomogla da je se oslobodim, a olakšala jesu.

Otkriće da 'nema lijeka' ni na jednoj strani, kao i otkriće povezanosti mog lošeg raspoloženja sa progresijom bolesti, što si i kod sebe primijetio, navelo me je da zaključim da je problem negdje u glavi.

Tako sam prestala da svoju bolest posmatram kao bolest, a oboljelu jetru kao nešto što treba liječiti. Posmatrala sam je kao prijatelja unutar sebe koji vapi za nekom pomoći.

I tako sam se okrenula traženju uzroka nemira u sebi i pomnijem proučavanju sebe, pa sam, pored promjene ishrane i ostalih vidova načina života, uključila i 'duhovnost'. Nisam to u početku zvala tako, ali sam se trudila da percipiram bolest kao simptom nečeg neriješenog u meni.

Okrenula sam se lijepim stvarima, sve ružno percipirala kao priliku da učim više o sebi i da budem bliže sebi, te se borila za pozitivnost, na svaki način. Učila sam, npr., kako da se ne naljutim, umjesto da se odljutim.

To je dalo rezultate, jer sam svaki rok koji su mi dali probila i preživjela.

Ako ti ovajj način može zazvučati blisko, predlažem ti da prođeš Proces prisutnosti, ako ti odgovara.

O tome, malo više na

Michael Brown: "Proces prisutnosti"




Podijeli post!

ne znam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 31-07-15, 19:22   #3
Išpricavam se :)
 
bojamunje's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2011
Lokacija: Osijek
Postovi: 634
bojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond repute
bojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za bojamunje
Zadani

Citat:
Originally Posted by snake44 Pogledaj Post
Luka Šimić – moja priča
Zovem se Luka Šimić, imam 25 godina.
Medicinski nalazi:
Sa 17 godina primjećujem oticanje desnog koljena bez ikakvog razloga. Nije bilo nikakvog fizičkog udarca, pokreta ili slično budući da se u to doba nisam bavio sportom. Neobjašnjivo oticanje koljena. Budući da je to bilo prije 8 godina, ne sjećam se kako sam postupio u to vrijeme. Vjerojatno sam išao na rengen koljena koji je pokazao urednu sliku. Moji simptomi su bili: otečenost desnog koljena i zategnutost kože. Nikakve bolove nisam osjećao, osim velike nelagode prilikom zategnutosti kože i osjećaja kao da će koljeno eksplodirati iznutra. Razne kreme kao što su deep relief, deep heat i slično nije pomagalo.
Godinu i pol dana nakon prvih indikacija (11.2008) odlučujem se za artroskopsku sinoviektomiju, tj. najmanje invazivni postupak ulaska u koljeno sa 3 sonde gdje se spali/ukloni upaljena sinovijalna membrana. Prilikom operacije, uzet je uzorak koji je poslan na PHD analizu. Zaključak analize: monoartritis, nesvrstan drugamo; iz analize „resičasta proliferacija s novije te izrazitija proliferacija sinovijalnih stanica u stromi histološki su elementi koji govore u prilog reumatoidnom artritisu koji treba klinički isključiti“. Netom nakon operacije (12.2008) posjećujem reumatologa zbog otečenog koljena. Smatralo se da je normalna reakcija nakon operacije da bude oteknuto. Data mi je blokada u koljeno prilikom posjeta reumatologu koji mi je također preporučio da napravim razne testovev kao što su: bris grla i nosa, antibiogram urina i ejakulata, SF latex i Waaler Rosse test, imunoglobulini, HLA antigeni, GUK AST, ALT, GGT, urati, ANA te anti DNA, anti CCP. Svi testovi su se pokazali u redu.
U narednih 10 mjeseci nakon operacije, koljeno je mirno, bez oticanja. U osmom mjesecu 2009 godine, problemi opet započinju. Ponovo se javlja oticanje koje mi otežava normalan hod. Ponovo posjećujem ortopeda kod kojega sam bio na artroskopiji te mi ponovo preporuča da ponovim isti postupak. Također opet sam otišao kod reumatologa koji mi preporuča terapiju lijekovima: Brufen 800mg, Salazopyrin ili Sulfasalazin 500mg, ili Arava koje odbijam piti jer smatram da je to preveliko opterećenje za moje tijelo, u smislu nuspojava koje su česte kod takvih lijekova, te je tu naravno tada utjecala moja dob(19 god) za koju sam smatrao da je prerano piti takve lijekove.
2010. godine radim redovni test krvi koji mi pokazuje izuzetno visoki CRP (17.10 sa max dopuštenim 5.00). Također od onda pratim po krvnim nalazima vrlo visok ukupni bilirubin (35.3 sa max dopuštenim 20).
Sve do 2014. godine trpim manja oticanja koljena, tj. prolazim kroz periode težih oticanja i manjih oticanja. Do ožujka 2014. kada je količina tekućine u koljenu porasla do neizdrživih bolova, te se opet odlučujem za posjet ortopedu koji učini punkciju koljena. Prilikom posjeta ortopedu, usput obavljam i pretragu krvi koja pokazuje urednu krvnu sliku osim visokog
2
ukupnog bilirubina (45). Nakon učinjene punkcije koljeno bez ikakvog slobodnog sadržaja, te nemam nikakvih problema. U osmom mjesecu 2014. god obavljam pregled krvi, te osim izuzetno povišenog ukupnog bilirubina (58.7) sve je uredu. U isto vrijeme primjećujem depigmentaciju kože na dlanovima, stopalima i spolovilu. Nakon posjeta dermatologu utvrđen je vitiligo za kojeg odbijam koristiti kremu Elocom. Što se tiče visokog bilirubina, obavio sam jetrene pretrage, TSH, AST, bris grla i nosa, ultrazvuk abdomena koje su uredne. Budući da nemam nikakvih simptoma, zaključak je da imam Gilbertov sindrom, tj. povišeni bilirubin bez ikakvih posljedica na moje tijelo.
Ožujak 2015. godine ponovo započinju problemi sa koljenom. Oticanje te zategnutost kože i zgloba. Ponovo posjećujem ortopeda koji učini punkciju ali se dan-dva nakon punkcije oteklina ponovo vraća. Bilirubin je još uvijek povišen, oko 47. Ponovo posjećujem reumatologa s kojime sam raspravio načine liječenja te mi je kao izbor ponuđen: lijekovi ili operacija. Isti reumatolog na temelju svih prikupljenih podataka, sa ne prevelikom sigurnošću, dijagnosticira psorijatični artritis bez psorijaze. Nakon posjeta, ponovio sam neke od pretraga; RF i CRP, te sam učinio rengen i magnetsku rezonancu koljena. Sve pretrage su uredne, čak i rengen i magnetska rezonanca koje pokazuju da nema oštećenja u zglobu, kao ni trajnih deformiteta.
Prehrana:
2010. godine počinjem sa drugačijim načinom prehrane, a to je da ujutro jedem samo svježe voće sve do ručka. Takav način prehrane sam vrlo brzo i lako usvojio budući da mi je odgovarao.
2012. godine prestajem jesti meso i sve mesne proizvode. I dalje jedem plodove mora.
Promjene koje sam počeo primjenjivati u prehrani su iz razloga da čim manje opteretim probavni sustav, kako bi tijelo imalo više energije u izlječenju koljena. Iz tog istog razloga počinjem proučavati antiupalnu prehranu te počinjem uvoditi sirovu prehranu.
Namirnice koje skoro svakodnevno koristim su:
- Svježe voće i povrće (po mogućnosti sezonsko)
- Himalajska sol (klasičnu kuhinjsku uopće ne koristim)
- Kurkuma (stavljam je u skoro svako jelo)
- Vlasac, ružmarin, bosiljak
- Cejlonski cimet
- Sirovi kakao
- Maca korijen
- Đumbir
- MSM prah
- Konopljine sjemenke ili konopljin protein
- Lanene sjemenke
- Laneno ulje
3
- Kokosovo ulje
- Med
- Čili
- Klice alfa alfa, rotkvica, piskavica
- Badem
- Lješnjak
- Indijski oraščići
- Brazilski oraščići
- Agava sirup
- Datulje
- Zeleni čaj
Izbjegavam bijeli rafinirani šećer, i sve proizvode u kojima se nalazi. Izbjegavam gluten. Od mliječnih proizvoda jedem sir (max 3 puta tjedno) ili ostale mliječne proizvode. Ako sam u prilici imati domaće mlijeko i proizvode, onda i više od 3 puta na tjedan. Kavu ne pijem, ne pušim, rijetko pijem alkohol (eventualno pivo).
Prirodni preparati koje sam koristio dulje vremena i koji su privremeno pomogli (oralno):
- Bromelain (ekstrakt iz ananasa antiupalnog djelovanja)
- Đavolja kandža (prah korijena)
- MSM prah
- Joint astin
- Renarthro
- Aloe vera Forever fit
Preparati koje sam koristio (lokalno na koljeno):
- Deep relief
- Deep heat
- Renarthro ice gel
- Korijen gaveza
- Med
- Kristalna soda
- Polar ice gel
- Pinofit ice gel
- Kupus
- Svinjska mast
- Vata
- Hepan krema
Općenito o prehrani: puno pozornosti obraćam na svoju prehranu, pazim što jedem i gdje jedem. Pijem minimalno 2 litre vode dnevno + ostali sokovi. U jutarnjim satima najčešće pijem smoothije. Ponekad pijem i zelene sokove. Uz svako kuhano jelo obavezno jedem i nešto sirovo (salata, klice i slično).
4
Napomena: za svo voće, povrće, preparate trudim se kupovati čim prirodnije, ekološki i organski.
Sport:
U vrijeme kada sam prvi put primjetio simptome oticanja koljena nisam se bavio sportom, osim obaveznim dijelom tjelesnog odgoja u srednjoj školi. Inače sam se u osnovnoj školi bavio tenisom par godina, a od svoje osme godine svake zime skijam. Prilikom svih tih sportskih aktivnosti nisam imao tjelesnu ozljedu.
2012. godine počinjem aktivno voziti biciklu, tj. brdski biciklizam. Biciklu sam vozio kada god je to bilo moguće, tj. kada god mi je koljeno bilo dovoljno malo natečeno da mogu nesmetano voziti. Na taj način sam funkcionirao sve do ožujka 2014. godine kada sam imao poprilično tešku fazu kada mi je koljeno bilo izuzetno natečeno. Nakon učinjene punkcije koljena u tom periodu, nastavljam sa vožnjom bicikle najaktivnije do sad, skoro svaki dan. Zbog iznimno dobrog raspoloženja i osjećaja tjelesne snage, počinjem se baviti šumskim trčanjem koje je puno manje invazivno za koljena od običnog cestovnog trčanja. S tim treninzima nastavljam sve do kraja 2014. godine kada počinjem raditi te zbog svojih novih obaveza ne stižem se toliko baviti sportom.
Alternativna medicina:
Od alternativne medicine probao sam slijedeće:
- Bioterapija po Zdenku Domančiću
- Hagioterapija
- Kineska masaža i akupunktura
- Joga
- Tai chi
- Tapkanje (EFT)
Najviše mi se sviđala bioterapija po Domančiću, iako nikad nisam od nje dobio trajno poboljšanje, a nekad čak ni privremeno. Svejedno, otišao sam na tečaj te sam položio za bioterapeuta po njegovoj metodi 1. stupanj.
Jogu sam prakticirao godinu dana, isto po prilici kako sam mogao, tj. kako mi je koljeno dozvolilo. Tai chi nešto više, oko 2 godine, ali često je znalo doći do osjećaja frustracije u meni kada nisam mogao neki pokret napraviti zbog koljena.
5
Moja razmišljanja i zaključci:
Prilikom većih i težih oticanja, nerijetko me zahvati depresija, pitanja zašto meni, osjećaj frustracije itd. Izuzev toga, i dalje se trudim i borim.
Nakon neuvjerljivosti raznih doktora, oko 2010. godine kada počinjem sa drugačijom prehranom, „odustao“ ( ne nužno) od školske medicine budući da nisu donijeli nikakve rezultete. Od onda svoj život usmjeravam prema alternativnoj medicini i drugačijem stilu prehrane. Iz tih razloga ne želim ništa piti od lijekova, kao što ne želim ići na operaciju.
Od zadnjih pretraga zaključak doktora je lijekovi ili operacija. Moj stav oko toga je slijedeći: lijekove svakako odbijam piti jer su vrlo agresivni i imaju velike nuspojave na cijelo tijelo, također nema mi baš smisla piti tako agresivan lijek (za kojeg nije sigurno da će mi pomoći) zbog samo jednog zgloba.
Operacija mi može učiniti slijedeće: detaljnijom artroskopijom će se odstraniti sinovijalna membrana koja je trenutno upaljena i smiriti mi oticanje koljena na neko vrijeme. Na koliko vremena će meni koljeno biti dobro se nezna. Membrana će narasti nakon nekog vremena ponovo, i ako ja u tijelu nisam riješio nešto što izaziva upalu, problem će se ponovo javiti. Na artroskopiju ću se odlučiti onda kada mi oticanje postane prenaporno i psihički neizdrživo.
Zanimljiva stvar oko oticanja: kada sam u fazi izrazito otečenog koljena (inače 3-4 mjeseca), koljeno otiče kroz tjedan dana. To znači da koljeno kroz tjedan dana otekne do nekog maksimuma, i onda polako splašnjava do nekog minimuma. Zašto koljeno na ovaj način otiče i splašnjava mi i dalje nije jasan. Ali smatram da ako mogu imati periode (kao skoro cijelu 2014 godinu) kada nemam otečeno koljeno, da nekako mogu utjecati na to.
Također ono što mogu primjetiti je da koljeno oteče par dana nakon što sam u lošem raspoloženju, kada sam ljut na nekog ili nešto, kada osjećam nemir u sebi.
Htio bi da ovaj članak pročita čim više ljudi koji su se susreli sa artritisom te da ako bilo tko ima ista ili slična iskustva da mi se javi. Naravno, ako je netko našao rješenje javite se čim je prije moguće.
Unaprijed zahvaljujem,
Luka Šimić
U Lovranu, 04.07.2015.
prolaziti cu kroz lovran kroz koji dan. inace radim energetske terapije. Imam iskustva u proslosti sa autoimunim bolestima, no uglavnom su to tegobe koje se odradjuju kroz vise tretmana.

Ako zelis, mozemo se vidjeti, okupati pa mozemo odraditi jedan tretman.


sjedi mirno zatvorenih ociju i ravne kicme bar 20 minuta



Podijeli post!

bojamunje je offline   Reply With Quote
bojamunje, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (31-07-15)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 13:51 sati.



Iz ponude izdvajamo:













Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0