TEST: Da li patite od niskog krvnog pritiska?

[zoricab]

Da li patite od niskog krvnog pritiska?

1.Osećate da ste napeti bez nekog objašnjivog razloga, ili ste pak isto tako bez razloga tužni i bezvoljni?
2.Osećate nestabilnost, zanošenje pri ustajanju iz ležećeg u stojeći položaj ili pri hodu?
3.Osećate se kao Šurda – ujutro se budite nenaspavani, treba vam dugo da se rasanite, tokom dana ste često umorni?
4.Pijete više od tri kafe na dan?
5.Imate poteškoća sa koncentracijom?
6.Otežano dišete, imate osećaj da vam nedostaje vazduha?
7.Da li imate osećaj da vam srce lupa brže i da se znojite više nego obično?
8.Imate problema sa vrtoglavicama?
9.Tegobe navedene u predhonim pitanjima na koja ste odgovorili sa DA češće se javljaju leti pri visokim temperaturama?
10.Da li svakodnevno koristite nešto od lekova?

Ukoliko imate 7 ili više odgovora DA, postoji visoka verovatnoća da patite od niskog krvnog pritiska. Tegobe koje osećate remete vaš kvalitet života. Obratite se lekaru koji će vam proveriti krvni pritisak i dati odgovarajući savet. Neki od preparata na biljnoj bazi mogu biti izuzetno efikasni u ovakvim slučajevima.

Ukoliko imate 4 - 7 odgovora DA, postoji mogućnost da je vaš krvni pritisak na donjoj granici, sa tendencijom ka hipotenziji. Izbegavajte sunce, provodite više vremena u hladu, unosite dovoljno tečnosti. Neka vaš odmor bude aktivan. Šetnja, plivanje ili lagano trčanje su najbolji sportovi za vas.

Ukoliko imate manje od 4 odgovora DA, slobodno se opustite, nemate problema sa niskim krvnim pritiskom!