Alternativa Forum

Čišćenje jetre za opće zdravlje organizma

Ovo je diskusija na temu Čišćenje jetre za opće zdravlje organizma u podforumu Čišćenje Jetre
Vjerojatno znate da jetra odstranjuje otrovne tvari iz krvi i ima ...

Natrag   Alternativa Forum > Alternativna medicina > Detoksikacija > Čišćenje Jetre

Alternativa Forum


Čišćenje Jetre Kako očistiti jetru na prirodan i bezbolan način

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 05-12-13, 05:38   #1
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 22,081
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Zadani Čišćenje jetre za opće zdravlje organizma

Vjerojatno znate da jetra odstranjuje otrovne tvari iz krvi i ima još najmanje 500 drugih važnih uloga u organizmu. Želite li da ostatak organizma funkcionira kako treba, jetri trebate posvetiti posebnu pažnju.

Pijte puno vode i limuna

Pokušajte piti između osam i 10 čaša filtrirane vode svaki dan. Voda je nužna da bi jetra uopće mogla izbacivati toksine iz tijela. Još bolje ako odmah ujutro popijete veću čašu vode u koju ste iscijedili limunov sok, ali bez šećera. Limun pomaže jetri da detoksicira organizam jer kiselina iz limuna potiče jetru da proizvodi žuč, putem koje izbacuje više toksina.


Jedite povrće

Zeleno povrće, repa, mrkva, kupus, kelj, brokula, raštika i drugo povrće hrana je koja pospješuje rad jetre. Pojedite dnevno najmanje dva obroka koja će ih sadržavati. Jedite i puno luka, češnjaka i brokule jer navedeno povrće sadrži sumpor koji je potreban za detoksikaciju. Detoksikacija zahtijeva znatne količine hranjivih tvari koje omogućuju pravilno funkcioniranje, pa je zato važno unositi minerale i vitamine. Čak i manjak samo jedne hranjive tvari može ozbiljno ometati prirodne procese detoksikacije. Pobrinite se da unosite hranu koja sadrži magnezij, kalcij, kalij, bakar, natrij, željezo, cink, selen, mangan i druge minerale jer će u suprotnom jetra, ali i cijeli organizam patiti.

Iskoristite moć masaže

Dok ležite na leđima, možete lagano masirati žučni mjehur i jetru, koji se nalaze uz donja rebra na desnoj strani tijela. Tako ćete poboljšati cirkulaciju krvi u jetri. No masirajte nježno.

Ne preopterećujte jetru

Jetra se dovoljno naradi i bez opterećivanja alkoholom i lijekovima protiv bolova koji su prilično teški za unutarnje organe. Općenito, redovito uzimanje čak i malih doza lijekova protiv bolova dovodi do zakazivanja jetre i bolesti jetre.

Ljekovito bilje i začini

Mlijeko čička, kurkuma i maslačak pomažu u čišćenju i zaštiti jetre. U kuri čišćenja dnevno uzmite 45 miligrama kurkume, 400 miligrama ekstrakta maslačka ili 400 miligrama mlijeka čička. Možete uzeti i svježi korijen maslačka, staviti ga u kipuću vodu i pripraviti čaj. Biljke berite samo na području koje je udaljeno od ceste i daleko od polja na kojima se koriste kemijski pesticidi. Ili kupujte od pouzdanog nabavljača.

http://www.narodnilijek.com/web/ako-...initi-sljdece/


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
zoricab, hvala ti na korisnom postu!
manaro (15-10-14)

Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 09:28 sati.





Iz ponude izdvajamo:











Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0