Alternativa Forum

Zrak u crijevima

Ovo je diskusija na temu Zrak u crijevima u podforumu Hitna pomoć
Dakle Leci na pod i opustiti tijelo. Privuci denu nogu ka ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Hitna pomoć

Alternativa Forum


Hitna pomoć Savjeti, informacije i pomoć u hitnim slučajevima

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 29-04-12, 15:19   #11
Išpricavam se :)
 
bojamunje's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2011
Lokacija: Osijek
Postovi: 662
bojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond repute
bojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond reputebojamunje has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za bojamunje
Zadani

Dakle

Leci na pod i opustiti tijelo.

Privuci denu nogu ka prsima sto vise mozete. Onda prste ispreplesti iza koljena.
Polako uz udisaj privuci glavu sto blize mozete koljenu. Tako drzati dah koliko je ugodno. Uz izdisaj spustiti.
Onda na kratko opustiti tijelo. To cini jednu rundu.
Ponoviti par runda sa desnom nogom, 3-5 ili vise ako vas muce plinovi.

Isto to sa lijevom nogom.

Pa sa oba dvije zajedno

Disanje treba biti polako i uskladjeno


sjedi mirno zatvorenih ociju i ravne kicme bar 20 minuta



Podijeli post!

bojamunje je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Jesam (02-05-12), LIK (29-04-12), pocahontas (04-05-12), Rani (06-05-12), simona (29-04-12), Uoo (29-04-12)

Nepročitano 29-04-12, 17:47   #12
Guru
 
simona's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Postovi: 6,596
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by bojamunje Pogledaj Post
Dakle

Leci na pod i opustiti tijelo.

Privuci denu nogu ka prsima sto vise mozete. Onda prste ispreplesti iza koljena.
Polako uz udisaj privuci glavu sto blize mozete koljenu. Tako drzati dah koliko je ugodno. Uz izdisaj spustiti.
Onda na kratko opustiti tijelo. To cini jednu rundu.
Ponoviti par runda sa desnom nogom, 3-5 ili vise ako vas muce plinovi.

Isto to sa lijevom nogom.

Pa sa oba dvije zajedno

Disanje treba biti polako i uskladjeno
Hvala bojamunje. I još nešto, idealno je raditi vježbicu svaki dan, oduzme 5 minuta života.
simona je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Jesam (02-05-12), LIK (29-04-12)
Nepročitano 04-05-12, 10:50   #13
New member
 
pocahontas's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 12
pocahontas will become famous soon enoughpocahontas will become famous soon enoughpocahontas will become famous soon enoughpocahontas will become famous soon enoughpocahontas will become famous soon enoughpocahontas will become famous soon enough
Zadani

Hvala vam dobri ljudi
Ja sam mislila da je rijec o candidi, cak sam i koristila onako samoincijativno tablete, jer sam isla doktoru radila nalaze navodno normalno sve a u kucnnom testu rekla bi da je previse ima.. potom sam mislila da je mozda stitna ili zuc ili ne znam ni ja vise mozda samo stres i ishrana.. jedem puno mlijecnih proizvoda skoro svakodnevno, tijesto razno iako meso skroz rijetko ali kafu svaki dan i bez nje zaista ne mogu.. cak bi rekla pastete salame takodje, a od voca najcesce s korom :( slatkise svakodnevno, znaci kompletna ishrana.. prije par mjeseci prestala pusiti udebljala se strasnih 6kg tako da sam pocela ponovno pusiti da bi se stisali kilogrami malo barem.. eh da jedino pozitivno je da od Ngod radim tibetance i vec sam se pocela oblikovati jer sam se udebljala bila bas u predjelu butina i stomaka.. i jedem obarenu koprivu onako svaki dan izmixanu na blenderu valjda ce sta pomoci za detoxikaciju
Je li bi mi mogli dati link da si skinem knjigu dr. Clark, da se edukujem??? A vjezbe ove za nadutost cu raditi pa javim rezultate, nadam se da ce mi pomoci
pocahontas je offline   Reply With Quote
pocahontas, hvala ti na korisnom postu!
simona (04-05-12)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 13:18 sati.



Iz ponude izdvajamo:













Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0