Vježbe za oči za kratkovidnost

[Spring]

http://www.amazon.com/Take-Off-Your-...3259322&sr=8-1

http://www.amazon.com/Light-Medicine...3259322&sr=8-5

Pročitaj recenzije korisnika. Čini mi se da je dobra stvar.

Također, preporučujem rupičaste naočale. Zaista pomažu.

[Zyxzed]

Hvala puno na informacijama!

Vjezbao sam oci neko vrijeme, 3-4 tjedna, nosio rupičaste naočale kad god stignem, (svaki dan po 1-2 sata) i tako negdje 1mj, ali nisam vidio nikakvog, ama baš nikakvog poboljšanja :(

pošto si takodjer zelim pomoci "iscijeliti" ledja - nabavio sam knjigu Scroth method o vraćanju kičme u pravilan oblik, pa cu kada nadjem vremena poceti vjezbati ledja po toj knjizi, i nakon par mj vidjeti ako ima pomaka super - ako nema - morat cu vidjeti sta liberman ima za reci - jedino neznam, dali se moze SAMO s ovom knjigom napraviti pomak, ili moram kupiti i onaj eyeport (300$ s poštarinom?)

hvala, LP!

[Blizu raja]

Danas mi je lijep i sretan dan!
Bila sam kod okuliste, tj. oftamologa i dioptrija se popravila!!!
Kompiuter je prije pokazivao da imam dioptriju -3, naočale sam napravila na -2.5 po mojoj želji.
Nisam htjela jaku dioptriju. Takvo stanje je trajalo cc. 5 godina.
Zadnjih godinu dana, malo sam gledala sunce, postepeno po pravilima
Malo sam radila vježbe za oči, nekih mjesec dana
Malo sam nosila rupičaste naočale
Prakticiram yogu 2x tjedno.

Znači, ništa nisam provodila striktno.
Meni je dioptrija pala na -1,75!
Šta je pomoglo? Ne znam!
Možda sve pomalo.
Bitno je to da se vid popravio.

[SAS]

Originally Posted by Blizu raja

Danas mi je lijep i sretan dan!
Bila sam kod okuliste, tj. oftamologa i dioptrija se popravila!!!
Kompiuter je prije pokazivao da imam dioptriju -3, naočale sam napravila na -2.5 po mojoj želji.
Nisam htjela jaku dioptriju. Takvo stanje je trajalo cc. 5 godina.
Zadnjih godinu dana, malo sam gledala sunce, postepeno po pravilima
Malo sam radila vježbe za oči, nekih mjesec dana
Malo sam nosila rupičaste naočale
Prakticiram yogu 2x tjedno.

Znači, ništa nisam provodila striktno.
Meni je dioptrija pala na -1,75!
Šta je pomoglo? Ne znam!
Možda sve pomalo.
Bitno je to da se vid popravio.

super, mislim da ti je sve pomalo pomoglo mozda najvise yoga i rupicaste naocale, ja ti predlazem da odsad nadalje mislis samo pozitivno kao optimist na buducnost jer ti se mogu tada oci jos bolje se iscijeljiti posto neki vele da kratkovdnost jeste zna biti i razlog sto su neki pestimisti u pogledu na buducnost mada nije iskljucivo samo to al mogu biti jedni od razloga

ukratko teorija ti ide ovako... zato sto mi mozemo nasim umom blokirati da svojim ocima dopustimo da vidimo sta ima u daljinu jer je daljina simbol kao vidovitost sto se desava i kako ju gledamo u buducnost

mada je inace dobro misliti i dijelovati pozitivno gledajuci u buducnost jer ju mi kreiramo dobar dio nije sve prepusteno sudbini

[Blizu raja]

Je! I to sam izostavila.
Da, u zadnje vrijeme se ne brinem više -šta će biti ako bude...??
Pokušavam život prihvatiti kakav je, naći pozitivne strane u svemu a negativne popraviti ako se može. Ako ne mogu utjecati, znači da nisam ja kriva, nego ne može i tako stvar funkcionira.
Rado bih gledala u sunce ali mi ga nemamo već skoro pa puna 2 mjeseca.
Ove godine je samo kiša i kiša (usput, ja kišu volim!)

[alison]

Možeš ovdje slike za meditaciju - sungazing u zimske dane;

[Zyxzed]

Originally Posted by Blizu raja

Danas mi je lijep i sretan dan!
Bila sam kod okuliste, tj. oftamologa i dioptrija se popravila!!!
Kompiuter je prije pokazivao da imam dioptriju -3, naočale sam napravila na -2.5 po mojoj želji.
Nisam htjela jaku dioptriju. Takvo stanje je trajalo cc. 5 godina.
Zadnjih godinu dana, malo sam gledala sunce, postepeno po pravilima
Malo sam radila vježbe za oči, nekih mjesec dana
Malo sam nosila rupičaste naočale
Prakticiram yogu 2x tjedno.

Znači, ništa nisam provodila striktno.
Meni je dioptrija pala na -1,75!
Šta je pomoglo? Ne znam!
Možda sve pomalo.
Bitno je to da se vid popravio.

Čestitam na uspjehu!!
Stvarno super što si uspjela!! neka ti to bude poticaj da ideš ovo riješiti do kraja ZAMISLI kako ce ti biti ljepo kad budes vidjela SAVRŠENO bez očala? jeli to moguce? Ha neznam Ali nastojim ici prema tome, i vidjeti dal se moze.. jer treba biti uporan i snalazljiv i vrata ti se otvaraju.. (jel ima još koji element osim upornosti i snalazljivosti koji je vazan ovako, za uspjeh opcenitO??)

Ja probavam jednu metodu,

a to je da s naočalama +1.5 iz DMa gledam i čitam po kompjuteru itd, tj "fokusiram" oči dok ne vidim kako treba s ovim + naočalama (meni je dioptrija -1.5jedno, 1.75 drugo oko)
i tako 20min treba raditi par puta na dan, do max 1h sam cuo.
I odradio sam vec par dana medjutim nema pomaka
ko ni sa rupičastim
ko ni sa gledanjem u sunce..
Censored.. kako nesto krivo radim.. imate kakvu ideju koji je uzrok toga da ne vidim oštro u daljine.. samo pišite sve zivo me zanima.

hvala

[Zyxzed]

http://degiorgi.math.hr/forum/viewto...3a7049697d1f9d
jeste čitali ovo?
je mislite da taj dr pavić stvarno uspijeva s ovim?
3000kn nije malo, al opet nije ni puno ako vas skroz isljeći, a i to traje na duge staze.

[Blizu raja]

O Paviću ne znam ništa.
Šta se tiče vježbi, mislim da neki pomak možeš očekivati tek nakon kojeg mjeseca, ne ide to u par dana.
ovo sa + diptrijom, koliko znam, je samo za opuštanje očnih mišića, ali nije za poboljšanje dioptrije. Za to ti trebaju one vježbe-gledanje u križ, gore desno, gore lijevo, itd. pa dlanovanje i ostalo.

[lucero]

Originally Posted by Blizu raja

O Paviću ne znam ništa.
Šta se tiče vježbi, mislim da neki pomak možeš očekivati tek nakon kojeg mjeseca, ne ide to u par dana.
.

E ovdje je jedini problem što Zygzed hoće riješiti stvar u 3-4 dana,a po mogućnosti odmah.Redovito komuniciramo,pa znam.Za sad mi nije uspjelo ubijediti ga da te stvari traju malo dulje.Cura koja je ostvarila ogromni pomak vježbajući redovito na način kako sam mu prenijela,vidjela je prve rezultate nakon nešto više od 10ak dana.I da,radi se baš o metodi tog doktora Pavića.Cura mi je besplatno prenijela upute,kao i ja njemu.