Alternativa Forum

Kako do energije uz teške svakodnevne treninge i urednu prehanu?

Ovo je diskusija na temu Kako do energije uz teške svakodnevne treninge i urednu prehanu? u podforumu Kvantna medicina i biorezonancija
Citat: Originally Posted by Uoo radi tvojeg rasporeda ti trebas hranu ...

Natrag   Alternativa Forum > Alternativna medicina > Kvantna medicina i biorezonancija

Alternativa Forum


Kvantna medicina i biorezonancija Informational medicine diagnostic /treatment devices, Electro-stimulators, EDS, Bio-resonance

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 24-08-20, 10:11   #11
New member
 
Ivan20091980's Avatar
 
Datum registracije: Dec 2017
Postovi: 38
Ivan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enoughIvan20091980 will become famous soon enough
Zadani

Citat:
Originally Posted by Uoo Pogledaj Post
radi tvojeg rasporeda ti trebas hranu koja ce tebe katalizirati.. a ne hranu koju ti moras katalizirati..

dakle jedi lako probavljivu hranu koja ti brzo daje energiju i koja pritok energije odrzava konstantnim satima..

ne jedi teske obroke dok ti dan nije pri kraju, i ne jedi teske obroke iza 7 navecer..

savjetujem ti da pokusas do rucka jesti samo voce.. u neogranicenim kolicinama.. za rucak pojedi nesto bazirano na uglikohidratima da te ne uspori.. pa onda peres opet voce da se to probavi uz pomoc enzima.. i da ti ne crpi energiju za probavu..


dakle kljuc po meni je u vocu.. pravilno tempiranim obrocima i cistoj vodi..

ovo je samo generalna ideja.. pokusaj par dana.. treba najmanje 2-3 da se organizam postela.. pa javi rezultate da vidimo ako je nesto manjkavo u strategiji..


proslo ljeto sam radio fizicki posao od 6 ujutro.. i bio fizicki aktivan citav ostatak dana.. vecinu vremena zivio sam samo na lubenicama i vodi.. energije nikad nisam imao vise u zivotu.. doslovno osjecao sam kako tjemenom grebem po oblacima..
u tom periodu sam dobio i misicne mase.. kondicije i na snazi..

dakle prouci malo koncept sirove hrane.. pogotovo voca... puno profesionalnih sportasa i atleticara danasnjice iskoristava mocan potencijal sirove hrane.. po meni neces pogrijesiti odlucis li se malo vise educirati u tom segmentu.. jer sirova hrana je ziva.. krcata energije.. a to je ono sto tebi treba.. kuhano je mrtvo i prvo tebe crpi pa tek onda dobijes nesto iz toga..

eto nadam se da ces uspjeti uravnoteziti svoju svakodnevicu na zadovoljavajuci nacin

Jako koristan i rekao bih najbolji savjet sto se tice sirove hrane. Osobno sam bio 7 mjeseci na sirovoj hrani, većinom samo voće i nikada vise nisam imao energije. Sada jedem samo za ručak nekad kuhano, ali i dalje se osjećam fenomenalno.
Hrana životinjskog podrijetla osim što uzima energiju, također i radi štetu tijelu.
Ivan20091980 je offline   Reply With Quote
Ivan20091980, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (30-08-20)

Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 17:17 sati.





Iz ponude izdvajamo:













Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0