* 40 g cvetova zovine
* 40 g cvetova i listova kantarije ženske
* 40 g stabljike kunice
* 40 g listova maticnjaka
* 20 g listova kupine
* 20 g listova i cvetova majcine .dušice
Trave usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode stavid 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 1 minut na laganoj vatri. Kad se caj ohladi, procediti ga u bocu i popiti dnevno 1 litru, po 1 dcl u jednakim vremenskim razmacima. Caj možete zasladiti medom
Sastav caja: 2
* 20 g listova bele gorcice
* 20 g listova maticnjaka
* 20 g stabljike macine trave
* 20 g listova pelina
* 20 g korena idjirota
* 10 g korena omana
* 10 g korena koprive
* 10 g korena belog sleza
* 10 g listova ruzmarina
Caj pripremati i upotrebljavati kao u prvoj recepturi.
Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!
Kad sam imala tih problema pila sam od Subana Evine kapi po preporuci fitoteraputa mjesec dana i sve se sredilo!
Što se tiče čajeva znam da se rade kure 3tjedna pa pauza od desetak dana pa opet 3tjedna! Isprobaj pa ćeš vidjeti što tebi odgovara ili se raspitaj kod fitoterapeuta za savjet!
Uzeti po dve supene kašike hajdučke trave (achillea millefolium) i kičice (Erythraea centaurium). Preliti ih sa 7 dl. proključale vode, prohladjene na 90 stepeni. Ostaviti da odstoji poklopljeno van šporeta dva sata i piti po 2 dl. pre doručka, ručka i večere. U svaku čašu sipati po 1 supenu kašiku džema od šipaka ( može da se nadje u prodavnicama zdrave hrane ). Ovo piti tačno 6 dana, pre očekivane menstruacije.
Od prve menstruacije sam imala ciklus na 28 dana, točan ko sat.
Prije par godina se je poremetio i prešao na nekih 23 do 28 dana. I to je u nekim granicama normale, bez prevelikih odstupanja, ima vremena i za ovulaciju i "normalno" funkcioniranje ciklusa. I osjećam ciklus.. promjene na sebi tijekom ovulacije i pred menstruaciju.
U posljednjih mjesec dana sam poprilično smršavila i ciklus se je pomaknuo na kojih 36 dana..
Mršavljenje je bilo naglo i znam da može poremetiti menstruaciju ako postotak masnoća previše padne. Nisu toliko pale kod mene, barem ne one vezane za zdravu žensku građu.
Naletjela sam na info da su promjene ciklusa karakteristične za predmenopauzu.. ali mi nema neke logike da me već u 32-oj lovi...
Od prve menstruacije sam imala ciklus na 28 dana, točan ko sat.
Prije par godina se je poremetio i prešao na nekih 23 do 28 dana. I to je u nekim granicama normale, bez prevelikih odstupanja, ima vremena i za ovulaciju i "normalno" funkcioniranje ciklusa. I osjećam ciklus.. promjene na sebi tijekom ovulacije i pred menstruaciju.
U posljednjih mjesec dana sam poprilično smršavila i ciklus se je pomaknuo na kojih 36 dana..
Mršavljenje je bilo naglo i znam da može poremetiti menstruaciju ako postotak masnoća previše padne. Nisu toliko pale kod mene, barem ne one vezane za zdravu žensku građu.
Naletjela sam na info da su promjene ciklusa karakteristične za predmenopauzu.. ali mi nema neke logike da me već u 32-oj lovi...
Ma nema šanse da je predmenopauza kod tebe...iako nije nemoguće.
Sama si već rekla da dijeta može da bude uzrok.
Sačekaj još par dana i smanji dijetu
Pogledaj u apoteci ili kod nekoga ko prodaje aloju, iz njihove kolekcije postoji Peruanska maca, zove se multi maca, biljka koja reguliše nivo hormona i vraća ciklus u normalu
Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!
Imala sam ja isti slučaj ... 23-28 dana ali već nakon tridesetineke krene malo štekati, tako da se ne bih previše brinula na tvom mjestu. To je normalno, samo promatraj dalje. A i psihološke i emocionalne promjene utječu itekako na ciklus pa dio "krivice" snosi možda i hopsanje. Da se ciklus poremeti uslijed dijete, trebala bi skinuti 20 kg u vrlo kratkom vremenu i pasti u anoreksiju.