Što su afirmacije?

Collapse
X
 
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts
Advertisement
  • Spring
    Administrator
    • Feb 2009
    • 5817

    Što su afirmacije?

    Razvijanje pozitivnog razmišljanja je jedna od najmoćnijih životnih strategija. Uz pomoć tehnika pozitivnog razmišljanja, vizualizacije i afirmacija, možete postići sve što želite u životu. Ove metode pomažu, da steknete snažan i pozitivan stav prema životu, koji je neophodan za uspjeh i dobro zdravlje. Sa snagom pozitivnosti možete pretvoriti poraz u uspjeh, a zatim uzdići taj uspjeh na novu razinu.

    Većina uspješnih ljudi svjesno ili nesvjesno koristi tehnike pozitivnog razmišljanja. Ove tehnike dostupe su i Vama.


    Što su afirmacije?


    Svaka misao i svaka riječ, koju izgovaramo, jest afirmacija. Naš unutarnji dijalog je tok afirmacija. Sa našim riječima i mislima stalno nešto utvrđujemo, i ovaj tok afirmacija stvara naše životno iskustvo u svakom trenutku.

    Uz pomoć pozitivnih afirmacija – kratkih pozitivnih izjava, koje ciljaju na određenu grupu uvjerenja u našoj podsvijesti, - možemo utjecati na negativna stanovišta i zamijeniti ih sa pozitivnim vjerovanjima, koja su blagotvorna za nas. To je kao da su Vam „isprali mozak“, ali sa tom razlikom, da Vi sami odlučujete, koja negativna vjerovanja želite „isprati“.

    Način, na koji se stvaraju afirmacije, je veoma važan. Kasnije ćete saznati, kako da stvarate svoje afirmacije.

    Da li afirmacije zaista funkcioniraju?


    Da! Afirmacije funkcioniraju! Teško ćete pronaći tehniku osobnog razvoja, koja ne koristi afirmacije. Zašto? Zato što one zaista djeluju. Što ste odlučniji da promijenite sebe i otpustite prošlost, tim više će afirmacije djelovati na Vas.

    Kada odlučite da ćete ponavljati afirmacije i vjerovati, da su one istinite, Vaša podsvijest će biti prisiljena da ih prihvati ili odbije. Veoma često podsvijest odabere lakši način – ostati sa starim uvjerenjima i izbeči promijene.
    To čete lako prepoznati po jakom negativnom osjećaju, koji ćete imati tokom izgovaranja pozitivnih afirmacija. Nemojte da Vas to zabrine – to je faza, koju prolaze svi. Kontinuirano ponavljanje afirmacija sa vjerom i željom može prevladati čak i najsnažnije opiranje.

    Kada se osjećate veselo i lijepo dok ponavljate afirmacije, to znači da ih Vaš um instinktivno prihvaća i vjeruje, da je to istina. Ovaj osjećaj znači da afirmacije djeluju na Vas.

    Pošto afirmacije reprogramiraju Vaš obrazac razmišljanja, one mijenjaju sam Vaš pogled na svijet i zamjenjuju nefunkcionalna vjerovanja sa novim pozitivnim načinom razmišljanja. Ovo omogućuje da pozitivne promjene dolaze lako i prirodno. Nova stanovišta će se automatski reflektirati u Vašem vanjskom životu, a Vi ćete početi doživljavati promjene na bolje u mnogim aspektima Vašeg života.
    www.alternativa-za-vas.com
    www.alternativa-webshop.com
  • afilic
    Old member
    • Apr 2009
    • 101

    #2
    Za afirmacije je najvažnije da budu u prezentu, kao što je već rečeno i da ne sadrže nikakvu negaciju kao: "Ja nisam bolestan". Podsvjesni um ne razlikuje prošlost, sadašnjost i budućnost. Isto tako, ne prepoznaje negaciju, tako da prethodnu afirmaciju prihvaća kao: "Ja sam bolestan". Dakle, postiže se suprotni učinak od onoga što smo htjeli postići afirmacijom.
    www.tt-program.com
    Transcendence Technology - program za osobni razvoj.

    Comment

    • teemo
      Guru
      • May 2009
      • 3140

      #3
      Negativne misli

      Vecina negativnih emocija uzrokovana je nemirnim i nedobrovoljnim mislima. Osjecaji su samo reakcija tijela, na ove prisilne misli.
      Psihicki problemi nestaju , ako misli prestanu pricati negativne, fiktivne price , na koje tijelo reagira kao da se ti dogadaji u stvarnosti desavaju.

      Covjek u prosjeku ima 30 000-60 000 misli dnevno.
      od toga su:
      3% pozitivne
      25% negativne
      72% neutralne ; u kriznim situacijama i 75% negativnih.
      Ovo pokazuje , da nam negat. misli stoje na putu u procesu ozdravljenja.
      Jedno od rjesenja je Pozitivni misljenje , afirmacije. Ideja je :ako se negativne misli ,kojima je podsvijest programirana , zamijene pozitivnim - sve ce biti u redu .
      Zamisao je dobra , ali se pokazalo da i nije bas djelotvorna , na duze staze . To bi znacilo , da se ogromna kolicina negativnih misli , prekrije tankim slojem pozitivnih . Poz. misljenje moze biti samo , kao veo preko negativnih.
      "nalazim idealnog partnera "; " imam zeljeni posao , koji ceka na mene"..
      Ovakva ucenja se rado cuju , obecavaju jednostavnu pomoc , bez napora . Ako se , jos obeca ,da se moze imati sve sto se hoce , bez da se sami mijenjamo , naravno da je to interesantna zamisao.
      Vecina ljudi zakljuci brzo da samo ova metoda , na zalost , ne funkcionira . Sumnje i brige nastupe ponovno ( jer ne uspijemo ostvariti ono , sto obecavaju autori knjiga ) i tada se osjecamo jos gore nego prije , jer se , eto pokazalo , da smo beznadezan slucaj . Starim , negativnim mislima, pridruzila se jos jedna.
      JA sumnja u pozitivno misljenje , na koje se pokusava nagovoriti. Osim toga postoje tihi, tihi ali jasni, obeshrabrujuci komentari:
      " Tim glupostima , sam ne vjerujes"; " Zasto bi bas kod mene funkcioniralo "

      Zasto ne funkcionira pozitivno misljenje ?

      Istrazivanja su pokazala da direktan put : od negativnih ka pozitivnim mislima , ne funkcionira na taj nacin da se pozitivne poruke slazu preko negativnih .
      Negativna mustra je duboko usadena i k tomu jos, dominantna , da bi se, tako jednostavno, izbrisala ili potisnula .
      Tek , kda se negativne misli ili osjecaji otklone , tek tada afirmacije mogu pokazati pozitivan ucinak.
      za probleme koji nas u zivotu dugo prate , brige i strahove trebamo nesto vise , nego sto je povrsinsko prekrivanje starih misli . One su usadjene i automatizirane, vecinom, od ranog djetinjstva...


      Auf dieser Website finden Sie Informationen rund um gsundheit, Antiaging, Stressabbau, Biofeedback und Entwicklung von mehr Potenzial.
      ...umnozi l`se blago ,
      nek vam srce za nj ne prione . Ps, 62,11

      Comment

      • nagual
        prijatelj
        • Apr 2010
        • 657

        #4
        hvala na postu!ovo je za sve one koji uvještaće pozitivu na silu.
        umjetna sreća nije rjesenje.rjesenje je izvuci demone na povrsinu

        Comment

        • fantazy
          Guru
          • Jan 2010
          • 4613

          #5
          Originally posted by nagual
          hvala na postu!ovo je za sve one koji uvještaće pozitivu na silu.
          umjetna sreća nije rjesenje.rjesenje je izvuci demone na povrsinu
          Oduvijek mi je to zvučalo kao samozavaravanje. Meni treba dokaz da sam uspješna da bi vjerovala da sam uspješna u bilo kojem segmentu.
          Više volim afirmacije: "idem oprati prozor i znam da ću to napraviti odlično"

          Comment

          • teemo
            Guru
            • May 2009
            • 3140

            #6
            Originally posted by Spring

            Da! Afirmacije funkcioniraju! Teško ćete pronaći tehniku osobnog razvoja, koja ne koristi afirmacije. Zašto? Zato što one zaista djeluju. Što ste odlučniji da promijenite sebe i otpustite prošlost, tim više će afirmacije djelovati na Vas.

            Kada odi, lučite da ćete ponavljati afirmacije i vjerovati, da su one stinite.Vaša podsvijest će biti prisiljena da ih prihvati ili odbije.
            Da , ovo je bitno da se afirmacija osjeti kao istina , da nema otpora na nju . ukoliko se pojavi i najmanje : da -ali , treba traziti uzroke tome otporu , ukloniti i ponovno ici sa afirmacijama.
            .
            ...umnozi l`se blago ,
            nek vam srce za nj ne prione . Ps, 62,11

            Comment

            • Relax
              zadovoljna
              • Jul 2012
              • 2203

              #7
              Originally posted by fantazy
              Oduvijek mi je to zvučalo kao samozavaravanje. Meni treba dokaz da sam uspješna da bi vjerovala da sam uspješna u bilo kojem segmentu.
              Više volim afirmacije: "idem oprati prozor i znam da ću to napraviti odlično"

              na žalost, život na Zemlji ne funkcionira tako,
              prvo moraš vjerovati u nešto da bi se to moglo manifestirati

              Afirmacija "Ja imam odličan posao" može se shvatiti kao redak upisa u programu.

              Ukoliko postoji problem u prihvaćanju, što je normalno, jer zaista zvuči kao samozavaravanje, proces se mora razložiti na stupnjeve.

              Tako možeš umjesto "Ja imam odličan posao" u prvo vrijeme koristiti rečenicu u koju već vjeruješ:

              "Imati odličan posao je fantastično"
              "Super je osjećaj imati odličan posao"

              i tome slično - svaka afirmacija koja mijenja osjećaj za filing je dobrodošla.

              Nakon toga rečenica "Ja imam odličan posao" ima puno više smisla i postaje prihvatljiva jer je uz nju vezana konstruktivna emocija.

              Sada već možeš zamišljati kako je to kad imaš odličan posao, koji je tvoj emocionalni set kad imaš odličan posao (zadovoljstvo, suradnja, oduševljenje, uzbuđenje itd.)

              Beskrajno ponavljanje riječi ili rečenica koje ti ne odzvanjaju emocionalno nema nikakvog smisla.
              Lord, Save Me From Your "Followers"!

              Comment

              • simona
                Guru
                • Jan 2010
                • 6596

                #8
                Originally posted by fantazy
                Oduvijek mi je to zvučalo kao samozavaravanje. Meni treba dokaz da sam uspješna da bi vjerovala da sam uspješna u bilo kojem segmentu.
                Više volim afirmacije: "idem oprati prozor i znam da ću to napraviti odlično"


                Bitan je osjećaj koji imaš dok pereš prozore. Ako se ugodno i dobro osjećaš prilikom pranja prozora, iskustvo će biti ugodno. Inače niš' od afirmacije.

                Comment

                • Niang
                  Guru
                  • Mar 2012
                  • 606

                  #9
                  Originally posted by Relax
                  na žalost, život na Zemlji ne funkcionira tako,
                  prvo moraš vjerovati u nešto da bi se to moglo manifestirati

                  Afirmacija "Ja imam odličan posao" može se shvatiti kao redak upisa u programu.

                  Ukoliko postoji problem u prihvaćanju, što je normalno, jer zaista zvuči kao samozavaravanje, proces se mora razložiti na stupnjeve.

                  Tako možeš umjesto "Ja imam odličan posao" u prvo vrijeme koristiti rečenicu u koju već vjeruješ:

                  "Imati odličan posao je fantastično"
                  "Super je osjećaj imati odličan posao"

                  i tome slično - svaka afirmacija koja mijenja osjećaj za filing je dobrodošla.

                  Nakon toga rečenica "Ja imam odličan posao" ima puno više smisla i postaje prihvatljiva jer je uz nju vezana konstruktivna emocija.

                  Sada već možeš zamišljati kako je to kad imaš odličan posao, koji je tvoj emocionalni set kad imaš odličan posao (zadovoljstvo, suradnja, oduševljenje, uzbuđenje itd.)

                  Beskrajno ponavljanje riječi ili rečenica koje ti ne odzvanjaju emocionalno nema nikakvog smisla.
                  Svakim tim izgovorenim Ja ... cini mi se da se ego samo vise pumpa? Ili gresim

                  Comment

                  • Relax
                    zadovoljna
                    • Jul 2012
                    • 2203

                    #10
                    Originally posted by Niang
                    Svakim tim izgovorenim Ja ... cini mi se da se ego samo vise pumpa? Ili gresim
                    čini mi se da je Ja neutralno.

                    Lord, Save Me From Your "Followers"!

                    Comment

                    • Eorlan
                      list na vjetru
                      • Apr 2012
                      • 1535

                      #11
                      Originally posted by Niang
                      Svakim tim izgovorenim Ja ... cini mi se da se ego samo vise pumpa? Ili gresim
                      Ego je sav oblik kojemu svijest daje život. Ego nije nešto odvojeno. Nešto čega se treba rješiti, pomesti pod tepih i sl. Prihvatite. Ustroj ega se reformira svaki put kad upadnete u prostor vlastitog postojanja. U vlastitu bit. U biti, samo promatrajte, fantastično je

                      Comment

                      • Relax
                        zadovoljna
                        • Jul 2012
                        • 2203

                        #12
                        Originally posted by Eorlan
                        Ego je sav oblik kojemu svijest daje život. Ego nije nešto odvojeno. Nešto čega se treba rješiti, pomesti pod tepih i sl. Prihvatite. Ustroj ega se reformira svaki put kad upadnete u prostor vlastitog postojanja. U vlastitu bit. U biti, samo promatrajte, fantastično je


                        Ego voli okrivljavati druge,
                        ne prihvaća da smo odgovorni za vlastita iskustva,
                        voli negativni emocionalni naboj (vibraciju) poput bijesa, npr.
                        stalno se odupire nečemu,
                        obožava uspoređivati, želi biti iznad drugih, smatra da smo odvojeni jedni od drugih,
                        voli uzimati, daje samo proračunato ako od toga ima koristi itd. itd.
                        Lord, Save Me From Your "Followers"!

                        Comment

                        • Relax
                          zadovoljna
                          • Jul 2012
                          • 2203

                          #13
                          Michael Brown je to odlično sažeo u sljedećem:
                          "Zaželimo nešto promijeniti. Dobijemo i priliku za to. Prihvatimo je.
                          Počinjemo se drukčije osjećati. Um nam kaže da je to »pogrešno«. Uplašimo se.
                          Okrenemo se protiv onoga što nam je promijenilo iskustvo. Vraćamo se onome što je poznato i sigurno.
                          Ništa nismo postigli.
                          Osjećamo se frustriraniji nego prije i izgubili smo još jednu iluziju.
                          Um je ojačao, a mi smo oslabili."
                          Lord, Save Me From Your "Followers"!

                          Comment

                          • lucero
                            svjetlo
                            • Nov 2009
                            • 4471

                            #14
                            Originally posted by Eorlan
                            Ego je sav oblik kojemu svijest daje život. Ego nije nešto odvojeno. Nešto čega se treba rješiti, pomesti pod tepih i sl. Prihvatite. Ustroj ega se reformira svaki put kad upadnete u prostor vlastitog postojanja. U vlastitu bit. U biti, samo promatrajte, fantastično je
                            Da,svakako ga treba prihvatit i osvijestiti ono čemu je namijenjen,a to je očuvanje našeg integriteta,i ono ka čemu inače ima tendenciju,a to je ulaženje u prostor tuđeg integriteta-tuđe slobodne volje na razne načine(očekivanja,ljutnja,zamjeranje,okrivljavanje,mržnja,zavist,zloba itd,varijacija je puno...). Kad ga osvijestimo i postignemo da funkcionira zdravo,lako je ostvariti mir u sebi i svim našim odnosima,prihvaćanjem tuđeg na isti način kao i našeg. Svi smo jednaki,bar bi tako trebalo biti.
                            Kad stvarno osvijestimo pojam "prihvaćanje",sve je lakše .
                            "Kuda koracam hoću da bacam
                            snopove zlatne svjetlosti."

                            Comment

                            • Niang
                              Guru
                              • Mar 2012
                              • 606

                              #15
                              Originally posted by Relax
                              Michael Brown je to odlično sažeo u sljedećem:
                              "Zaželimo nešto promijeniti. Dobijemo i priliku za to. Prihvatimo je.
                              Počinjemo se drukčije osjećati. Um nam kaže da je to »pogrešno«. Uplašimo se.
                              Okrenemo se protiv onoga što nam je promijenilo iskustvo. Vraćamo se onome što je poznato i sigurno.
                              Ništa nismo postigli.
                              Osjećamo se frustriraniji nego prije i izgubili smo još jednu iluziju.
                              Um je ojačao, a mi smo oslabili."
                              Divan citat

                              Comment











                              Latest Topics

                              Collapse

                              Working...
                              😀
                              😂
                              🥰
                              😘
                              🤢
                              😎
                              😞
                              😡
                              👍
                              👎