Alternativa Forum

Vitamin D3, Gabriele Stähler

Ovo je diskusija na temu Vitamin D3, Gabriele Stähler u podforumu Natural supplements
Pozdrav svima da se ubacim....da li netko zna gdje kod nas ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Natural supplements

Alternativa Forum


Natural supplements Prirodni vitamini i minerali

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 17-01-11, 17:57   #21
New member
 
nino206's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: Kutina, Hrv
Postovi: 7
nino206 is on distinguished roadnino206 is on distinguished road
Pošalji poruku preko Skype™ za nino206
Zadani

Pozdrav svima da se ubacim....da li netko zna gdje kod nas ima za nabaviti D3....? Ili u blizini ?
nino206 je offline   Reply With Quote

Nepročitano 24-01-11, 05:51   #22
New member
 
neli's Avatar
 
Datum registracije: Nov 2010
Postovi: 19
neli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the roughneli is a jewel in the rough
Zadani

Citat:
Originally Posted by nino206 Pogledaj Post
Pozdrav svima da se ubacim....da li netko zna gdje kod nas ima za nabaviti D3....? Ili u blizini ?
Najjeftiniji: http://www.centar-zdravlja.net/lijek...livit-d3-kapi/
Ima ga u svakoj ljekarni.

Za djecu, prirodni, umjesto gore navedenih kapi: http://www.childlife.net/node/388/
U Twinlabovim drogerijama, mislim da ga mogu od njih naručiti i ljekarne. Isto vrijedi i za http://www.lifetimevitamins.com/prod...time_lqd3.html koji sam već spominjala.

Od kvalitetnih još i: http://www.solgar.hr/4/Proizvodi/16/Vitamin%20D/, također u ljekarnama koje drže Solgar.

Za osobe alergične na ribu: http://www.twinlab.com/product/allergy-d-caps

Inače se daje pacijentima s osteoporozom, ne pretjerati zbog K2 vitamina: http://www.vitacost.com/Twinlab-D3-Plus-K2-Dots
neli je offline   Reply With Quote
Nepročitano 15-03-11, 07:32   #23
back to basic
 
alison's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2010
Lokacija: istra
Postovi: 9,191
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za alison
Zadani

Čudo vitamina D – znanost ili marketing? „Zamislite tretman koji može obnavljati kosti, ojačati imunološki sustav i smanjiti rizike bolesti kao što su dijabetes i bolesti bubrega, visoki krvni tlak i rak?
Neka istraživanja sugeriraju da takav čudotvorni tretman već postoji. Zove se vitamin D, pripravak koji se nalazi u sunčevom svjetlu, a nalazi se i u ribama i u mlijeku.

Međutim, unatoč zdravstvenom potencijalu vitamina D, velik broj od polovice odraslih i djece imaju manje nego optimalnu razinu vitamina D u organizmu, a čak 10 % djece su visoko manjkavi vitaminom D, prema izvješću iz 2008.g, objavljeno u američkom glasniku kliničke prehrane (American Journal of Clinical Nutrition).

Kao rezultat, liječnici su pojačano testirali razinu vitamina D kod njihovih pacijenata i propisivali dnevne doze kako bi povećali postojeću razinu. Prema tvrtki Quest Diagnostics, narudžbe za testiranje D vitamina povećale su se više od 50 % u četvrtom tromjesečju 2009, više nego u posljednjem tromjesečju 2008. U 2008. su potrošači kupili pripravke vitamina D u vrijednosti 235,00 USD, višestruko veći iznos od onog iz 2001. – 40,00 USD, prema podacima iz Nutrition Business Journala….
… Iako je velik broj studija bio obećavajući, ipak je količina informacija relativno neznatna, a temelji se na sporadičnim kliničkim ispitivanjima. Malo je znano o idealnoj razini vitamina D, treba li se ista povećavati da bi poboljšala zdravstveno stanje, te ima li mogućih nuspojava koje su uzrokovane velikim dozama.


Čini se da većina informacija dolazi iz opservacijskog istraživanja, čini se da veće doze unosa vitamina D ne čine ljude zdravijima, nego da zdravi ljudi jednostavno rade poduzimaju određen broj/razinu aktivnosti, kako bi povećali razinu vitamina D.

„Korelacija ne znači nužno odnos uzroka i učinka“, kaže dr. Jo Ann E. Manson, profesorica s Harvarda, koja je voditeljica preventivne medicine u Brigham and Women's bolnici u Bostonu.
„Ljudi imaju veću razinu vitamina D u organizmu, jer više vježbaju, ili su više izloženi ultraljubičastim zrakama zbog vježbanja na svježem zraku,“ kaže dr. Manson. „Ili su jednostavno zdravstveno svjesni, pa uzimaju dodatke prehrani. Ali, oni se također i zdravo hrane, ne puše i bave se dodatnim aktivnostima, koje ih održavaju zdravima.“

Dr. Manson vodi istraživanje koje će trajati sljedećih pet godina, koje bi trebalo odgovoriti na ova i brojna druga pitanja. Nacionalni klinički pokusi koji će biti vođeni na 20.000 starijih ljudi, uključujući muškarce 60 godina i starije, te žene 65 godina i starije, kako bi se proučilo smanjuju li veće doze vitamina D i omega 3-masnih kiselina iz ribljeg ulja rizik za srčane bolesti i rak….

…. Znano je da i vitamin D, i riblje ulje imaju antiupalni učinak, međutim svaki od njih se probija svojim putem unutar tijela, tako da je vrlo realan zdravstveni učinak u kombinaciji ova dva pripravka.
Osobe koje sudjeluju u istraživanju bit će podijeljene u četiri grupe. Sudionici u prvoj grupi uzimat će i vitamin D i tablete s ribljim uljem. Sudionici u druge dvije grupe će uzimati ili vitamin D ili tablete s ribljim uljem i placebo. Sudionici u četvrtoj grupi će uzimati dvije placebo tablete.

Vitamin D se nalazi unutar cijelog tijela i ponaša se kao signalni mehanizam koji stanice uključuje i isključuje. Preporučena doza je 400 međunarodnih jedinica dnevno za većinu ljudi, iako se većina stručnjaka slaže da je ona vjerojatno preniska. Institute of Medicine razmatra smjernice za vitamin D, te se očekuje da će povećati preporučenu dnevnu dozu.

Osobe koje sudjeluju u istraživanju uzimat će 2.000 međunarodnih jedinica vitamina D3, za koji se vjeruje da se najlakše apsorbira u tijelu. Studija će obuhvaćati dodatke prehrani u vidu tableta od jednog grama omega 3 ribljeg ulja, što je otprilike 5 do 10 puta više od prosječnog dnevnog unosa.

Doza vitamina D je puno veća od one koja je uzimana u drugim istraživanjima. Dobro poznato istraživanje za žensku zdravstvenu inicijativu (Women's Health Initiative Study), je primjerice, istražilo žene koje su uzimale 400 jedinica vitamina D i 1.000 miligrama kalcija.
Navedeno istraživanje nije našlo sveobuhvatnih pozitivnih učinaka od tih pripravaka, iako su žene koje su dugoročno pile tablete imale manji rizik od frakture kuka. Međutim, stručnjaci i dalje vjeruju da je dnevni unos 400 jedinica jednostavno prenizak za dodatna zdravstvena poboljšanja.
Sljedeće istraživanje, koje je obuhvatilo 1.200 žena je razmatralo učinke 1.500 miligrama kalcija i 1.000 jedinica vitamina D. Žene koje su uzimale takve pripravke, imale su manji rizik obolijevanja od raka dojke sljedeće četiri godine, ali je broj konkretnih slučajeva – sedam slučajeva raka dojke unutar placebo grupe i četiri unutar grupe koja je uzimala pripravke – bio premalen da bi se donijeli značajni zaključci.

Iako bi potrošači mogli biti ponukani da počnu žurno uzimati 2.000 m.j. vitamina D dnevno, liječnici ih od tog nauma odvraćaju. Određen broj istraživanja hranjivih tvari, uključujući vitamine E i B, selena i beta karotena, pokazali su se razočaravajućima – čak do mjere da se smatra kako visoke doze više štete nego čine koristi, povećavajući rizike za srčana oboljenja, dijabetes i rak, ovisno o pripravku koji se uzima…

…. Osobe koje imaju najveći rizik od manjka vitamina D su stariji ljudi, dijabetičari, bubrežni bolesnici, osobe koje ne izlaze van ili imaju tamniju boju kože. Afroamerički tinejdžeri su posebno visokorizični, vjerojatno i zbog manje vjerojatnosti ispijanja mlijeka ili boravka na otvorenom.
Znanstvena zajednica i dalje raspravlja o optimalnoj razini vitamina D. Općenito se smatra da je osoba s manjkom vitamina D, ako im je u krvi pronađena razina manje od 15 do 20 nanograma po mililitru. Međutim, velik broj liječnika danas smatra da bi razina vitamina D u krvi trebala iznositi iznad 30 nanograma. Idealna razina nije poznata, a točno se ne zna od koje razine osoba dobiva i previše vitamina D, što može dovesti do bubrežnih kamenaca, kalcifikacije krvnih žila i ostalih zdravstvenih problema.

Razina vitamina D kod ljudi je uvjetovana bojom njihove puti – jesu li svjetloputi ili tamnoputi, mjestom njihovog prebivališta, koje vrijeme dnevno provedu na svježem zraku, a važna je i količina unosa ribe i mlijeka.
Kako bi se povećao unos vitamina D, bez dodatnih pripravaka, osoba bi trebala povećati izloženost suncu na 10 do 15 minuta dnevno, a može pomoći i povećana potrošnja ribljih proizvoda i mlijeka.“

Autorica: Tara Parker Pope
www.nytimes.com/health


TRAŽIM LJUDE, ŠTO VIŠE LJUDI,
KOJI IMAJU NEOGRANIČENU SPOSOBNOST UVJERENJA
DA NE POSTOJI NEŠTO ŠTO JE NEMOGUĆE UČINITI
(H. FORD).
pridruži nam se u bblj



Podijeli post!

alison je offline   Reply With Quote
alison, hvala ti na korisnom postu!
Malina (15-03-11)
Nepročitano 15-03-11, 19:30   #24
Administrator
 
Spring's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2009
Lokacija: Hrvatska
Postovi: 5,572
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Zadani

Plivit D3 nije odličan.

Za bebu smo nabavili Oleovit D3 kapi.

Spring je offline   Reply With Quote
Spring, hvala ti na korisnom postu!
alison (15-03-11)
Nepročitano 15-03-11, 20:12   #25
back to basic
 
alison's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2010
Lokacija: istra
Postovi: 9,191
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za alison
Zadani

Citat:
Originally Posted by Spring Pogledaj Post
Plivit D3 nije odličan.

Za bebu smo nabavili Oleovit D3 kapi.







Oleovit D3


TRAŽIM LJUDE, ŠTO VIŠE LJUDI,
KOJI IMAJU NEOGRANIČENU SPOSOBNOST UVJERENJA
DA NE POSTOJI NEŠTO ŠTO JE NEMOGUĆE UČINITI
(H. FORD).
pridruži nam se u bblj



Podijeli post!

alison je offline   Reply With Quote
Nepročitano 12-04-11, 09:02   #26
dancing with life
 
Arwen's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2010
Lokacija: roaring with the wind
Postovi: 3,345
Arwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond repute
Arwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond reputeArwen has a reputation beyond repute
Zadani

Dobila sam upravo ovaj D3 od Solgara i ako može mala pomoć :)
Citat:
Originally Posted by neli Pogledaj Post
Od kvalitetnih još i: http://www.solgar.hr/4/Proizvodi/16/Vitamin%20D/, također u ljekarnama koje drže Solgar.
Piše da u jednoj tabletici ima 400 IU, što znam da je premalo, no kada sam sada pogledala video i vidjela koje bih vrijednosti trebala unositi..pa koliko bih ja onda tih kapsula od 400 IU morala popiti?

Što biste vi preporučili, koliko kapsula bi ipak moglo imati učinka? (Dok ne nabavim proizvod s većim dozama)
Hvala!

Zadnja promjena: Razlog: .
Arwen je offline   Reply With Quote
Arwen, hvala ti na korisnom postu!
Diana (24-10-12)
Nepročitano 12-04-11, 14:19   #27
back to basic
 
alison's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2010
Lokacija: istra
Postovi: 9,191
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
alison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond reputealison has a reputation beyond repute
Pošalji poruku preko Skype™ za alison
Zadani

pročitaj na sastavu; dali sadrže još koji od elemenata npr: kalcij, natrij...i sl. ako da izračunaj sama koliku dozu kalcija trebaš do 1000g dnevno nije štetno (govorim o kalciju) ali ako ga je više moglo bi biti pretjerane kalcifikacije ...


sa D3, ako si vidjela video, se ne može pretjerati a šestomjesečna kura po Dr. Stähler iznosi 20 000 IU dnevno


TRAŽIM LJUDE, ŠTO VIŠE LJUDI,
KOJI IMAJU NEOGRANIČENU SPOSOBNOST UVJERENJA
DA NE POSTOJI NEŠTO ŠTO JE NEMOGUĆE UČINITI
(H. FORD).
pridruži nam se u bblj



Podijeli post!

alison je offline   Reply With Quote
alison, hvala ti na korisnom postu!
Arwen (15-04-11)
Nepročitano 13-04-11, 11:03   #28
Alternativa addict
 
sumskovoce's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Lokacija: Istra
Postovi: 178
sumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond repute
sumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond reputesumskovoce has a reputation beyond repute
Zadani

Može li objašnjenje da li je Plivit D3 loš? MM i ja smo baš taj koristili
sumskovoce je offline   Reply With Quote
Nepročitano 13-12-11, 23:13   #29
New member
 
sanjiloncaric's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2011
Postovi: 25
sanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura aboutsanjiloncaric has a spectacular aura about
Zadani

Kad sam već naletio na ovu temu da i ja nešto napišem. Otac mi boluje od teškog oblika karcinoma plućne maramice,pa sam se u zadnje vrijeme bacio na istraživanje svega i svačega nebi li nekim slučajem našao nešto šta će mu pomoći barem ublažiti simptome kojih još nema.
Tako sam slao milijune mailova,od ljudi koji koriste alternativne metode liječenja,do klasičnih svijetski priznatih medicinara.
I uvijek sam se ispitivao i za prehranu naravno. Osim klasičnih alternativaca koji liječe hranom kao npr Breus ili Gerson,dobio sam i neki kokretniji odgovor. Pisao sam zakladi za ovu vrstu raka od koje boluje moj otac,kao i znanstvenoj klinici za istraživanje ovog oblika karcinom,i raspitivao se o mogućnostima liječenja i kako hrana djeluje na karcinom od kojeg moj otac boluje(mezateliom).... Od onih koji se ne bave klasičnom alternativom dobio sam odgovor da nikakva prehrana ne može ubiti maligne stanice,ništa se nije pokazalo kobnim za ovaj agresivini karcinom,osim u jednom manjem dijelu Vitamin D...
Iznenadilo me je to jer nisam očekivao takav odgovor,niti sam znao u čemu se vitamin D najviše nalazi. Od namirnica koje jedemo pretežno srdela,skuša,tuna,dakle riba. Ali ono šta je bitno je da su to skro pa zanemarive količine tog vitamina. Jedini pravi izvor je sunce..
Moram priznat da sam mislio da je to glupost,a o suncu se uglavnom pričalo u kontekstu ultraljubičastih zraka koje su jako štetne.
sanjiloncaric je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
alison (13-12-11), teemo (13-12-11)
Nepročitano 24-10-12, 15:49   #30
New member
 
sogi50's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2012
Postovi: 3
sogi50 is on distinguished road
Zadani

Ima li neko iskustva sa magnezijevim kloridom.
Našao sam na internetu da se pomješa 33 g mag.klor. sa litrom vode.
Zanima me koliko je važno da ti bude baš toćno 33g jel nemam baš preciznu vagu ,varira + - 1-2 g.
sogi50 je offline   Reply With Quote
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 20:58 sati.



Iz ponude izdvajamo:









Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0