Najava radionice Terapije smijehom:prasnite u grupni smijeh

[apolon]

Radost i ljubav naša je prava priroda

Emocije, Joga smijeha, OPUŠTANJE ZA TIJELO I DUŠU, SEMINARI-RADIONICE-ŠKOLE, Terapija Smijehom by apoloncentar






Terapija smijehom je veoma snažan i jednostavan proces kojim se osoba osobađa nakupljenoga stresa i uviđa da je radost naša prava priroda.



Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se sve više govori i piše u medijima.Životne brige mogu uništiti naše zdravlje, naštetiti našim društvenim i poslovnim odnosima. Odsustvo smijeha današnjice je vrsta patologije povezana s disfunkcionalnim ponašanjem kao što su osjećaji straha, krivnje, depresije i dr. Smijeh automatski donosi otpuštanje teškoća, stresa, napetosti te poboljšava zdravlje i kvalitetu života. Smijehom možete iscijeliti prošlost proširujući svoju percepciju, otpuštajući strahove te uvidjeti mnoga prošla bolna iskustva kao smiješne anegdote. Smijeh može iscijeliti i sadašnjost u kojoj živimo. Podarite svome tijelu i duhu veoma snažan energetski tuš uz smijeh i radost te masažu unutarnjih organa. Terapija smijehom nudi unutarnju samospoznaju koja otkriva smiješnu stranu onoga što obično držimo vrlo ozbiljnim. Time se zadobiva novo poštovanje prema životu , shvaćajući da nam se svemir oduvijek smiješio čekajući da mu uzvratimo osmijeh.




DOBROBITI RADIONCE SMIJEHA:

• više kisika i životne energije (prane) u tijelu
• tijekom smijeha luči se hormon sreće (serotonin) prirodni antidepresiv i endorfin, hormon koji olakšava i uklanja bolove
• jača se imunološki sustav
• smanjenje visokog krvnog pritiska
• smanjenje kolesterola i šećera u krvi
• balansiraju se moždane hemisfere
• doprinosi stvaranju psihofizičke harmonije
• više radosti i entuzijazma
• povećana kreativnost i produktivnost
• povećano samopouzdanje
• poboljšana komunikacija s drugim ljudima
• lice zrači sjajem i ljepotom

ŠTO SE RADI NA RADIONICI?


Radionice smijeha, uz znanje koje dobivate, sastoje se od jednostavnih vježbi koje grupu vode u valove smijeha. Izmjenjuju se vježbama disanja, laganim istezanjima tijela,meditacijom smijeha i za kraj – opuštanjem. Tijekom procesa ćete doslovno masirati sve svoje unutarnje organe i jačati ih.

Mjesto održavanja: Zagreb, Apolon centar, Derenčinova 1/ 4. kat
Vrijeme održavanja: subota 03.07. 2010,od 10:00 - 12:30 h

Trajanje: 2 i pol sata
Cijena: 250 kn
Voditeljica: Spomenka Žganec
Zbog ograničenosti mjesta u grupi (cca 15), obavezno se primaju rezervacije i prijave.
Kontakt i predbilježbe: 098 9229 090, e-mail:bio-top@ck.t-com.hr

O voditeljici: Radionice vodi Spomenka Žganec, licencirani voditelj yoge smijeha i aromaterapeut. Svoja znanja i vještine izučila je na brojnim stručnim seminarima: aromamasaže, aromaterapije, raindrop tehnike, hot stone masaže,Vastu analize, Reiki tehnike .Prvu tehniku samorazvoja – meditaciju – prakticira još od 1991., a 1997. je prošla osnovni tečaj Sudarshan Krya Yoge, te je kasnije sudjelovala na mnogo naprednih tečajeva iste, koju širom svijeta podučava Sri Sri Ravi Shankar. Sudionik je različitih specijaliziranih programa poput Sistemskih konstelacija po Bertu Helingeru i Soulwork-a (rad na duši) tvorca kanađanina Martyna Carruthersa. Unatrag par mjeseci vodi radionice smijeha po principu dr. Madana Katarie iz Indije s ciljem proširenja smijeha i radosti na čitavo područje Hrvatske.

S M I J E H

“Bog će zaplesati u našem životu kada dan osvane u smijehu i ljubavi …
Smijeh od srca, to je prava molitva.”
“U prirodi sve samo čeka na vaš smijeh. Kada se smijete cijela priroda se smije s vama. On odzvanja i odjekuje, i to je zaista dragocjenost života. Kada stvari idu kako treba, svi se mogu smijati, ali ako se možete smijati i kada se sve raspada, to je evolucija i rast.”
“Probudite se sada i ovdje! Život nisu samo borba i kuknjava!
Pjevajte i slavite, jer Bog voli zabavu!”

http://apoloncentar.wordpress.com/20...prava-priroda/

[Spring]

Ha ha ha. Već se smijem.

[Tina]

Prije cca 2 god mi je frendica išla na tretmane smijehom; al mislim da je duže trajalo, dal nekoliko tjedana il mjeseci . Uglavnom rekla je da je zadovoljna, da joj je pomoglo, nasmiješena je bila , baš je bila happy.

[odel]

Bilo bi još pozitivnije da su takve radionice besplatne,ili uz neku simboličnu naknadu
mislim :250 kn za 2 i pol sata
to su skoro 3 radničke dnevnice
u situaciji kad je svima kriza i teško da im je do smijeha

[apolon]

Da, odel, slažem se sa opaskom o cijeni.

Pokušavam to već duže vremena uskladiti sa voditeljicom radionice. Nadam se da će od nove sezone biti više sluha za cijenu i da će radionica biti povoljnija i pristupačnija SVIMA !

Možda i ovaj forum bude zaista poticajan za to ...

[apolon]

Još malo o cijenama: (voditeljica me ispravlja )

cijena za prijave do četvrtka: 150 kn, ( radionica je uvijek subotom) penzioneri, studenti i koji su već sudjelovali na radionici: cijena 100 kn.