Alternativa Forum

Bol u donjem dijelu leđa

Ovo je diskusija na temu Bol u donjem dijelu leđa u podforumu Ostale bolesti
Za sve koji imaju problema sa boli u donjem dijelu leda ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Ostale bolesti

Alternativa Forum


Ostale bolesti Ostale bolesti

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 04-04-12, 19:14   #21
New member
 
Pokretom do zdravlja's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2012
Lokacija: Osijek
Postovi: 24
Pokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura aboutPokretom do zdravlja has a spectacular aura about
Zadani

Za sve koji imaju problema sa boli u donjem dijelu leda ove vjezbe ce smanjiti simptome
http://www.pokretom.org/temp/e-leda2.pdf

- vjezbe izvoditi jednom dnevno u redosljedu kako su navedene
- ako primjetite da vam neka vjezba posebno pomaze izvodite ju 2-3 puta na dan

Povratne informacije dali vam je pomoglo ili nesto promijenilo napisite ovjde


www.pokretom.org



Podijeli post!

Pokretom do zdravlja je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (04-04-12), LIK (05-04-12), vania (06-04-12), zoricab (19-09-12)

Nepročitano 28-08-12, 20:08   #22
New member
 
studeni23's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2012
Postovi: 3
studeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished road
Zadani

Pozdrav,
procitala sam sve postove i odlucila se registrirati i reci vam moju pricu
imam 30god rodila 2007 i drugo dijete 2011

9mj 2011- ukocilo me u donjem dijelu ledja nisam mogla pomaknuti...otisla kod kiroprakticara na jedno 10tak tretmana i popustilo ali nikad do kraja.
3mj. 2012 ukocilo opet, odlucim ici na MG koja je pokazalasljedecu dijagnozu:pocetna ekstruzija diska L5-S1 u medijalnoj liniji bez kompresije neuralnih struktura i duralne vrece
neurolog-uputio fizijatru i( rekla mi dr. da mi je to od druge trudnoce i naglog debljanja)
fizijatar dao fizikalne ,provela terapiju ,redovito vjezbam i ovo ljeto plivala ledjno (isla kod dr na neurobion ampule sa vitaminom b1 b6 b12)
i nakon svakodnevnog vjezbanja i discipliniranosti sljedi
8mj. 2012 ukocilo opet. otisla po neurobion... popustilo za 7 dana, inace kad me uhvati drzi oko 7 dana i koristim ibruprofen 600 po 3 puta dnevno
pitanje je sljedece: od prvog ukljestenja mene nikad nije skroz popustilo,svakodnevno osjetim zatezanje u lumbarnom dijelu ledja, nekad vise ...nekad manje
dali imate neki savjet kako da se ta svakodnevna bol ukloni i da mi bude kao i prije...
citala sam u prijasnjem postu da je netko(ispricavam se zab. sam nick) napisaso da prvo treba napraviti kostur??? gdje da to napravim i tko to radi... dr. su misljenja da ova moja dijagnoza nije za operaciju
isto pise ani cahal- otisla sam na ojacavanje sa SAJBEKOM? STO TO ZNACI I TKO TO RADI I NAPISALA JE DA JE TO SKUPO? KOLIKO SKUPO I KOLIKO TO SE IDE TRETMANA I GDJE
hvala vam svima sto ste si dali vremena ovo procitati i hvala na odgovorima koji ce mi pomoci...jer moja kvaliteta zivota je smanjena zadnjih godinu dana odkad me ovo spopalo...
studeni23 je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-08-12, 20:15   #23
New member
 
studeni23's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2012
Postovi: 3
studeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished roadstudeni23 is on distinguished road
Zadani

bok...slobodno pitam gdje si isao na to jacanje sa sajbekom? ja isto imam ekstruziju diska i bol mi smeta te bi vidjela o cemu se tu radi ako ti je pomoglo da probam i ja .... moram nesto poduzeti da se taj disk vrati na mjesto
hvala ti
studeni23 je offline   Reply With Quote
Nepročitano 19-09-12, 07:35   #24
New member
 
zlo i naopako's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2012
Postovi: 1
zlo i naopako is on distinguished road
Zadani

moj nalaz glasi ovako: lijevostrana skolioza u kaudalnom dijelu uz odrzanu visinu trupova kr. i kostanu strukturu. Sužen i.v. prostor L5-S1 u smislu hondroze. Mali i.v. zglobovi održani. tek sam za mj dana narucena na pregled pa da mi netko ko se kuzi u to malo pojani sta nalaz znaci....
zlo i naopako je offline   Reply With Quote
Nepročitano 13-01-16, 19:26   #25
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,430
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Kontaktirala sam australskog rehabilitacijskog trenera za savjet u vezi hernije diska i rekao mi je da prvo pročitam knjigu Treat your own back - Robert Mckenzie. Stara je skoro 20 godina, ali je još uvijek aktualna i mislim da je 9 puta do sad izdana. Čitajući recenzija naišla sam da je pomogla mnogim ljudima. Pa je preporučujem svima koji imaju probleme.

http://www.goodreads.com/book/show/2..._Your_Own_Back


Let me heal you



Podijeli post!

Adamina je offline   Reply With Quote
Adamina, hvala ti na korisnom postu!
zoricab (14-01-16)
Nepročitano 13-01-16, 20:24   #26
Alternativa addict
 
Blue Saphire's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2014
Lokacija: Vechta (Niedersachsen/DE)
Postovi: 355
Blue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond repute
Blue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond repute
Zadani

Ove kapsule su zakon za zglobove i kraljeske.

"Perna canaliculus",koncentrat iz skoljki
Blue Saphire je offline   Reply With Quote
Blue Saphire, hvala ti na korisnom postu!
zoricab (14-01-16)
Nepročitano 14-01-16, 06:51   #27
Guru
 
smješko's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2011
Postovi: 3,676
smješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond repute
smješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond reputesmješko has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Adamina Pogledaj Post
Kontaktirala sam australskog rehabilitacijskog trenera za savjet u vezi hernije diska i rekao mi je da prvo pročitam knjigu Treat your own back - Robert Mckenzie. Stara je skoro 20 godina, ali je još uvijek aktualna i mislim da je 9 puta do sad izdana. Čitajući recenzija naišla sam da je pomogla mnogim ljudima. Pa je preporučujem svima koji imaju probleme.

http://www.goodreads.com/book/show/2..._Your_Own_Back
šta je sad iznenada dozvoljeno stavljati linkove za reklamiranje knjiga?.. il' sam se ja zajebunio


Najbolji način držanja muškarca je zagrljaj
Naša svijest opaža kao stvarnost ono što postoji u našoj svijesti
Ono što u drugima zamječuješ,to u sebi jačaš



Podijeli post!

smješko je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Adamina (14-01-16), zoricab (14-01-16)
Nepročitano 14-01-16, 07:52   #28
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,430
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Zabranjeni su linkovi za skidanje. Preporuke su dozvoljene :), ili sam ja spamer :(?

Blue Saphire hvala na savjetu. Kakva iskustva imaš s njima?


Let me heal you



Podijeli post!

Adamina je offline   Reply With Quote
Adamina, hvala ti na korisnom postu!
zoricab (14-01-16)
Nepročitano 14-01-16, 16:46   #29
Alternativa addict
 
Blue Saphire's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2014
Lokacija: Vechta (Niedersachsen/DE)
Postovi: 355
Blue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond repute
Blue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond reputeBlue Saphire has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Adamina Pogledaj Post
Zabranjeni su linkovi za skidanje. Preporuke su dozvoljene :), ili sam ja spamer :(?

Blue Saphire hvala na savjetu. Kakva iskustva imaš s njima?
Odlicna,za pet..

Dobio sam ih kao bozicni poklon od jedne online apoteke.Pise da je za zglobove i artrozu,artritis pa sam mislio ako je vec za navedeno onda bi mozda moglo i za kraljeske i nisam se prevario.

Taj koncentrat i vitamini obnavljaju hrskavicu i onu tekucinu za podmazivanje u zglobu.
Ako je meni pomoglo onda je velika vjerojatnost da ce i drugima.
Bolova nemam vise,mogu se sagnuti bez da se pridrzavam za nesto,okrenuti u punom opsegu,uspravno hodam,...
Sve to prije nije bilo moguce bez tableta (opijata) a sad ko skoro nov

Katkad me malo strecne u ledjima ali bol je zanemariva.

Sadrzaj kapsule:

-Perna canaliculus 350 mg
-Vitamin C 20 mg
-Vitamin E 3,3 mg (alfa-TE)
-Bakar 100 mikrogr.
-Folna kiselina 66 mikrogr.
-Vitamin B6 0,67 mg
-Vitamin B12 0,33 mikrogr.

Dodatno uzimam magnezij i B komplex.
Blue Saphire je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Adamina (14-01-16), Drvodjelac (15-01-16), zoricab (14-01-16)
Nepročitano 14-01-16, 21:12   #30
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,430
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Bas ću ih istrazit


Let me heal you



Podijeli post!

Adamina je offline   Reply With Quote
Odgovor

Tagovi
bol u ledima

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 21:59 sati.












Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0