Prehlada i haloterapija

[vlado]

Počela je sezona prehlada i viroza. Simptomi obično traju 5-10 dana i znaju biti vrlo neugodni poput kašlja koji djeluje kao obrambeni mehanizam izbacivanja sluzi iz dišnih putova no zna biti vrlo naporan.

Kašalj kod akutnih stanja pokušava nakupljeni mukus (sluz) izbaciti van no često puta organizam nema dovoljno snage da bi to napravio pa nas onda simptom kašlja muči tjednima. Oboljela osoba obično pati od simptoma kihanja, curenja nosa, blokade odnosno začepljenja sinusa, bolnog grla, bolova u mišićima, moguće je imati blago povišenu temperaturu, suhi kašalj, slabost organizma. Obično su ugroženi gornji dišni prutovi (grlo), ali ako se ne počne liječiti na vrijeme infekcija se putem bronha, bronhiola može spustiti na pluća. Postoji preko 200 tipova virusa koji izazivanju viroze. Sezona viroza obično počinje u jesen i traje sve do proljeća. Prehlade i viroze najčešći su uzrok izostajanja djece iz vrtića i škola, odraslih sa radnog mjesta.

Haloterapija je prirodna metoda koja može pomoći u rješavanju simptoma prehlada i gripa na prirodan način i paralelno pri tome jačati organizam kako bi se učestalost ponavljanja prehlada i viroza smanjila pogotovo kod osoba koje su tome sklone. Tijekom haloterapije udiše se suhi aerosol natrij klorioda (čista kamena sol sa elementima u tragovima željeza, natrija, magnezija, kalcija,....). One najsitnije čestice dolaze do pluća, bronhija, bronhiola, alveola i talože se na površini sluznice. Mikročestice soli djeluju tako da na sluznice dišnog sustava navlače vodu, time povećavaju produkciju mukusa (sluzi), djelujući da se omekša i "odlijepi", a smanjena viskoznost sluzi omogućava lakše izbacivanje. Na taj način se gornji dišni putovi čiste i olakšava se disanje.

Potrebno je 15-tak terapija da se potakne cjelokupan proces čišćenja, da se smanji kašalj i uspostavi lakše disanje. Jačanje imuniteta kao posljedica djelovanja haloterapije – aerosol na "očišćenu" sluznicu "taloži" čestice kamene soli odnosno natrij-klorida i na taj način zadebljava sluznicu (uzlazna vrata infekcije) i jača otpornost organizma.

Bitno je pri cijelom procesu pratiti upute terapeuta u slanoj sobi koji će Vam pomoći da posebno kod djece pratite simptome poput kašlja (da li je suhi ili vlažni), disanja na usta ili nos i sl.

Nakon 8-10 terapija može se dogoditi da nad prsima djeteta čujete vlažne hropce - to je znak da je proces "odljepljivanja" započeo, da je povećana produkcija sluzi i da je potrebno da to izađe van.

Naravno tu uvijek vrijedi pravilo pijenja tekućine kako bi se ta sluz što više razrijedila kako bi što lakše izašla van. Nemojte zaboraviti da haloterapija pomaže organizmu da mu olakša u borbi protiv prehlada i viroza, a da samo vi možete praćenjem svojih simptoma ili simpotoma djeteta u koordinaciji sa terapeutom u slanoj sobi postići najbolji rezultat.