Alternativa Forum

Panika, depresija, anksioznost

Ovo je diskusija na temu Panika, depresija, anksioznost u podforumu Psihički poremećaji
chameleon mozda i moze imati nekakve veze jedno sa drugim,ali ja ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Psihički poremećaji

Alternativa Forum


Psihički poremećaji Depresija, anksioznost, fobije, šizofrenija...

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 13-10-12, 21:03   #11
New member
 
nadalina82's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2012
Postovi: 19
nadalina82 is a jewel in the rough
nadalina82 is a jewel in the roughnadalina82 is a jewel in the rough
Zadani

chameleon mozda i moze imati nekakve veze jedno sa drugim,ali ja sam zapala u depru i to jako jaku depru kad sam saznala da imam hpv visokog rizika pa mi je pri tome dr rekla da cu dobiti rak,umjesto da mi je na neki prihvatljiviji nacin objasnila da to nije nuzno da cu ga dobiti i da se to moze uspjesno drzati pod kontrolom i samim tim sa tom mišlju da cu oboliti od raka(po njenim rečima) ja sam pala u depresiju i dobila panične napade..od tog trena kad mi je to rekla pa narednih 6 dana nisam jela,pila ni spavala,imala sam proljev,dehidrirala,i bila sam na korak do smrti dok nisu ustanovili sta mi je tj. da je to depresija,kasnije kad sam se malo oporavila sam ustanovila da imam i panične jer mi je to bio okidač i sad na svaku manju bol koju osjetim ja "umirem" od paničnih,nema doktora kojeg nisam obišla i kakve preglede nisam radila u strahu za zdravlje...a sto se kičme tiče tu su mi rekli da mi jedino operacija dolazi u obzir je je disk previše izletio u spinalni kanal,al dok sam imalo još pri zdravoj pameti ne pada mi na pamet da idem pod nož sve dok mogu hodati....
nadalina82 je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)

Nepročitano 13-10-12, 21:11   #12
New member
 
nadalina82's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2012
Postovi: 19
nadalina82 is a jewel in the rough
nadalina82 is a jewel in the roughnadalina82 is a jewel in the rough
Zadani

Citat:
Originally Posted by zoricab Pogledaj Post
Mila moja,

i ti to možeš...samo se naljuti i reci im otvoreno da ti ne mogu ništa...veruj mi ...uplaše se i pobegnu
naljutim se ja ali sama na sebe jer ne mogu to da kontrolišem počnem da trnim,steže me u grlu kao da cu se ugušiti,srce počne ludjački da lupa,mislim da cu se onesvjestiti i onda mi je samo na pameti da mi je neko blizu da me moze odvesti na hitnu,ali čak i tad sam užasno svjesna da je to sve u mojoj glavi,a da ne pričam da ne smijem nigdje sama da idem,obično mm ide svuda samnom ,jednom rječju "hendikepirana " sam jer nista sama ne mogu...ja samo zelim da izadjem i tog pakla i da ponovo budem ona stara kao nekad kad me bilo briga bas za sve
ali kako mi se čini nikad više,jer ne vjerujem da se ovakvi strahovi mogu ikako i ikada izlječiti
nadalina82 je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:16   #13
padanormalan
 
chameleon's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2011
Lokacija: prva desno poslije skretanja
Postovi: 12,127
chameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond repute
chameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by nadalina82 Pogledaj Post
chameleon mozda i moze imati nekakve veze jedno sa drugim,ali ja sam zapala u depru i to jako jaku depru kad sam saznala da imam hpv visokog rizika pa mi je pri tome dr rekla da cu dobiti rak,umjesto da mi je na neki prihvatljiviji nacin objasnila da to nije nuzno da cu ga dobiti i da se to moze uspjesno drzati pod kontrolom i samim tim sa tom mišlju da cu oboliti od raka(po njenim rečima) ja sam pala u depresiju i dobila panične napade..od tog trena kad mi je to rekla pa narednih 6 dana nisam jela,pila ni spavala,imala sam proljev,dehidrirala,i bila sam na korak do smrti dok nisu ustanovili sta mi je tj. da je to depresija,kasnije kad sam se malo oporavila sam ustanovila da imam i panične jer mi je to bio okidač i sad na svaku manju bol koju osjetim ja "umirem" od paničnih,nema doktora kojeg nisam obišla i kakve preglede nisam radila u strahu za zdravlje...a sto se kičme tiče tu su mi rekli da mi jedino operacija dolazi u obzir je je disk previše izletio u spinalni kanal,al dok sam imalo još pri zdravoj pameti ne pada mi na pamet da idem pod nož sve dok mogu hodati....
Uzroci mogu biti fizičke ili virtualne prirode. Mogu biti i poluge koje se međusobno nadopunjavaju u mehanizmu depresije.
Nisi ništa napisala o svojoj prošlosti a to je jedna od temeljnih stvari koje treba preispitat u slučaju kroničnih depresija.
Mogućnosti su takve da je neravnoteža u organizmu vremenom se pogoršavala da bi kulminirala psihičkom manifestiranju ili je bolesno psihičko sjeme posađeno u prošlosti i plodovi postali prepoznatljivi prije 4 godine.


Stone



Podijeli post!

chameleon je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:18   #14
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 21,519
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by nadalina82 Pogledaj Post
naljutim se ja ali sama na sebe jer ne mogu to da kontrolišem počnem da trnim,steže me u grlu kao da cu se ugušiti,srce počne ludjački da lupa,mislim da cu se onesvjestiti i onda mi je samo na pameti da mi je neko blizu da me moze odvesti na hitnu,ali čak i tad sam užasno svjesna da je to sve u mojoj glavi,a da ne pričam da ne smijem nigdje sama da idem,obično mm ide svuda samnom ,jednom rječju "hendikepirana " sam jer nista sama ne mogu...ja samo zelim da izadjem i tog pakla i da ponovo budem ona stara kao nekad kad me bilo briga bas za sve
Sve se dešava zbog loših uverenja...duga i široka priča...o tome možemo preko mejla...postoji jedna odlična vežba disanja koju sama možeš da izvodiš...

Ka d krenu napadi...bilo koji simptom kad osetiš...sedi...udahni vazdug kroz nos (na primer 5 sekundi udisaj) onda zadrži vazduh...par sekundi...2,3,...5-6 koliko možeš...a zatim izdiši duplo duže od udisaja...to smiruje lupanje srca, snižava pritisak u glavi i smiruje napad panike...tu vežbu ponovi nekoliko puta...

Probaj odmah...nije teško


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:21   #15
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 21,519
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by chameleon Pogledaj Post
Uzroci mogu biti fizičke ili virtualne prirode. Mogu biti i poluge koje se međusobno nadopunjavaju u mehanizmu depresije.
Nisi ništa napisala o svojoj prošlosti a to je jedna od temeljnih stvari koje treba preispitat u slučaju kroničnih depresija.
Mogućnosti su takve da je neravnoteža u organizmu vremenom se pogoršavala da bi kulminirala psihičkom manifestiranju ili je bolesno psihičko sjeme posađeno u prošlosti i plodovi postali prepoznatljivi prije 4 godine.

Napadi panike se javljaju najčešće kao posledica straha od smrti...na šta god se to odnosilo...da li je to bolest ili neki ružan događaj kao okidač (kao što je kod mene bio smrt člana porodice).

Ima logike sve to što pišeš...i hvala na pomoći i podršci


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
chameleon (13-10-12), Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:29   #16
New member
 
nadalina82's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2012
Postovi: 19
nadalina82 is a jewel in the rough
nadalina82 is a jewel in the roughnadalina82 is a jewel in the rough
Zadani

pa ne mogu bas da se pohvalim sa svojom prošlošću ,djetinjstvo mi je bilo puno trauma,prvo izrugivanje druge djece na moj izgled jer sam imala malo vece zube kao zeko (to zna da ostavi poveci trag na zivot iako djeca toga nisu svjesna) zatim rat i sve grozote koje idu uz to,i općenito težak život i stresovi,fizičko i psihičko maltretiranje oca... ima tu svašta,al sve sam to nekako "bez problema" prevladala,ali znala sam da ce jednog dana to sve morati izaći na površinu i mislim da je taj hpv bio ta kap koja je prelila čašu i taj trenutak kad je sve izaslo na površinu.... i sad na meni se ne vidi ni u jednom trenutku da bolujem od depresije,ja se i dalje zezam i nasmijana sam (iako samo ja znam sta se u meni dešava i da taj smijeh nije iz srca nego samo radi reda) ,samo se ućutim kad me uhvati panični a najradije bi vrištala iz petnih žila... svega sam svjesna,samo ne vidim izlaz iz tog začaranog kruga..

ne znam kako bi to objasnila,ali nekako imam osjećaj da me iznutra nesto guši kroz cjeli život i da to treba van,ne znam dal bi se to moglo postići psihoterapijom? kao da mi je potrebno da "istresem" neki teret iz sebe ,ne znam kako bi drugacije objasnila...
nadalina82 je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:34   #17
Guru
 
simona's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Postovi: 6,565
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by nadalina82 Pogledaj Post
naljutim se ja ali sama na sebe jer ne mogu to da kontrolišem počnem da trnim,steže me u grlu kao da cu se ugušiti,srce počne ludjački da lupa,mislim da cu se onesvjestiti i onda mi je samo na pameti da mi je neko blizu da me moze odvesti na hitnu,ali čak i tad sam užasno svjesna da je to sve u mojoj glavi,a da ne pričam da ne smijem nigdje sama da idem,obično mm ide svuda samnom ,jednom rječju "hendikepirana " sam jer nista sama ne mogu...ja samo zelim da izadjem i tog pakla i da ponovo budem ona stara kao nekad kad me bilo briga bas za sve
ali kako mi se čini nikad više,jer ne vjerujem da se ovakvi strahovi mogu ikako i ikada izlječiti
Prisjeti se kada je to sve počelo, koja je to trauma bila, makar i minorna, beznačajna naoko........ovo crveno su samo neka uvjerenja koja je generirala........

ovi tjelesni simptomi su samo posljedica te traume, javljaju se i pozivaju na promjene.........
simona je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:34   #18
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 21,519
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by nadalina82 Pogledaj Post
pa ne mogu bas da se pohvalim sa svojom prošlošću ,djetinjstvo mi je bilo puno trauma,prvo izrugivanje druge djece na moj izgled jer sam imala malo vece zube kao zeko (to zna da ostavi poveci trag na zivot iako djeca toga nisu svjesna) zatim rat i sve grozote koje idu uz to,i općenito težak život i stresovi,fizičko i psihičko maltretiranje oca... ima tu svašta,al sve sam to nekako "bez problema" prevladala,ali znala sam da ce jednog dana to sve morati izaći na površinu i mislim da je taj hpv bio ta kap koja je prelila čašu i taj trenutak kad je sve izaslo na površinu.... i sad na meni se ne vidi ni u jednom trenutku da bolujem od depresije,ja se i dalje zezam i nasmijana sam (iako samo ja znam sta se u meni dešava i da taj smijeh nije iz srca nego samo radi reda) ,samo se ućutim kad me uhvati panični a najradije bi vrištala iz petnih žila... svega sam svjesna,samo ne vidim izlaz iz tog začaranog kruga..

Život te nije mazio, kao ni mnoge od nas...ali za sve postoji razlog...pa i taj tvoj život...koji treba da te ojača...nikako da te dovede tu gde jesi... Za početak mogu da ti ponudim knjigu koja je meni mnogo pomogla http://www.nebojse.si/ForumArhiv/ind...5.0;attach=679

Zatim EFT metoda, imaš je u pod forumu "samoiceljenje"... i uz dobrog theta iscelitelja...bićeš kao nova...za kratko vreme...


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:34   #19
padanormalan
 
chameleon's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2011
Lokacija: prva desno poslije skretanja
Postovi: 12,127
chameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond repute
chameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond reputechameleon has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by zoricab Pogledaj Post
Napadi panike se javljaju najčešće kao posledica straha od smrti...na šta god se to odnosilo...da li je to bolest ili neki ružan događaj kao okidač (kao što je kod mene bio smrt člana porodice).

Ima logike sve to što pišeš...i hvala na pomoći i podršci
Ma slažem se sa time da sama priroda straha=gubitak onog do čega ti je stalo. Neprocjenjiva je svijest o tome.

Ali, čovjek ne može psihički, duhovno, normalno funkcionirat ako mu tijelo nije u ravnoteži. Možemo se neko vrijeme zavaravat jer ne suosjećamo svoje tijelo i ne razumijemo što ono govori bez doktora, ali ono stalno govori i upozorava. Standardno čujemo taj glas kada bude prekasno zato što ga zanemarujemo jer posvećujemo svoje uho drugoj bitnoj stvari.
Nema izbora između dvije bitne stvari jer su obje....bitne.


Stone



Podijeli post!

chameleon je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Nepročitano 13-10-12, 21:35   #20
Guru
 
simona's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Postovi: 6,565
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
simona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond reputesimona has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by nadalina82 Pogledaj Post
pa ne mogu bas da se pohvalim sa svojom prošlošću ,djetinjstvo mi je bilo puno trauma,prvo izrugivanje druge djece na moj izgled jer sam imala malo vece zube kao zeko (to zna da ostavi poveci trag na zivot iako djeca toga nisu svjesna) zatim rat i sve grozote koje idu uz to,i općenito težak život i stresovi,fizičko i psihičko maltretiranje oca... ima tu svašta,al sve sam to nekako "bez problema" prevladala,ali znala sam da ce jednog dana to sve morati izaći na površinu i mislim da je taj hpv bio ta kap koja je prelila čašu i taj trenutak kad je sve izaslo na površinu.... i sad na meni se ne vidi ni u jednom trenutku da bolujem od depresije,ja se i dalje zezam i nasmijana sam (iako samo ja znam sta se u meni dešava i da taj smijeh nije iz srca nego samo radi reda) ,samo se ućutim kad me uhvati panični a najradije bi vrištala iz petnih žila... svega sam svjesna,samo ne vidim izlaz iz tog začaranog kruga..

ne znam kako bi to objasnila,ali nekako imam osjećaj da me iznutra nesto guši kroz cjeli život i da to treba van,ne znam dal bi se to moglo postići psihoterapijom? kao da mi je potrebno da "istresem" neki teret iz sebe ,ne znam kako bi drugacije objasnila...
Počni vrištati i oslobađati nakupljene i potisnute emocije.......vrišti u jastuk kada ti dođe.......
simona je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Maxx (14-10-12), Ryuujin (14-10-12), zoricab (13-10-12)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 10:57 sati.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0