Alternativa Forum

Anti-kandida dijeta

Ovo je diskusija na temu Anti-kandida dijeta u podforumu Recepti
Prehrana igra bitnu ulogu u liječenje Candide. Dužina dijete ovisi o ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Recepti

Alternativa Forum


Recepti Vegetarijanski, veganski, makrobiotički recepti za dobro zdravlje

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 01-09-10, 15:50   #1
Administrator
 
Spring's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2009
Lokacija: Hrvatska
Postovi: 5,816
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Zadani Anti-kandida dijeta

Prehrana igra bitnu ulogu u liječenje Candide. Dužina dijete ovisi o dužini simptoma, njihovoj jačini i ukupnom zdravstvenom stanju.

Mnoge osobe osjećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja dijete u trajanju od dva do četiri tjedana. Sa nestankom simptoma i nakon provedenih laboratorijskih testova koji će to i dokazati, hrana iz zabranjene liste može se lagano vraćati u uobičajenu prehranu, pazeći pri tome da li je pojavljivanje simptoma povezano sa nekom od tek uvedenih namirnica.

Dakle, prehrana je bogata biljnim vlaknima, a izbacuju se rafinirani šećeri i drugi ugljikohidrati koje gljivice koriste za rast. Kako gljivice u toku rasta razlažu šećer do ugljičnog dioksida i vode, to može biti uzrok mnogobrojnih simptoma, a najčešće probavnim smetnjama kao što su stvaranje plinova i nadutost.

Tokom prva 2-3 tjedna programa, često se preporučuje da se unos ugljikohidrata smanji na 20-60 grama dnevno, a što ovisi o dobi, razini aktivnosti, i stupnju osjetljivosti na žitarice. Kako simptomi nestaju, unos ugljikohidrata se postepeno povećava.

Nedozvoljena hrana

Šećer - Izbjegavati

Šećer znači mnogo više od jednostavnog prestanka dodavanja šećera u jelo ili čaj, to znači provjeravati prisutnost šećera u svim jelima kojima se hranimo. Najbolje je da se izbace svi oblici šećera, budući da oni promoviraju rast Candide. To su: bijeli i smeđi šećer, med. Izbaciti sve namirnice koje sadrže šećere (pročitati na deklaraciji: saharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, manitol, sorbitol, galaktoza, monosaharidi, polisaharidi). Izbaciti; kekse, kolače, bombone, čokoladu, marmeladu.

Voće

Sadrži prirodni šećer koji je potreban za rast gljivica. Slijedeća se hrana treba izbaciti: smrznuto, konzervirano i suho voće, voćni sokovi, naranče i juice, dinja.

Kvasci

Hrana koja sadrži kvasac treba se izbaciti: pekarski i pivski kvasac, suplementi kvasca, pekarski proizvodi sa dodatkom kvasca. Izbaciti proizvode od bijelog brašna. Mogu se koristiti pekarski proizvodi od integralnih žitarica bez dodatka kvasca, ili sa dodatkom praška za pecivo.

Ocat - Ocat se proizvodi pomoću kultura kvasaca, stoga ga je potrebno izbaciti: sve vrste octa, majonezu, dresinge za salate, kečap, razne umake, soja umak, senf, kisele krastavce i ukiseljeno povrće, konzervirane masline.

Gljive - Izbaciti.

Kikiriki, maslac od kikirikija i pistacija - Često sadrže plijesni pa ih je potrebno izbaciti.

Alkohol - Alkoholna pića sadrže šećer koji je potreban za rast gljivica, a osim toga opterećuju jetru i druge organe. Treba izbaciti sve oblike alkohola: vino, pivo, žestoka alkoholna pića.

Kava, crni čaj - Kava i crni čaj nisu poželjni, treba izbaciti sve oblike, a izabrati druga pića: vodu, biljne juhe, svježe povrtne sokove, biljne čajeve.

Sirevi - Izbaciti zrele, pljesnive i procesirane sireve.

Mesni proizvodi - Izbaciti sve mesne proizvode: salame, slaninu, hrenovke, kao i konzerviranu i sušenu ribu.

Ostala konzervirana, obrađena i rafinirana hrana - Također je nepoželjna.


Hrana koja se treba ograničiti

Mliječni proizvodi - Candida može utjecati na metabolizam masnoća, tako da se unos mliječnih proizvoda treba umanjiti. Obično se eliminiraju slijedeći mliječni proizvodi: kravlje mlijeko, većina sireva (osim onih sa niskim sadržajem laktoze kao što su emental, mozarella), sladoled. Poželjan je organski nemasni jogurt koji sadrži povoljne bakterije.

Spring je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
alison (06-09-10), Anita (04-09-11), megamini (18-01-12), No Avatar (24-08-11), Tina (07-02-11)

Nepročitano 01-09-10, 15:54   #2
Administrator
 
Spring's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2009
Lokacija: Hrvatska
Postovi: 5,816
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Spring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond reputeSpring has a reputation beyond repute
Zadani

Hrana koja se preporučuje

Umjesto svega navedenog jedite zdravu hranu koja ne sadrži gljivice i plijesni: cjelovite žitarice poput smeđe riže, prosa, ječma, te svježe povrće. Veoma je korisno zeleno povrće pripremljeno na pari jer obiluje klorofilom koji djeluje pročišćavajuće.

Dopuštene su i morske biljke, raženi kruh, kukuruzne kokice, tortilje, tofu, miso, obični jogurt. Novija istraživanja pokazuju kako i prirodno čisto maslinovo ulje, uzimano u malim količinama suzbija neprirodno razmnožavanje gljivica. Češnjak, kako sirov, tako i kratko prokuhan pomaže u procesu uklanjanja Candide iz crijeva.

Povrće - Sve vrste povrća, što više u sirovom ili kuhanom obliku: razne salate, rajčice, krastavci, zelje, kupus, luk, češnjak, mahunarke, začinsko bilje, povrtni sokovi bez dodataka šećera.

Poželjno je koristiti hranu sa visokim sadržajem vlakna koja može mehanički odstraniti nakupine gljivica koje se nalaze između crijevnih resica i nabora crijevne sluznice - integralne žitarice, raženi kruh, zobene pahuljice, pšenične klice, cvjetača, brokula, zeleni i crveni kupus, kiselo zelje, kao i suplementi vlakana.

Voće - Posebno je koristan limun.

Svakodnevno se preporučuje mala količina fermentiranih namirnica kao što su obični jogurt (ne voćni!): acidofil, LGG jogurt, AB kultura; zatim i kiselo zelje koje je prirodan izvor laktobacila (korisnih bakterija).

Umjereno: smeđa riža, krumpir, raženi kruh.

U suzbijanju gljivične infekcije i Candide mogu pomoći i slijedeći dodaci prehrani:

- Lactobacillus acidophyllus - To je poželjna bakterija koja se prirodno naseljava crijeva i rodnicu. Ova bakterija stvara mliječnu kiselinu koja osigurava nizak pH sredine u kojoj se nalazi, te na taj način čini prvu obrambenu liniju u nastupanju različitih infekcija. Prirodni izvori laktobacila su obični jogurt, tj. acidofil i LGG. Postoje i suplementi koji sadrže ovu bakteriju, a mogu se nabaviti u ljekarnama u obliku tableta, kapsula, praha i napitaka.

- Sredstva protiv gljivica - Osim lijekova, od pomoći mogu biti ekstrakt limunovih sjemenki, češnjak, kaprilna kiselina i berberin, koji se mogu nabaviti u trgovinama zdrave hrane. Ova sredstva se ne resorbiraju u krv, pa se mogu uzimati i za vrijeme trudnoće i dojenja.

- Candida Yeast - To je homeopatski pripravak koji potpomaže uspostaviti zdravu ravnotežu gljivica u organizmu. Može se nabaviti i bez recepta, a dolazi u vidu zrnaca i koristi se 3-5 puta dnevno po 1-2 zrnca oralno. Candida Yeast potiče imunološki sustav crijeva na stvaranje protutijela koja djeluju lokalno u crijevima i na taj način ograničavaju, odnosno ometaju rast gljivica.

- Multivitaminski preparati - Vitamin C, vitamini B kompleksa, cink, magnezij, elementi u tragovima i esencijalne masne kiseline pospješuju obrambenu sposobnost organizma i sprječavaju povrat gljivične infekcije.

- Citrofit - prirodni antibiotik, koje djeluje na gljivice, uključujući candidu albicans. Smanjuje razinu candide u organizmu.

Spring je offline   Reply With Quote
Spring, hvala ti na korisnom postu!
megamini (18-01-12)
Nepročitano 13-02-11, 13:45   #3
Alternativa addict
 
Luna's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2009
Postovi: 167
Luna has a brilliant futureLuna has a brilliant future
Luna has a brilliant futureLuna has a brilliant futureLuna has a brilliant futureLuna has a brilliant futureLuna has a brilliant future
Pošalji poruku preko Skype™ za Luna
Zadani

Atkins dijeta bi bila najbolja dijeta za kandidu, ali nije zdrava, zapravo možda i opasna, jer kad prestanemo jesti ugljikohidrate, mozak prestaje regulirati serotonin, i zato bi uz nju trebalo piti puno vitamina.

ima još

i još


What luck for rulers, that men do not think. Hitler

It is a characteristic of all movements and crusades that the psychopathic element rises to the top. Lindner



Podijeli post!

Luna je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-09-14, 06:56   #4
New member
 
surimar's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2014
Lokacija: Rijeka
Postovi: 11
surimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enough
Confused Što jesti kad imaš gljivice?

Imam gljivice u ušima i rekli su mi, između ostalog, da moram promjeniti i način prehrane. I sad sam na čudu: što jesti?
surimar je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-09-14, 08:51   #5
Dandapani
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,040
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Surimar - sve što smanjuje kiselost organizma, dakle hranu koja djeluje lužnato a to je zeleno povrće, orašasti plodovi integralne žitarice ... ima popis toga negdje.

Organizam zakiseljuju najviše mlijeko i mlječni proizvodi i meso, kava, crni čajevi, gazirana pića, konzervirane i prerađene namirnice, alkohol i slatko - dakle, ukratko: izbjegavati navedeno u širokom luku!


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-09-14, 08:55   #6
New member
 
surimar's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2014
Lokacija: Rijeka
Postovi: 11
surimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enoughsurimar will become famous soon enough
Zadani

Zar i meso? Ne ostaje onda puno, samo zelenjava... Voće je isto slatko...
surimar je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-09-14, 09:01   #7
Dandapani
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,040
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by surimar Pogledaj Post
Zar i meso? Ne ostaje onda puno, samo zelenjava... Voće je isto slatko...
Da, i voće je slatko no ne treba ga u potpunosti izbaciti - i tu ima razlike jer ne djeluju sve voćke jednako na organizam.

Jednostavna prehrana je uvijek najbolji i najzdraviji izbor.

Umjesto mesa, povremeno malo ribe ne škodi.

Potražit ću malo gdje se pisalo o toj prehrani pa ću staviti.


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 02-09-14, 11:16   #8
Super Moderator
 
Adamina's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2014
Postovi: 4,621
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Adamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond reputeAdamina has a reputation beyond repute
Zadani

Surimar prebacila sam ti temu na anti kandida dijetu, u prvim postovima imaš opis dijete
Adamina je offline   Reply With Quote
Adamina, hvala ti na korisnom postu!
surimar (02-09-14)
Odgovor

Tagovi
candida, kandida

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 01:41 sati.





Iz ponude izdvajamo:











Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0