Kako otpustiti proslost

**Moldercuker** · 24-11-15, 09:20

Originally posted by wsdass

Previse zivim u proslosti. Npr, ako me pogledate mrko ili se posvadjate samnom, ja cu stalno i stalno vrtiti taj film u glavi bez kraja. Uvijek kada nesto slutim, slutim negativno itd. Imam dosta uvjerenja koje zelim promjeniti, znam sto su i znam sto zelim, ali nikako da ih promjenim. Ako se s nekim posvajdam sanjam tog nekog itd. Dali imate savjete? Kako oprostiti sebi i nekima koji su nam ucinili neke stvari?

Probaju promjeni rutinu, navike izmjenjat

Tetrapak

**Jesam** · 24-11-15, 10:18

Tako da ne nastojiš na oprostu (dakle, prestani svu svoju snagu i energiju fokusirati na problem) nego pokušaš uvidjeti koju ti poruku nosi svaki takav doživljaj i događaj.

Svrha naših života je da se sjetimo tko smo uistinu i SVE što nam se u životu događa je usmjereno upravo ka omogućavanju našeg učenja. Ako uporno ignoriramo te lekcije, morat ćemo ih nažalost ponavljati dovijeka - svaki put u sve gorem i gorem obliku.

Dakle, ako te netko uvrijedio, razmisli malo koja je poruka u tome za tebe?
Da bih preciznije odgovorila morala bih znati o čemu se točno radi, o kakvoj uvredi.

**wsdass** · 24-11-15, 13:43

Ako me kroz skolovanje neki drug maltretirao?
Ukratko, bio je najvisociji a ja najnizi i nikako se nismo podnosili..
Pouka je da se ne trebam niceg plasiti jer ce na kraju sve biti u redu i da j le to radio jer sam tada bio negativan i uplasen, u protivnom nebi osjecao potrebu za tim, jel to?

**Jesam** · 24-11-15, 13:53

A prije koliko vremena je to bilo? Koliko je prošlo od tada?

I zašto te maltretirao? Zato što si bio najniži? Baš je taj razlog naveo? Rugao ti se jer si nizak, ili ...?

**wsdass** · 24-11-15, 16:07

Rugao mi se, da.
Takodjet, kada vidim nekog prosjaka ilu nekog kome je trsko uvijek se bas dosta rastuzim i meni bude tesko jer se brinem sta bih ja radio da sam u takvoj situaciji.

Kako otpustiti proslost