Alternativa Forum

Uporna anksioznost

Ovo je diskusija na temu Uporna anksioznost u podforumu Stres
Uzrok svih tegoba i nevolja koje osjecas se nalazi na jednom ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Stres

Alternativa Forum


Stres Uzrok i posljedice stresa, kako izbjeći ili ublažiti stres

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 14-09-13, 07:34   #11
Alternativa addict
 
Makijaveli's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2013
Lokacija: Chicago, Illinois
Postovi: 142
Makijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond repute
Makijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond reputeMakijaveli has a reputation beyond repute
Zadani

Uzrok svih tegoba i nevolja koje osjecas se nalazi na jednom jedinom mjestu u tvom umu. Moraces malo da prekopas sadrzaje i da nadjes uzrok. Ako je sve trajalo tri godine normalno je da je ostavilo traga u zdravstvenom smislu. To bi sve polako nestalo, covjek se oporavi, ukoliko se eliminise uzrok. Moraces da prekopas malo po vlastitoj psihi. Krenes kao detektiv sa upornim pitanjima "zasto". To ide otprilike ovako: "Zasto me bole usi, zbog psihicke napetosti, zasto sam napeta, zbog straha, zasto osjecam strah...". Moras da budes sto iskrenija prema sebi, da ne "navlacis" odgovore da izgledaju sto pozeljnije nego gledaj da budu sto tacniji, i da budes jako strpljiva, ako ne znas neki odgovor ne zuri, neka se malo istalozi u glavi doci ce on sam. Nije neka umjetnost, vjeruj mi, svako ovo moze, kad nadjes uzrok svih uzroka onda je lako. Inace ovo bi dobar psiholog napipao za dva sata razgovora samo ne znam ni jednog dobrog da ti predlozim, a los psiholog moze da ti udvostruci muke ako promasi u procjeni.


Niche: "Poslednji hriscanin je umro na krstu."



Podijeli post!

Makijaveli je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
imagine (04-11-13), Jesam (05-11-13), MadMax111 (05-11-13), vanjaaaa (27-07-14)

Nepročitano 03-11-13, 20:35   #12
New member
 
amelia's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2013
Postovi: 25
amelia is a jewel in the rough
amelia is a jewel in the roughamelia is a jewel in the rough
Zadani

Jaodlicno znam da je sve to u mom umu.. mene moj um iscrpi svakog dana da jedva cekam da zaspim. Moram da kazem da sam kako je vrijeme prolazilo napredovala, iscistila se dosta, negdje me sve ovo usporilo, pa sam stalozenija, a da ne pricam klise pricu kako sam vise pocela da cijenim neke stvari. Hvala vam na podrsci, ja u dubini sebe ipak znam da ce ovo jednom proci, ali treba strpljenja i vjere
amelia je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (23-11-13), imagine (04-11-13), Poli (04-11-13)
Nepročitano 04-11-13, 14:34   #13
Guru
 
Poli's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2013
Lokacija: Beograd
Postovi: 3,125
Poli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond repute
Poli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond repute
Zadani

Zivimo u veoma stresnom vremenu, i neznam dali ima coveka na planeti koji nema neke strahove,(tu ubrajam Indijance i Eskime). No pomoci ima,vec su ti neki govorili o osvescivanju tvojih strahova,i ja se tu slazem sa vecinom no mislim da ne treba da preuzmes sve sama na sebe. Podji na jogu ! Treba ti energija grupe. I jos nesto, kada radis introspekciju svaki put ako si prizvala neki svoj strah i osvestila ga, dozivi ga kratko i OTPUSTI ga. Obavezno!!!Posle toga duboko trbusno disanje a onda smireno i utisano.


Mislim.....dakle nisam prisutna.



Podijeli post!

Poli je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
imagine (04-11-13), Miu (06-11-13), vanjaaaa (27-07-14)
Nepročitano 05-11-13, 07:46   #14
Road Warrior
 
MadMax111's Avatar
 
Datum registracije: May 2013
Lokacija: Istra
Postovi: 900
MadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond repute
MadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond repute
Zadani

Amelia,na mene je dosta puta odlično djelovalo učinit nešto totalno drugčije od mojih uobičajenih stvari...napravit nes sto te bilo strah ili te bilo sram.
Nemora to bit veliko,moze bit i sitnica ali da tebi znaci puno.
Dosta osvjezavajuce a i dobijes osjecaj kako ti nakon toga sve izgleda lakse.
MadMax111 je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
imagine (05-11-13), KrustiKA (06-11-13), Miu (06-11-13), Poli (05-11-13)
Nepročitano 22-11-13, 20:58   #15
New member
 
amelia's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2013
Postovi: 25
amelia is a jewel in the rough
amelia is a jewel in the roughamelia is a jewel in the rough
Zadani

cao :) hvala vam..
isla sam ja na jogu i mnogo toga sam isprobala..
ali definitivno sam dosla do zakljucka da se ovi pritisci desavaju KAD SAM NAPETA. To je za mene OTKRIĆE jer sam vjerovala da su posledica bolesti.. tako da mogu reci da napredujem. Veceras sam napeta, povrijedjena malo i opet sam u staroj fazi, ali nije tako strasno cim na ovaj nacin o svemu ovome pricam.
amelia je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (11-12-13), imagine (20-12-13), MadMax111 (22-11-13), Poli (23-11-13)
Nepročitano 23-11-13, 11:14   #16
Guru
 
Poli's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2013
Lokacija: Beograd
Postovi: 3,125
Poli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond repute
Poli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond reputePoli has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by amelia Pogledaj Post
cao :) hvala vam..
isla sam ja na jogu i mnogo toga sam isprobala..
ali definitivno sam dosla do zakljucka da se ovi pritisci desavaju KAD SAM NAPETA. To je za mene OTKRIĆE jer sam vjerovala da su posledica bolesti.. tako da mogu reci da napredujem. Veceras sam napeta, povrijedjena malo i opet sam u staroj fazi, ali nije tako strasno cim na ovaj nacin o svemu ovome pricam.
Zasto si prestala da ides na jogu?Rezultati se nikad ne dobijaju odmah, potrebna je upornost u svemu,iupravo joga ce te osloboditi napetosti. isvakako nastavi sa radom na sebi ..uporno.


Mislim.....dakle nisam prisutna.



Podijeli post!

Poli je offline   Reply With Quote
Poli, hvala ti na korisnom postu!
imagine (20-12-13)
Nepročitano 10-12-13, 23:00   #17
New member
 
amelia's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2013
Postovi: 25
amelia is a jewel in the rough
amelia is a jewel in the roughamelia is a jewel in the rough
Zadani

Citat:
Originally Posted by Poli Pogledaj Post
Zasto si prestala da ides na jogu?Rezultati se nikad ne dobijaju odmah, potrebna je upornost u svemu,iupravo joga ce te osloboditi napetosti. isvakako nastavi sa radom na sebi ..uporno.
pa jako sam nestrpljiva, hocu sve i odmah :) i nekako nemam koncentracije, bas je nemam.. ali kazem, ovo se sve smanjilo, ali je tu..
amelia je offline   Reply With Quote
amelia, hvala ti na korisnom postu!
imagine (20-12-13)
Nepročitano 11-12-13, 08:08   #18
Road Warrior
 
MadMax111's Avatar
 
Datum registracije: May 2013
Lokacija: Istra
Postovi: 900
MadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond repute
MadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond reputeMadMax111 has a reputation beyond repute
Zadani

Takav sam i ja,želim sve odmah.radio sma tibetance 2 mjeseca i odustao,sto mi je žao ali budem opet krenuo.
Isto pomaže da ispričaš sve kako ti je,najotvorenije što možeš bez skrivanja,otpuštaš dobar dio tereta.
Ovdje na forumu je sve anonimno ali i da nije,s obzirom na ove super članove tu,nemaš brige.
MadMax111 je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (11-12-13), imagine (11-12-13), Poli (11-12-13), vanjaaaa (27-07-14)
Nepročitano 11-12-13, 22:03   #19
integralist
 
Bamakhepa's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2013
Postovi: 2,060
Bamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond repute
Bamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond reputeBamakhepa has a reputation beyond repute
Zadani

problem je sto je s ajurvedske perspektive gledano anksioznost poremecaj vate, a ojacana vata (bilo kao konstitucijski element bilo kao poremecaj) je istovremeno sklona promjenama interesa, nemiru isl.

Stoga je "vatoidima" disciplina dosta tesko odrziva, a istovremeno i najpotrebnija.

Nema medjutim alternative niti tablete i carobnog iscjeljenja kojime ce se izbjeci ispravljanje losih navika odnosno stjecanje dobrih (vjezbanje, spavanje, prehrana itd), a imati iste rezultate.


Učenje bez razmišljanja je uzaludno, razmišljanje bez učenje je opasno. - Kineska



Podijeli post!

Bamakhepa je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
amelia (15-12-13), Diana (12-12-13)
Nepročitano 15-12-13, 17:12   #20
New member
 
amelia's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2013
Postovi: 25
amelia is a jewel in the rough
amelia is a jewel in the roughamelia is a jewel in the rough
Zadani

ma ja sam u sebe samo najvise i razocarana, od nekih se svojih osobina GADIM. nEKAD mi se cini da me je to najvise uvelo u ankcioznost i to kad sam shvatila da pojma nemam ni o cemu, kad se sve srusilo cim sam se stitila( a stitila sam se lazima naravno)
amelia je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
imagine (20-12-13), MadMax111 (16-12-13), Poli (15-12-13), vanjaaaa (27-07-14)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 11:00 sati.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0