Alternativa Forum

Kortizol

Ovo je diskusija na temu Kortizol u podforumu Stres
Mojih postova imate dosta na temi nesanica, tamo sam se dotaknula ...

Natrag   Alternativa Forum > Bolesti i liječenje > Stres

Alternativa Forum


Stres Uzrok i posljedice stresa, kako izbjeći ili ublažiti stres

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 06-09-15, 11:40   #11
New member
 
Edna's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2015
Postovi: 31
Edna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura about
Zadani

Mojih postova imate dosta na temi nesanica, tamo sam se dotaknula i kortizola koji mi je po prvi puta u životu povišen odkad patim od nesanice.
Na temeljno pitanje - je li kortizol uzrok nesanice ili njegova posljedica, liječnici mi daju različite odgovore. No činjenica je da sam uvijek imala kortizol 110 (donji referentni interval 100) a sada mi je blizu gornje granice.
Prije par dana išla sam kod psihoterapeuta koji mi je dao jedan zanimljiv primjer žene koja je dugo vremena imala čudne probleme, svi hormoni koje je radila bili su u granicama normale, no blizu gornje granice. Radilo se o hormonima štitnjače.
Nitko nije znao kako da joj pomogne.
Onda je jedan mudri i stari liječnik zaključio da upravo to što je hormon štitnjače u gornjem levelu, ali u dopuštenom rasponu, njoj pravi probleme, i da referentni interval uopće ne mora biti prihvatljiv za svaku osobu. Nekome je normalno da ima hormon blizu gornje granice, netko drugi to ne podnosi.

Pa se mislim, što ako je to slučaj i kod mene s kortizolom? O tome sam jednom čitala i članak profesora Koršića, vrsnog endokrinca koji je sad u mirovini, i koji je napisao da neki ljudi, kojima je kortizol u "normali" jednostavno ne podnose taj normalni nivo i treba ga sniziti.
Strah me išta raditi na svoju ruku, jer to nije nešto sa čime se zeza, no s druge strane ikakva pomoć liječnika u ovih pola godine otkad ne spavam je izostala.
Iskreno, ne znam je li problem u neurotransmiterima ili u kortizolu, a ispada da ni medicina o tome nema pojma. Ono što mi je čudno i što me najviše plaši jeste što tablete za spavanje koje djeluju kod običnih insomničara kod mene nikad nisu djelovale. Moj suprug veli da je upravo to dokaz da je problem hormonski. Ne znam što da mislim.
Edna je offline   Reply With Quote
Edna, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (06-09-15)

Nepročitano 06-09-15, 11:43   #12
New member
 
Edna's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2015
Postovi: 31
Edna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura about
Zadani

Također bih rekla još nešto - ono što je prethodilo svemu ovome su moji odlasci na shiatzu kod jedne terapeutkinje (koja radi na crno, iako ima mnoštvo diploma po zidu). Ti tretmani su trajali oko godinu dana i bili su ponekad jako neugodni. Žena me je pošteno izgnječila, uz napomenu da bi se moglo dogoditi da mi kortizol malo pojačano radi. Kada sam u desetom mjesecu prošle godine, neposredno nakon tretmana, mjerila kortizol bio je 160, uvijek do tada 110. Razmišljam da li je možda nešto povrijedila u mom tijelu sa tim tretmanima, da li bi to bio uzrok svega ovoga.
Edna je offline   Reply With Quote
Edna, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (06-09-15)
Nepročitano 25-09-15, 10:41   #13
......
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 12,657
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Edna Pogledaj Post
Također bih rekla još nešto - ono što je prethodilo svemu ovome su moji odlasci na shiatzu kod jedne terapeutkinje (koja radi na crno, iako ima mnoštvo diploma po zidu). Ti tretmani su trajali oko godinu dana i bili su ponekad jako neugodni. Žena me je pošteno izgnječila, uz napomenu da bi se moglo dogoditi da mi kortizol malo pojačano radi. Kada sam u desetom mjesecu prošle godine, neposredno nakon tretmana, mjerila kortizol bio je 160, uvijek do tada 110. Razmišljam da li je možda nešto povrijedila u mom tijelu sa tim tretmanima, da li bi to bio uzrok svega ovoga.
Ne znam kako si mjerila kortizol, no bitno je raditi ritam kortizola iz sline - uzima se uzorak u 8 - 12 - 16 i 20 sati. Tek se iz takvog nalaza nešto konkretno može vidjeti jer nadbubrežna ne luči jednaku količinu kortizola tijekom dana.

S obzirom da meni ne bi loše došao malo viši kortizol, možda da odem na shiatzu? Imaš neki kontakt te osobe? Pod uvjetom da je iz Zg.
Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 25-09-15, 12:03   #14
New member
 
Edna's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2015
Postovi: 31
Edna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura about
Zadani

Osoba nije iz Zg. I mislim da nije baš toliko stručna koliko je rekla da jeste.
Kortizol uvijek mjerim iz 24-satnog urina, jer je to najpouzdanija metoda. Rekoše mi tako endokrinci iz Vinogradske.
Edna je offline   Reply With Quote
Nepročitano 25-09-15, 12:13   #15
......
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 12,657
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Edna Pogledaj Post
Kortizol uvijek mjerim iz 24-satnog urina, jer je to najpouzdanija metoda. Rekoše mi tako endokrinci iz Vinogradske.
Nažalost, krivo su ti rekli. Jer se tako ne vidi kretanje kortizola unutar 24 sata. Nije svejedno kada je kortizol niži a kada viši a to se iz ukupne mase ne vidi. Ukupna masa daje samo prosječnu vrijednost tokom 24 sata, što ne govori puno o stanju našeg organizma niti funkcioniranju nadbubrežnih žlijezda.

Kortizol mora biti najviši ujutro i podne i onda lagano padati prema večeri Također i unutar pojedinih parametara se zna gdje na skali koja vrijednost u kojem trenutku u idealnim okvirima treba biti. Ako je taj ritam poremećen, onda i zdravlje trpi a to se ne može vidjeti niti znati iz 24-satnog urina.
Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-15, 10:47   #16
New member
 
Edna's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2015
Postovi: 31
Edna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura about
Zadani

Citat:
Originally Posted by Jesam Pogledaj Post
Nažalost, krivo su ti rekli. Jer se tako ne vidi kretanje kortizola unutar 24 sata. Nije svejedno kada je kortizol niži a kada viši a to se iz ukupne mase ne vidi. Ukupna masa daje samo prosječnu vrijednost tokom 24 sata, što ne govori puno o stanju našeg organizma niti funkcioniranju nadbubrežnih žlijezda.

Kortizol mora biti najviši ujutro i podne i onda lagano padati prema večeri Također i unutar pojedinih parametara se zna gdje na skali koja vrijednost u kojem trenutku u idealnim okvirima treba biti. Ako je taj ritam poremećen, onda i zdravlje trpi a to se ne može vidjeti niti znati iz 24-satnog urina.
Ne znam je li to relevantno, no vadim i kortizol u krvi, najprije u 8 a zatim u 4 popodne.
Po tome su ocijenili da mi je dnevni ritam očuvan, iako je ujutro kortizol povišen.
Zanima me je li netko uzimao adaptogene i kako to izgleda?
također na jednom portalu mi je dr. psihijatrica navela da je kortizol povišen kod depresije i da to može biti uzrok nesanice, no nije mi jasno kako kod mene depresija može biti u pitanju kad osim nesanice nemam ni jednu drugu osobinu depresivne osobe???

ono što mi je najčudnije jeste što tablete za spavanje na mene ne djeluju, eventualno cerson me uspije uspavati na dva sata, no izbjegavam ga uzimati zbog utjecaja na krv i razvoja ovisnosti

eh, i da ne zaboravim, radili su mi i dekstamezonski test koji je bio ok
Edna je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-15, 13:59   #17
......
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 12,657
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Edna Pogledaj Post
Ne znam je li to relevantno, no vadim i kortizol u krvi, najprije u 8 a zatim u 4 popodne.
Po tome su ocijenili da mi je dnevni ritam očuvan, iako je ujutro kortizol povišen.
Zanima me je li netko uzimao adaptogene i kako to izgleda?
također na jednom portalu mi je dr. psihijatrica navela da je kortizol povišen kod depresije i da to može biti uzrok nesanice, no nije mi jasno kako kod mene depresija može biti u pitanju kad osim nesanice nemam ni jednu drugu osobinu depresivne osobe???

ono što mi je najčudnije jeste što tablete za spavanje na mene ne djeluju, eventualno cerson me uspije uspavati na dva sata, no izbjegavam ga uzimati zbog utjecaja na krv i razvoja ovisnosti

eh, i da ne zaboravim, radili su mi i dekstamezonski test koji je bio ok
OK, taj ritam kortizola je već malo bolji pokazatelj - barem se vidi u 2 doba dana.

Što znači da ti je ujutro povišen? Da li je totalno izvan zadanog područja? Vidiš, bilo bi ti jako dobro napraviti test iz sline jer bi još preciznije pokazao u koje doba dana stvari ne štimaju.

Kortizol može biti povišen uslijed čitavog niza uzroka - ne znam baš da li je depresija na prvom mjestu.

Ja uzimam adaptogene. Morala bih ponoviti test da vidim konkretan utjecaj na nalaz.
Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 28-09-15, 14:09   #18
New member
 
Edna's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2015
Postovi: 31
Edna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura aboutEdna has a spectacular aura about
Zadani

Kakvi su ti simptomi bili povišenog kortizola i jesi li ih uopće imala?
Osjećaš li se barem subjektivno bolje od adaptogena?
Ta pretraga u slini se, čini mi se, kod nas u šb ne radi, pogledat ću radili se u splitu

edit: sad vidim da si u replici na moj raniji komentar napisala da bi ti dobro došao viši kortizol, pa zaključujem da je kod tebe manjak problem
Edna je offline   Reply With Quote
Edna, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (28-09-15)
Nepročitano 28-09-15, 15:25   #19
......
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 12,657
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Kortizol iz sline se radi u privatnim laboratorijima, npr. Synlabu.

Moj kortizol je nešto niži ujutro i podne (iako nije van zadanih parametara ali je ipak indikativno) - baš kad bi trebao biti viši.
Jesam je offline   Reply With Quote
Nepročitano 09-04-16, 10:39   #20
New member
 
Mystique's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2016
Postovi: 1
Mystique is on distinguished roadMystique is on distinguished road
Zadani

Odlično za regulaciju kortizola je ovo:
https://www.tripleclicks.com/1629972...il?item=116241
Mystique je offline   Reply With Quote
Mystique, hvala ti na korisnom postu!
Adamina (09-04-16)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 04:55 sati.






Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0