Alternativa Forum

Zasto postati vegan?

Ovo je diskusija na temu Zasto postati vegan? u podforumu Veganstvo
Zašto postati vegan? Veganstvo, prirodni nastavak vegetarijanstva, trebalo bi biti sastavni ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Veganstvo

Alternativa Forum


Veganstvo Prehrana bez proizvoda životinjskog porijekla

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 31-08-09, 23:15   #1
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani Zasto postati vegan?

Zašto postati vegan?

Veganstvo, prirodni nastavak vegetarijanstva, trebalo bi biti sastavni dio života svakoga tko se protivi okrutnosti nad životinjama. Veganski način života na više načina koristi životinjama, okolišu i čovjekovu zdravlju, budući da podrazumijeva zdravu ishranu i stil života.
Unatoč uvriježenom mišljenju da mlijeko i jaja ne ubijaju životinje, krave koje se uzgajaju za mužnju i kokoši koje se uzgajaju zbog jaja, bez obzira na to jesu li uzgajane na tvorničkim farmama ili na selu, nemilosrdno se ubijaju kada njihova proizvodnja počne opadati.
Uzgoj stoke strahovito opterećuje tlo, a kao način proizvodnje živežnih namirnica vrlo je neučinkovit, budući da su za stočnu hranu potrebni zemljište, voda, gnojivo i drugi resursi koji bi se u normalnim okolnostima koristili neposredno za proizvodnju ljudske hrane.
Unošenje životinjskih masti i bjelančevina u organizam uzrokuje srčane bolesti, rak debelog crijeva i pluća, osteoporozu, šećernu bolest, zatajenje bubrega, hipertenziju, pretilost i niz drugih oboljenja. Kravlje mlijeko sadrži idealnu količinu masti i bjelančevina za telad, ali daleko previše za ljude.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13), RinTinTin (23-12-12)

Nepročitano 31-08-09, 23:19   #2
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Transformacija životinja u hranu

Mnogi ljudi vjeruju da životinje koje se uzgajaju za hranu moraju biti dobro zbrinute jer bolesne i mrtve životinje stočarska industrija ne može iskoristiti. To nije istina.

Industrijalizirana okrutnost: Industrijski uzgoj životinja

Konkurencija u proizvodnji jeftinog mesa, jaja i mliječnih proizvoda dovela je do toga da stočari tretiraju životinje kao stvari i tržišna dobra. Svjetski trend je zamjena malih obiteljskih farmi 'industrijskim farmama' - velikim skladištima u kojima su životinje zarobljene u pretrpanim kavezima i skučenim boksovima.

Dr. sc. Bernard Rollin tvrdi da je 'ekonomski učinkovitije staviti veći broj pilića u svaki kavez, time se ostvaruje manja produktivnost po piliću, ali veća produktivnost po kavezu... svaka životinja može više 'proizvesti', primjerice povećati svoju tjelesnu težinu, djelomično i zbog toga jer je nepokretna i pati zbog nemogućnosti kretanja... Pilići su jeftini, kavezi su skupi.

U članku u specijaliziranom časopisu National Hog Farmer (Uzgajivač svinja) preporučuje se da se smještajni prostor po svinji smanji s 2,5 na 2 četvorna metra jer se 'Natrpavanje svinja isplati.
'Američko društvo je izrazito naivno pri poimanju stočarske proizvodnje. Da javnost zna više o načinima kojima stočarska proizvodnja krši prava životinja, protesti bi bili mnogo glasniji.'

(Dr.sc. Bernard E. Rollin, Farm Animal Welfare, Iowa State University Press, 1995)

Perad

U SAD-u praktički sva uzgojena perad dolazi iz tvorničkog uzgoja.Zbog nedostatka prostora i stresnih uvjeta, ptice često kljucaju jedna drugu. Da bi se to spriječilo, vrućim oštricama odsijecaju im se vrhovi kljunova, što rezultira jakim bolovima koji traju tjednima.Neke ptice poslije tog zahvata ne mogu jesti i umiru od gladi.Isparavanje gnojiva može uzrokovati očne i respiratorne infekcije i druge bolesti.

Kokoši nesilice

Smještene u žičanim kavezima (industrijski prosjek je manje od 30 cm2 po jednoj nesilici) kokoši mogu postati nepokretne i umiru od gušenja ili dehidracije. Ponekad se među živim kokošima u kavezu mogu naći i raspadajući leševi. Kad se njihova proizvodnja jaja smanji, kokoši u SAD-u su ili ubijene ili 'prisilno mitarene' - danima su ostavljene bez hrane i vode da bi njihovo tijelo doživjelo šok i pokrenuo se novi ciklus nošenja jaja.

Budući da nema profita od držanja muških pilića, oni su ugušeni u plastičnim vrećama, ubijeni plinom ili zadavljeni.
'U modernom stočarstvu, čim manje potrošač zna o tome što se dešavalo s mesom prije nego je došlo do njegovog tanjura, tim bolje.'
'Ako je to istina, nije li to etički problem?'

'Zar nevoljko govorimo javnosti o onome što se stvarno događa jer baš i nismo ponosni na to i jer zabrinuti smo da bi ih ta saznanja mogla okrenuti vegetarijanstvu?'

(Dr.sc. Peter Cheeke, Profesor stočarstva na sveučilištu Oregon State University, Contemporary Issues in Animal Agriculture, 1999 textbook)

Svinje

U izdanju časopisa Hog Farm Management (Upravljanje farmom svinja) u studenom 1976., John Byrnes je savjetovao: 'Zaboravite da je svinja životinja. Tretirajte ju kao stroj u tvornici.'

Današnji uzgajivači svinja napravili su upravo to. Kao što je Morley Safer ustvrdio na 60 Minutes: 'To (film Praščić Babe) je način na koji Amerikanci vole misliti o životu svinja.
Pravi 'praščići Babe' u svojim kratkim životima nikad ne vide sunce, nemaju sijeno na kojem bi ležali ni blato u kojem bi se igrali. Krmače žive u tijesnim kavezima koji su tako uski da se ne mogu ni okrenuti. Žive na metalnim rešetkama i njihov izmet se ispire kroz rascjepe među rešetkama i skuplja u velike odvodne jame.


Krave za proizvodnju mlijeka

Od 1940. do 1999., prosječna proizvodnja mlijeka po kravi porasla je sa 2.3 na 8.9 tona godišnje; neke krave proizvode čak i više od 30 tona.Velika proizvodnja mlijeka dovodi do bolesti vimena, mastitisa i hromosti.

Neprofitabilno je držati krave živima kad se njihova proizvodnja mlijeka smanji. Obično su ubijene u dobi 5-6 godina,10 iako je njihov normalni životni vijek dulji od 20 godina.
Kravama za proizvodnju mlijeka rijetko je dopušteno dojiti svoje mlade.

Većina muške teladi odmah završi u klaonici, dok se ostali uzgajaju za 'specijalnu teletinu' - drže ih u individualnim boksovima vezane lancima dužine oko jedan metar, te tako provedu 18-20 tjedana do odlaska u klaonicu.
Gospođa DeBoer kaže da nikad nije ručno pomuzla kravu, i to se nikad od nje nije ni očekivalo. U postrojenju u njezinoj staji, zaposlenici, većinom Latinoamerikanci, upravljaju strojevima.

Ona tvrdi: 'To je samo tvornica. Ako krave ne proizvode mlijeko, pretvaramo ih u govedinu.'

(Urban Sprawl Benefits Dairies in California, New York Times, 22/10/99)


Što je s ribama?

Skupina istraživača Instituta za medicinsku etiku (Velika Britanija) zaključili su da ribe osjećaju bol. Član tog tima Patrick Bateson je napisao: 'Malo ljudi ima razumijevanja za ribe, iako mnoge vrste riba dugo žive, imaju složen živčani sustav i sposobne su naučiti komplicirane zadatke.
Komercijalni ribolov ozbiljno je ugrozio oceanske ekosustave.Svake godine, osim nebrojenih riba, prosječno se oko 80.000 dupina, i tisuće drugih morskih sisavaca, zaplete u ribarske mreže. Većina ih ugine.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13), zoricab (01-09-09)
Nepročitano 31-08-09, 23:21   #3
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Transport

Natrpane jedna uz drugu, životinje moraju stajati u vlastitom izmetu i izložene su ekstremnim vremenskim uvjetima na otvorenim prikolicama kamiona. Zbog takvih uvjeta pojavljuju se 'oborene životinje'- životinje koje su prebolesne ili preslabe da bi hodale, čak i ako ih tuku ili tjeraju električnim palicama. Oborene životinje lancima odvuku u klaonicu ili na 'hrpe mrtvaca' gdje ih puste da umru.


'Vozio sam bika prošle godine - bio je to jedan od najvećih bikova koje sam ikad vidio. Bio je u prednjem dijelu prikolice. Bio je neumoljiv, svim silama pokušavao je pobjeći s prikolice. Vozači su ga podbadali palicama do besvijesti... ali njegove stražnje noge i kukovi su ga izdali. Ali oni su ga i dalje nastavili podbadati. Trebalo im je oko 45 minuta da ga iz prednjeg dijela prikolice namame do silazne rampe...


Zatim su mu prednje noge vezali lancima i povukli, bik je pao s te rampe i tresnuo na zemlju, da budem iskren nisam siguran s koje točno visine... Rekao sam: 'Zašto ga jednostavno ne ustrijelite? Što se to događa? Zar nemate nimalo etičnosti?



'Tada je jedan od njih rekao: 'Ja ih nikad ne ustrijelim. Zašto bih ustrijelio kravu koja može sići s kamiona i na kojoj još ima dobrog mesa?' Kad sam se počeo baviti ovim poslom pričao sam s drugim vozačima kamiona o oborenim životinjama. On je još dodao: 'Ne moraš se uzrujavati zbog toga. To se događa već mnogo godina. I događat će se i dalje, do kraja i tvog i mog života. Zato se nemoj uzbuđivati oko toga, to se dešava. Malo će te smetati, kao što je i mene. Nemoj misliti o životinjama. Zamisli da ne ništa ne osjećaju, ili nešto slično.''


(Intervju s kanadskim vozačem kamiona stoke, Iz A Cow at My Table, 1998. dokumentarni film)
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13)
Nepročitano 31-08-09, 23:22   #4
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Širenje kruga

Povijesno gledano, čovjek je širio granice svojih etičkih dosega, kako su se smanjivali neznanje i potrebe, u početku iznad obitelji i plemena, a kasnije iznad religije, rase i nacije.

Šire uključivanje životinjskih vrsta u te iste okvire etike, prema sadašnjem, uobičajenom, načinu razmišljanja može djelovati nezamislivo. No jednoga dana, možda već nakon desetak a možda tek nakon stotinu godina, na to će se gledati kao na uobičajene norme i zahtjeve 'civiliziranog' ponašanja.

(What Humans Owe to Animals, Economist, 19/08/95)

Prava ljudska dobrota, u svoj svojoj čistoći i slobodi, može doći do izražaja jedino kad je onaj koji ju prima bespomoćan.
Pravi moralni test čovječnosti, njezin fundamentalni test (koji je skriven daleko od pogleda), sastoji se od stava prema onima koju se nalaze potpuno u njenoj milosti: životinjama.

U tom pogledu čovječanstvo je pretrpjelo temeljni poraz, poraz koji je toliko temeljan da svi ostali porazi izviru iz njega.

(Milan Kundera, Nepodnošljiva lakoća postojanja, 1984.)


Ljudi - koji porobljavaju, kastriraju, eksperimentiraju na njima i pretvaraju u filete životinje - imali su razumljiv afinitet prema pretvaranju da životinje ne osjećaju bol. Jasna granica između ljudi i 'životinja' je esencijalno važna ako ih namjeravamo pokoriti svojoj volji, natjerati ih da rade za nas, nositi ih, jesti ih - bez ikakvih naznaka krivnje i žaljenja.

Vrlo je besramno od nas, koji se često ponašamo toliko bezosjećajno prema životinjama, tvrditi da samo ljudi mogu patiti. Ponašanje životinja dokazuje da su takve pretenzije pogrešne. Životinje su nam jednostavno preslične.


(Dr. Carl Sagan & Dr. Ann Druyan, Shadows of Forgotten Ancestors, 1992.)
Acarya je offline   Reply With Quote
Acarya, hvala ti na korisnom postu!
dodo (11-02-13)
Nepročitano 31-08-09, 23:23   #5
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Zdrav način života

Veganski način prehrane pogoduje zdravlju. Ustvari, mnogi ljudi u početku prestaju jesti životinjske proizvode kako bi poboljšali svoje zdravstveno stanje.
Prema izvještaju Američke udruge dijetetičara (American Dietetic Association), vegetarijanska prehrana je povezana sa smanjenim rizikom obolijevanja od gojaznosti, bolesti srca, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, raka debelog crijeva, raka pluća i bolesti bubrega.
Američki časopis o kliničkoj prehrani (American Journal of Clinical Nutrition) nedavno je objavio seriju članaka o prednosti načina prehrane baziranog na biljnoj hrani:
  • Konzumiranje velike količine voća i povrća povezano je sa samanjenim rizikom obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, nekih vrsta raka i mnogih kroničnih bolesti (kao što su degeneracija mišića i očna mrena).
  • Mahunarke (grah, grašak, bob, kikiriki) su odličan izvor proteina, vlakana i mnogih mikronutrijenata i fitotvari koje štite od bolesti.
  • Redovito konzumiranje orašastih plodova povezano je s manjim rizikom bolesti srca i nižom stopom mortaliteta.
  • Konzumiranje integralnih žitarica povezano je s manjim rizikom bolesti srca, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, raka želuca i raka debelog crijeva.
  • Samo izbjegavanje životinjskih proizvoda ne osigurava optimalno zdravlje. Poput svih ostalih, veganska prehrana mora biti uravnotežena. Važni su proteini, vitamini D i B12, omega-3 masne kiseline, kalcij i jod.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13)
Nepročitano 31-08-09, 23:24   #6
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Što jesti?

Kod mijenjanja načina prehrane, treba vremena za istraživanje novih vrsta hrane i razvijanje rutine. Postoje mnoge vrste proizvoda između kojih se može birati - eksperimentirajte dok ne nađete one po svom ukusu.

Općenito vegansku hranu možete kupovati u supermarketima i trgovinama zdrave hrane. Veganskih menija ima obično i u kineskim, indijskim, talijanskim, meksičkim, tajlandskim i drugim 'etničkim' restoranima, kao i u mnogim lancima brze hrane, Papa John's, Pizza Hut, Subway, i Taco Bell - samo pitajte!

Kod pečenja, jaja možete zamijeniti sa Ener-G Egg Replacer, kukuruznim škrobom (2 žlice umjesto 1 jajeta), ili bananama (jedna umjesto 1 jajeta).

Mlijeko od soje, riže ili oraha može se koristiti umjesto kravljeg mlijeka. Te i druge zamjene za mlijeko - uključujući veganske sireve, jogurte i smrznute deserte - mogu se kupiti ili pripremiti kod kuće.
Veganske varijante poznatih recepata, koje se često rade sa seitanom (ili 'pšeničnim mesom') i drugim nadomjescima za meso, mogu se naći u mnogim kuharicama (npr. Vegan Vitlles) i na mnogim Internet stranicama.

'Kad sam prvi put upoznao vegetarijanca, on mi je rekao da ne jede meso već četrnaest godina. Pogledao sam ga s čuđenjem kao da je uspio držati dah tako dugo vremena. Danas znam da u prehrani koja isključuje meso nema ničeg rigoroznog ni čudnog.' - Erik Marcus, Vegan: Nova etika prehrane, 1998.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13)
Nepročitano 31-08-09, 23:25   #7
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Nekoliko jednostavnih ideja za obroke:

Doručak
  • Palačinke
  • Jogurt od soje
  • Voćna krema
  • Pecivo ili tost s džemom
  • Zobena kaša
  • Žitne pahuljice sa biljnim mlijekom
Ručak/večera
  • Sendvič od 'lažnog mesa'
  • Vegetarijanski hot dog
  • Hamburger od soje ili žitarica
  • Burrito od graha
  • Tofu lazanje
  • Složenac sa seitanom
  • Maslac od kikirikija i džem
  • Tjestenina s umakom od rajčica
  • Sendvič sa pečenim tempehom ili tofuom
  • Juha ili čili (uz tjesteninu ili rižu)
  • Pire ili pečeni krumpir
  • Prženi tofu, tempeh ili seitan
Grickalice/deserti
  • Veganska pita, keksi, kolači ili sladoled
  • Grožđice, suhe smokve, suhe marelice
  • Kikiriki, bademi ili lješnjaci
  • Banana, jabuka ili naranča
  • Pereci ili kokice
  • Čips i salsa
Na tržištu se pojavljuje sve veći broj veganskih proizvoda. Od zrna soje proizvodi se mlijeko, jogurti, sirevi, i čitava paleta 'lažnog mesa', primjerice odresci i hrenovke. Vegani mogu uživati u ukusnim desertima bez mlijeka.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13), zoricab (01-09-09)
Nepročitano 31-08-09, 23:26   #8
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Veganski iskorak

Smisao veganstva nije u izbjegavanju liste namirnica - to je način života koji čija je svrha umanjiti patnju.
Bez obzira na sva naša druga uvjerenja i bez obzira kako smo odlučili živjeti svoje živote, svatko od nas može odlučiti živjeti i raditi s dobrotom i suosjećanjem.

Humanost pri donošenju odluka je najveći dokaz naše čovječnosti.

'Kad ne-vegetarijanci kažu da su 'problemi ljudi na prvom mjestu,' ja ne mogu ne zapitati se što to oni točno rade za dobrobit ljudi, a što ih prisiljava da nastave podupirati neracionalnu i okrutnu eksploataciju uzgojnih životinja.' - Peter Singer (Oslobođenje životinja, 1990.)

Prema procjenama Nacionalne Zogby ankete 2000, u SAD-u ima otprilike dva i pol milijuna vegana.
'Zahvaljujući veganstvu dosegnuo sam višu razinu svijesti i duhovnosti.' - Dexter Scott King (sin Vlč. Martina Luthera Kinga, Jr., Vegetarian Times, 10/95)

'Mislim da svatko može zastati, razmisliti i reći, 'Da poznajem, ne bih te jeo.'

U nekim slučajevima, uistinu je tako jednostavno.' - Dr. sc. Tom Regan (Profesor filozofije na sveučilištu North Carolina State University, iz A Cow at My Table)

'Nama je lako kritizirati predrasude naših djedova, a od kojih su se naši očevi oslobodili. Mnogo je teže distancirati se od vlastitih stavova, i objektivno potražiti predrasude u vlastitim uvjerenjima i sustavu vrijednosti.' - Peter Singer

(Profesor bioetike na sveučilištu Princeton, Praktična etika, 1993.)

Zašto postati vegan? je objavljen i preveden ljubaznošću i u suradnji s Vegan Outreach.
Vegan Outreach
211 Indian Drive, Pittsburgh, PA 15238
phone 412.968.0268
web site: veganoutreach.org
email: vegan@veganoutreach.org
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DeteSvetla6 (14-12-17), dodo (11-02-13), Ivan20091980 (12-12-17)
Nepročitano 03-10-09, 15:55   #9
Alternativa addict
 
Mirror's Avatar
 
Datum registracije: May 2009
Postovi: 131
Mirror is just really nice
Mirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really nice
Zadani

Ja imam jedan fin veganski receptic pa kome se svidja moze da proba.
Rec je o integralnim kiflicama,koje se posle jedu sa masinski cedjenim maslinovim uljem.
Zamesi se testo od integralnog brasna(od prilike 600gr),u staklenu casu se doda pola kockice kvasca ,mlake vode i malo secera i kad naraste dodati u brasno.Dodati soli u brasno po ukusu.Mesiti testo uz dodavanje mlake vode dok se ne napravi jedna smesa kao za hleb.
Ostaviti da naraste nekih 10-ak minuta.Zatim podeliti tu smesu na tri loptice i uzimati jednu po jednu i oklagijom razvlaciti.Kad se jedna razvuce isece se nozem na osam delova i uvija se kao klasicna kiflica.Peci na 200C.
Eto...mozda sam previse detaljisala ali dobro...Ide lepo sa pekmezom od kajsija ali sa maslinovim uljem meni je predivno. :)
Mirror je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Acarya (18-10-09), dodo (11-02-13), Ljubičica (22-03-12), Malina (21-03-12), zoricab (03-10-09)
Nepročitano 03-10-09, 16:37   #10
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 21,758
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Clapping

Hvala draga Mirror,

Ovo moram da probam!!!


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
zoricab, hvala ti na korisnom postu!
dodo (11-02-13)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 04:34 sati.



Iz ponude izdvajamo:









Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0