Alternativa Forum

Djeca i veganstvo

Ovo je diskusija na temu Djeca i veganstvo u podforumu Vegetarijanstvo
Roditelji i veganstvo Roditelji bi trebali biti najveća podrška svojoj djeci; ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Vegetarijanstvo

Alternativa Forum


Vegetarijanstvo Vegetarijanskom prehranom do zdravlja

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 20-12-09, 22:18   #31
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Roditelji i veganstvo

Roditelji bi trebali biti najveća podrška svojoj djeci; trebali bi ih voditi kroz život i naučiti razlikovati dobro od lošega. No, nažalost, to nije uvijek tako. Jedna od tema koja je nekim roditeljima još uvijek ‘ekstremna’ jest veganstvo.


U današnje vrijeme sve više djece i mladih prestaje jesti meso i prelazi na veganski način života. Prelazi, ako im roditelji dopuste?!? Da, zaista, neki roditelji svojoj djeci ne dopuštaju da odaberu takav način prehrane i života.

No zašto je veganstvo i dalje tako ‘ekstreman’ pojam za većinu roditelja?

Živimo u 21. stoljeću; živimo ubrzano, ovisni smo o medijima i tehnologiji, nemamo vremena proučiti stvari koje bi nas zanimale te se oslanjamo na informacije koje će nam već spremne ‘servirati’ na televiziji, radiju ili internetu. Živimo u laži i zabludama kojima nas velike korporacije truju sa svih strana.

U svim reklamama čut ćete kako je meso neophodno i zdravo, kako djeca bez mesa ne mogu narasti ‘velika i jaka’, kako moramo piti mlijeko da bismo bili zdravi, kako su jaja potrebna za energiju itd.

No, nažalost, nigdje nećete čuti kako meso uzrokuje mnoge bolesti poput raka, srčanog udara, kolesterola, dijabetesa itd. ili kako je meso zapravo puno kemikalija i umjetnih boja, sve kako bi sakrili ‘prirodan’ okus mesa. Na televiziji neće prikazati kako se uzgajaju životinje na farmama, neće reći ni kako je uzgoj životinja za hranu najveći uzrok globalnog zatopljenja, čak više od transporta. Neće priznati ni kako je upravo jedenje mesa glavni uzrok gladi u svijetu, jer količinom žitarica koje se koriste za uzgoj životinja za prehranu mogli bismo nahraniti cijeli svijet par puta.


U medijima je veganstvo prikazano samo s jedne strane - sa strane onih koji od patnje drugih živih bića zarađuju. Iz tog razloga većina ljudi ima krivu sliku o veganstvu. Neke od najčešćih zabluda o takvom načinu prehrane i života su da su veganci/ke pothranjeni, anemični, nemaju energije, jedu jednoličnu hranu itd. No, to je daleko od istine - vegani su zapravo puno zdraviji od mesojeda, imaju manji rizik od oboljenja od kroničnih bolesti koje imaju mesojedi, imaju raznoliku prehranu jer danas postoji toliko zamjena za meso/mlijeko/jaja da zaista svaki obrok može biti čak i okusom i izgledom nalik klasičnom mesnom obroku!

Česti stereotipi (ili zablude) su, također, kako je meso potrebno za energiju i kako sportaši ili ljudi koji rade teške fizičke poslove ne bi izdržali bez mesa. To nije točno jer postoji bezbroj primjera veganskih sportaša, bodybuilera i sl. koji upravo zahvaljujući veganskoj prehrani imaju više snage i energije, čemu su dokaz brojna sportska postignuća (npr. Carl Lewis, atletičar - višestruki svjetski prvak ili Martina Navratilova - tenisačica, osvajačica Wimbledona i brojnih drugih turnira…).

Iako djeca, kao i svi ljudi, imaju pravo na vlastiti izbor, roditelji im to pravo često uskraćuju tvrdeći kako oni (roditelji) znaju što je za njihovu djecu najbolje i samim time djecu uvjeravaju da je njihov izbor pogrešan i da im ga neće dopustiti.
Nametanje i zabrane od strane roditelja nisu nikako dobro rješenje za dijete - tjerati dijete da jede meso ili mu ga čak ‘podvaljivati’ u hranu samo kako bi roditelji postigli svoj cilj, nisu pošten odnos prema djetetu. Djeca imaju pravo na izbor prehrane, ali roditelji nemaju prava nametati djeci svoj režim prehrane samo zato jer je djetetov izbor suprotan od onoga što bi oni htjeli.

No, takvim odnosom roditelji često čine i zdravstvenu štetu djecu. Kuhajući i kupujući isključivo namirnice životinjskoga podrijetla dijete neće natjerati da odustane od svoje odluke, ali će mu naštetiti zdravlju - ako kod kuće nema namirnica neživotinjskoga podrijetla, dijete će jesti samo peciva, čipseve, kekse i slične proizvode koje si može priuštiti od svojega džeparca, a da ne sadrže sastojke životinjskoga podrijetla.

Ovakvim načinom ‘odgoja’ roditelji često gube povjerenje svoje djece jer, ako im pod svaku cijenu žele zabraniti veganski način prehrane (pa makar to značilo i podmetanje namirnica životinjskoga podrijetla u hranu), djeca više neće vjerovati roditeljima kada im pripreme hranu. Time se jako ruši i uzajamno poštovanje između roditelja i djeteta.

Nažalost, ni nutricionisti ni liječnici nemaju prevelikog znanja o veganskom načinu prehrane, tako da će pod svaku cijenu nagovarati dijete da jede namirnice životinjskoga podrijetla samo kako ne bi morali detaljnije proučiti vegansku prehranu i usmjeriti dijete i roditelje što i kako treba jesti prema veganskoj prehrani. Za to postoji sve brojnija literatura koja se bavi zdravstvenim aspektom veganske prehrane, a u kojoj i roditelji i djeca mogu pronaći sve detaljne informacije o veganstvu.

Naravno da roditelji žele zaštititi svoje dijete, a samim time i zdravlje djeteta, no to neće postići zabranama već educiranjem sebe i djeteta. Uz malo edukacije roditelji će shvatiti da je veganska prehrana zdravija, a i jednostavna, tako da dijete neće biti uskraćeno za vitamine, bjelančevine i sl., s obzirom da se kroz uravnoteženu vegansku prehranu nema razloga brinuti o zdravlju.


S druge strane, postoji bezbroj primjera gdje su roditelji vegani svoju djecu odgojili veganski, bez konzumiranja namirnica životinjskoga podrijetla, a zdravlje im nikada nije bilo ugroženo - dapače, ta su djeca normalna, zdrava i sretna, jer zaista nema razloga da ne budu.

Postoje i primjeri gdje su djeca postala vegani uz podršku roditelja, koji su i sami kasnije shvatili da je u ovom svijetu punom poroka i nasilja odricanje od okrutnosti i način života pun suosjećanja zapravo najbolji izbor za svakog pojedinca pa tako i za cijelu obitelj.


Djeca u pubertetu često se žele pobuniti protiv autoriteta roditelja, pa se okreću porocima samo kako bi radili suprotno ‘naređenjima’ roditelja. No, s veganstvom to nije tako. Veganski način prehrane i života čin je pobune, ali ne prema roditeljima već prema industriji koja živi od iskorištavanja i ubijanja nedužnih i osjećajnih živih bića.
Svaki roditelj želi najbolje za svoje dijete, no ponekad je u krivu i ono što mu se čini najbolje zapravo i nije. Razmislite da li je najbolje za dijete tjerati ga da radi i jede ono što ne želi. Kako se dijete osjeća kad nema podršku onih koji su mu u životu najvažniji te kako to utječe na djetetovo samopouzdanje i daljni razvoj kao osobe?

Roditelji bi trebali biti ponosni što su odgojili jedno svjesno i nesebično biće koje razumije da i druga živa bića imaju jednako pravo na život kao i mi, bez obzira na to što drugi misle, i koje svojim načinom prehrane i života svakim danom dokazuje da je suosjećanje zapravo jedini istinski način daljnjeg razvoja. Suosjećanje ne bi trebalo biti zapreka u odnosu roditelja i djeteta već nit koja će ih povezati kako bi dalje širili svijest i time nastavili život bez okrutnosti, kako za nas tako i za životinje.

I zato ne bismo smjeli tjerati djecu da rade ono što ne žele, već poštivati njihove odluke jer zabrane samo ruše povjerenje i povezanost u obitelji.

Ako vaše dijete želi postati vegan, educirajte se o takvom načinu prehrane - iznenadit ćete se kad saznate koliko je veganstvo zdravije i bolje za svakog čovjeka pa tako i za vaše dijete.

Poštivanje djetetove odluke da prijeđe na način života bez okrutnosti i samim time podiže svoju a i tuđu razinu svijesti jest ono najbolje što možete napraviti za svoje dijete.


Mariana Cerovečki
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Lupio Pax (22-12-09), quantec (23-12-09), zvjezdana (23-12-09)

Nepročitano 23-12-09, 01:23   #32
covek sa ciljem
 
znatizeljan's Avatar
 
Datum registracije: Dec 2009
Lokacija: Beograd
Postovi: 174
znatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to behold
znatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to beholdznatizeljan is a splendid one to behold
Zadani

Interesantan teks...ja iskreno nisam vegetarijanac ili vegan, ali mogu da razumem ljude koji su izabrali takav nacin ishrane. Cak bi mogao i da se slozim sa ovim oko ishrane zivotinja koje se konzumiraju, ali zar to isto ne rade i ovi sto uzgajaju povrce i voce...dodaju razne aditive i hormone povrcu i vocu da pre sazre ili bube vece i lepse a to mi konzumiramo...tako da biti vegan i nije bas tako zdravo ko nekad...
znatizeljan je offline   Reply With Quote
Nepročitano 23-12-09, 07:34   #33
Alternativa addict
 
nara's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2009
Postovi: 390
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
Zadani

Citat:
Originally Posted by znatizeljan Pogledaj Post
Interesantan teks...ja iskreno nisam vegetarijanac ili vegan, ali mogu da razumem ljude koji su izabrali takav nacin ishrane. Cak bi mogao i da se slozim sa ovim oko ishrane zivotinja koje se konzumiraju, ali zar to isto ne rade i ovi sto uzgajaju povrce i voce...dodaju razne aditive i hormone povrcu i vocu da pre sazre ili bube vece i lepse a to mi konzumiramo...tako da biti vegan i nije bas tako zdravo ko nekad...

da u pravu si,zdravo je samo ako je organski uzgajano...a ko to danas radi?Ja bih najviše voljela imati svoju hranu u smislu da je ja proizvodim,znači da znam šta i kako..
nara je offline   Reply With Quote
Nepročitano 23-12-09, 21:18   #34
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Zasigurno je nezdravije jesti meso nafilovano hormonima,mlijeko puno antibiotika nego povrce i voce koje je spricano
Acarya je offline   Reply With Quote
Nepročitano 24-12-09, 07:14   #35
Alternativa addict
 
nara's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2009
Postovi: 390
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
Zadani

umjerenost u svemu...stvarno nekad se pitam u čemu je fol da li hrana stvarno pomaže? Znam mnogo ljudi koji se ne hrane baš zdravo ali pucaju od zdravlja..znam i ljude (tu sam i ja ) koji paze stalno na ishranu i opet stomačni problemi...ma ima tu malo i genetike...ali priznajem hranom se može itekako poboljšati narušeno zdravlje i postići da stanje bude podnošljivo...i opet sve je "u mozgu" sve to djeluje na nas koliko mi to "umislimo" sebi... ono si što misliš...
nara je offline   Reply With Quote
Nepročitano 24-12-09, 12:50   #36
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Fora ti je u tome sto kako se sada hranis to ce se odraziti na tvome zdravlju tek kasnije.
Tako da neki koji se hrane nezdravo misle da nemaju simptoma narusenog zdravlja,a ti simptomi dolaze tek naknadno.
Acarya je offline   Reply With Quote
Acarya, hvala ti na korisnom postu!
Diana (27-12-09)
Nepročitano 24-12-09, 18:18   #37
Alternativa addict
 
nara's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2009
Postovi: 390
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
nara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud ofnara has much to be proud of
Zadani

Citat:
Originally Posted by Acarya Pogledaj Post
Fora ti je u tome sto kako se sada hranis to ce se odraziti na tvome zdravlju tek kasnije.
Tako da neki koji se hrane nezdravo misle da nemaju simptoma narusenog zdravlja,a ti simptomi dolaze tek naknadno.
u potpunosti tačno,majke već od od samog rođenja djeteta treba da paze na njegovu ishranu...ali šta ću ja ako je moja majka pogriješila možda me nije pravilno hranila i ja sad pod "starost" osjećam tegobe? Mislim da nikad nije kasno...neke se stvari daju ispraviti a neke su takve kakve jesu i mi ne možemo ništa..
nara je offline   Reply With Quote
Nepročitano 26-12-09, 17:41   #38
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Nikada nije kasno.Slazem se.Procitaj knjigu "Zeleno za zdravlje" od Victorie Boutenko ,i vidjeti ces sto prehrana cini....
Acarya je offline   Reply With Quote
Nepročitano 27-12-09, 08:56   #39
<3
 
Diana's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2009
Lokacija: ...
Postovi: 7,086
Diana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond repute
Diana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond reputeDiana has a reputation beyond repute
Very angry

Ja sam vegan i moje dijete isto,ali me zanima ak netko zna,od kud nam ,ipak ljudskom organizmu potrebno,vezivno tkivo?Tj.zanima me može li veganstvo ipak imati negativne posljedice?


:)



Podijeli post!

Diana je offline   Reply With Quote
Nepročitano 27-12-09, 13:59   #40
Okupan svjetlošću
 
Acarya's Avatar
 
Datum registracije: Jul 2009
Postovi: 2,191
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Acarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond reputeAcarya has a reputation beyond repute
Zadani

Naravno da moze veganstvo imati stetne posljedice.Ali samo ako se hranis nepravilno.
Posljedice se javljaju ako je veganska prehrana neizbalansirana,neuravnotezena.Kao i svaka druga prehrana.
Ako se osoba na veganskoj hrani hrani kako spada,znaci puno voca i povrca,sojinih proteina,zitarica,mahunarki onda nema straha.Svaka prehrana moze biti losa ako je neuravnotezena.
Veganska prehrana je sigurna u svakoj dobi,u svim zivotnim stadijima ukljucujuci stadij trudnoce i laktacije.
Acarya je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (27-12-09), Lupio Pax (28-12-09), Spring (27-12-09)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 10:05 sati.





Iz ponude izdvajamo:











Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0