Alternativa Forum

Kako postati vegetarijanac i zašto

Ovo je diskusija na temu Kako postati vegetarijanac i zašto u podforumu Vegetarijanstvo
pivski kvasac se može umutiti u sok od jabuke i onda ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Vegetarijanstvo

Alternativa Forum


Vegetarijanstvo Vegetarijanskom prehranom do zdravlja

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 05-02-10, 13:00   #31
Guru
 
Lupio Pax's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Postovi: 724
Lupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond repute
Lupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond repute
Zadani

pivski kvasac se može umutiti u sok od jabuke i onda je skroz prihvatljivog okusa - jabuka to odlično popravi - za druge sokove ne znam - meni je tako fino...




Podijeli post!

Lupio Pax je offline   Reply With Quote
Lupio Pax, hvala ti na korisnom postu!
Diana (05-02-10)

Nepročitano 06-02-10, 02:30   #32
Guru
 
svjetlosni_mrav's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: NA -- DUBINE --
Postovi: 646
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Cameleon Pogledaj Post
uffffff zeznuo sam post...
Nije istina da se dobar grah daleko čuje ako staviš žlicu koromača u grah ništa se neće desit ... neće biti evakuacije ni uzbune ... koromač je zakon kad je grah u pitanju ...



''
Bez Božje ljubavi život je puka patnja, razum nerazuman, vjera tiranija.''

Igbal



Podijeli post!

svjetlosni_mrav je offline   Reply With Quote
svjetlosni_mrav, hvala ti na korisnom postu!
Diana (06-02-10)
Nepročitano 11-02-10, 10:30   #33
Guru
 
Lupio Pax's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Postovi: 724
Lupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond repute
Lupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond reputeLupio Pax has a reputation beyond repute
Zadani čaj protiv nadutosti

Sastojci Čaja protiv nadutosti:

anis (Anisi fructus),
kim (Carvi fructus)
komorač (Foeniculi fructus),

djeluje opuštajuće na crijevnu muskulaturu čime otklanjaju osjećaj nadutosti i grčeva u probavnom sustavu te olakšavaju oslobađanje plinova. Pored toga, blagi antiseptični učinak upotpunjen učinkom kamilice (Matricariae flos) te stimulacija izlučivanja želučanoga soka pridonose otklanjanju probavnih smetnji izazvanih bakterijama ili neadekvatnom prehranom.

Budući da nema negativnih učinaka, mogu ga piti i trudnice i dojilje.

Čaj protiv nadutosti priprema se tako da se 1 mala žlica mješavine prelije s 2 dl kipuće vode, ostavi se pola sata u pokrivenoj posudi, povremeno promiješa te procijedi i po potrebi zasladi. Pije se 3 puta dnevno poslije jela.

Isprobala - učinkovito i fino!




Podijeli post!

Lupio Pax je offline   Reply With Quote
Lupio Pax, hvala ti na korisnom postu!
Spring (12-02-10)
Nepročitano 14-02-10, 22:24   #34
ram
homosapiens
 
ram's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: negdje daleko
Postovi: 3,405
ram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond repute
ram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Lupio Pax Pogledaj Post
Sastojci Čaja protiv nadutosti:

anis (Anisi fructus),
kim (Carvi fructus)
komorač (Foeniculi fructus),

djeluje opuštajuće na crijevnu muskulaturu čime otklanjaju osjećaj nadutosti i grčeva u probavnom sustavu te olakšavaju oslobađanje plinova. Pored toga, blagi antiseptični učinak upotpunjen učinkom kamilice (Matricariae flos) te stimulacija izlučivanja želučanoga soka pridonose otklanjanju probavnih smetnji izazvanih bakterijama ili neadekvatnom prehranom.

Budući da nema negativnih učinaka, mogu ga piti i trudnice i dojilje.

Čaj protiv nadutosti priprema se tako da se 1 mala žlica mješavine prelije s 2 dl kipuće vode, ostavi se pola sata u pokrivenoj posudi, povremeno promiješa te procijedi i po potrebi zasladi. Pije se 3 puta dnevno poslije jela.

Isprobala - učinkovito i fino!
to je inače i sastav dječjih čajeva protiv grčeva. ima u bio&bio super baby čaj(u filteru) koji inače uzimam i svi moji ukućani ga piju. dobar je zimi topao, a ljeti hladan.




Podijeli post!

ram je offline   Reply With Quote
ram, hvala ti na korisnom postu!
Diana (14-02-10)
Nepročitano 18-02-10, 01:06   #35
Guru
 
svjetlosni_mrav's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: NA -- DUBINE --
Postovi: 646
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by ram Pogledaj Post
to je inače i sastav dječjih čajeva protiv grčeva. ima u bio&bio super baby čaj(u filteru) koji inače uzimam i svi moji ukućani ga piju. dobar je zimi topao, a ljeti hladan.

berem koromač cijele godine ... oni koji žive u dalmaciji mogu ga naći na puno mjesta ... ako se stavi u grah nema bojazni oa plinova ...vrlo korisna biljka ... sjemenke se mou kao začin kupiti u konzumu 8 kn pak. i onda bacite malo u vrt i cijelo vrijeme imate svježi koromač ... :)



''
Bez Božje ljubavi život je puka patnja, razum nerazuman, vjera tiranija.''

Igbal



Podijeli post!

svjetlosni_mrav je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Diana (18-02-10), ram (18-02-10)
Nepročitano 18-02-10, 12:02   #36
ram
homosapiens
 
ram's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: negdje daleko
Postovi: 3,405
ram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond repute
ram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond reputeram has a reputation beyond repute
Zadani

koromač(komorač) stavljam skupa s kimom u kruh. njami!!!!

slučajno sam nabasala na webu na ovu knjigu.
http://www.scribd.com/doc/8598224/Ku...avije-prehrane
od pejića(supružnika) i zlate nanić imam sve, međutim ova me se dojmila svojom jednostavnošću. mislim da bi za početnika bilo super da je malo prouči.




Podijeli post!

ram je offline   Reply With Quote
ram, hvala ti na korisnom postu!
dklikic (18-02-10)
Nepročitano 20-02-10, 21:17   #37
New member
 
Ljubičica's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2010
Postovi: 73
Ljubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to behold
Ljubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to behold
Zadani

Prije svega pozdrav svima!

Nisam znala gdje da postavim pitanje pa sam odabrala ovaj forum i ovu temu, ako treba nek netko premjesti na neku drugu temu.
Imam 20 godina, ne jedem meso oko godinu dana i dobro se osjećam. Međutim još uvijek nekako muku mučim s tim što ću jesti, dal jedem dobro itd... Pročitala sam knjige o tome, googlala sam i znam već puno toga o vegetarijanstvu. Otkad ne jedem meso smršavila sam oko 4-5 kg što mi baš i nije drago pa me muči dal ipak jedem sve kako bi trebala. Nekad imam osjećaj da baš i nemam apetita kolko sam ga imala dok sam jela meso. Nije mi jasno zašto jer bi logično bilo da je obrnuto pa sam možda i zato izgubila kile.

Moja molba je da ako ima dobrovoljaca, bar jedan nek napiše što jede u jednom tjednu. npr. u ponedjeljak: doručak, ručak, večera, utorak: doručak, ručak, večera, srijeda...u biti najviše me zanima ručak.
I koje bi mi namirnice preporučili da vratim koju kilu?

Bila bi jako zahvalna onome koji ima volju da mi odgovori!
Ljubičica je offline   Reply With Quote
Nepročitano 20-02-10, 21:45   #38
Guru
 
svjetlosni_mrav's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: NA -- DUBINE --
Postovi: 646
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
Zadani

ljubičice ... nisam neki stručnjak za prehranu ... ali iz ovog što pišeš najvažnije je da se dobro osjećaš ...

vegetarijanac sam više od 20 godina ...

ali to što je netko vegetarijanac ne mora značiti da se hrani pravilno ... mnogi vegetarijanci su više bolesni od ljudi koji jedu meso ...

Zašto? Zato što je važno ne samo ne jesti meso već jesti dovoljno svježeg voća i povrća ...

ja se trudim uvijek imati što više svježe hrane ... i kombiniram je sa žitaricama ...

nikada se nisam opterećivao računanjem omjera proteina ugljihohidrata i neznam čega već ...

jedem kad sam gladan pijem kad sam žedan ... naše tijelo ima neki svoj osjećaj i ritam ... osluhni, osjeti ... moje tijelo ne podnosi neku hranu ...npr. primjetio sam kada jedem puno žitarica ... bez voća i povrća (npr. pizza, kruh ...) da uvijek stvorim neke tegobe ... sir i mlijeko mi također ne pašu ali zato volim jogurt ...itd. s vremenom shvatiš ... što je najbolje za tebe jer ono što je dobro meni tebi ne mora biti dobro i obrnuto ...

opusti se i uživaj ... spremanje hrane može biti razonoda i meditacija također ...

moj jelovnik se razlikuje ljeti i zimi ...
ako imaš mogućnost posaditi što god u vrtu ... to može biti lijep hobi ...

klice
alge
soja
žitarice
mahunarke
voće
povrće i milijun kombinacija milijun milijuna ... jela

ja volim jednostavna i lako spravljiva jela ... najviše 30 -40 min ...

eto samo naprijed ... nemoj odustati ... tvoj organizam je mlad i ne bi trebalo biti problema ...

moguće je da pritisak vrši netko sa strane (obilčno uža rodbina) ajme što si mršava i sl. priče ... pa otuda dolazi osjećaj da nešto činiš krivo .. pa se javi strah ... opusti se i uživaj ... toliko lijepih jela se može spremiti uz malo mašte ...

vjerojatno će biti i pametnijih odgovora ... a ovdje imaš i puno recepata ...

pozdrav
mrav



''
Bez Božje ljubavi život je puka patnja, razum nerazuman, vjera tiranija.''

Igbal



Podijeli post!

svjetlosni_mrav je offline   Reply With Quote
svjetlosni_mrav, hvala ti na korisnom postu!
Acarya (20-02-10)
Nepročitano 20-02-10, 22:16   #39
New member
 
Ljubičica's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2010
Postovi: 73
Ljubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to behold
Ljubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to beholdLjubičica is a splendid one to behold
Zadani

Mrav, hvala ti na odgovoru.

Što se tiče moje uže rodbine, točno kako si napisao...u zadnje vrijeme stalno čujem: 'kak si smršavila...'.
Al dobro, nije da se zbog toga hoću udebljati, nego više zbog svojih razloga.
Slažem se sa svime napisanim, neznam ja se valjda nisam još dovoljno opustila. Stalno razmišljam dal mi nešto fali...Zato bi htjela čuti tuđa iskustva bar na forumu jer osobno ne poznajem nijednog vegetarijanca nažalost.
Ljubičica je offline   Reply With Quote
Nepročitano 20-02-10, 22:55   #40
Guru
 
svjetlosni_mrav's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: NA -- DUBINE --
Postovi: 646
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Ljubičica Pogledaj Post
Mrav, hvala ti na odgovoru.

Što se tiče moje uže rodbine, točno kako si napisao...u zadnje vrijeme stalno čujem: 'kak si smršavila...'.
Al dobro, nije da se zbog toga hoću udebljati, nego više zbog svojih razloga.
Slažem se sa svime napisanim, neznam ja se valjda nisam još dovoljno opustila. Stalno razmišljam dal mi nešto fali...Zato bi htjela čuti tuđa iskustva bar na forumu jer osobno ne poznajem nijednog vegetarijanca nažalost.
Stalno razmišljaš da ti nešto fali ... zato što te svi oni 'pritišću' sa svojim mislima da ti nešto fali ... da to nije dobro ... da se moš razbolit ...

kažem ti opusti se sve je uredu ...to je dobar izbor, dobra odluka

uštedit ćeš vjerujem na mnogim ljekovima ... i važno je da se dobro osjećaš

što te briga za kg. više manje ... raduj se malim stvarima ... i uči ...

kad je moja žena prije 6-7 god. postala vegetarijanka i ostavila cigarete i alkohol najviše pritiska je došlo od rođaka i prijatelja ... iako se njeno zdravstveno stanje popravilo a mnetalno i psihičko nanovo rodilo ti ljudi i dalje pričaju svoju priču ... oni moraju tako ...

jer se plaše ... ako kažu ok. tvoj izbor, to je uredu da će imati osjećaj da oni rade nešto pogrešno u životu ...

te dvije tri kile ja bi ti rado posudio kad si toliko navalila ali nemam ... ništa viška sala ... mrav sam a znaš kako su mravi mršavi ...
no ako ti baš treba kupi u kauflandu imaš one male tegove od 1 kg koje nose ljudi dok đogiraju ... staviš u džepe i imap dva kila ... i super ...:)



''
Bez Božje ljubavi život je puka patnja, razum nerazuman, vjera tiranija.''

Igbal



Podijeli post!

svjetlosni_mrav je offline   Reply With Quote
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 19:09 sati.





Iz ponude izdvajamo:















Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0