Vegetarijanstvo: Vaša iskustva

[sinkezg]

Sir sadrži kazein, aminokiselinu koja je jako loša za organizam. Ako već postoji potreba za povećanjem unosa bjelančevina, onda bi izvor trebale biti namirnice biljnog porijekla (soja je npr. idealna: sadrži sve esencijalne aminokiseline i u postotku ekvivalentnom ili čak i većem od životinjskog mesa, a i jeftina je i uvijek dostupna).

Također većina ljudi zabrinuta je oko unosa bjelančevina u dovoljnim količinama ali zaboravi da je bitnije unositi sve esencijalne aminokiseline a ne bjelančevine kao takve. Ključ je u raznolikosti prehrane.

[Jomtien]

Originally Posted by RED PILL

vegetarijanac sam 10god a moja supruga 15...

u ovoj velikoj školi života, oni si jedenjem mesa sigurno rade lošu karmu, ali svako ima svoj put...doći će im jednom u glavu ili da velim točnije srce

Pa valjda vegetarijanstvo biramo zbog toga sto nam je zao ubijanja zivotinja, ili sto ne volimo meso, a ne da bi zaradili dobru karmu. Strah od lose karme me podseca na hriscanski strah od pakla. Zivot u telu nam je dat, izmedju ostalog da bi iskusili ijedenje mesa, pa mi je besmisleno ubedjivati mesojede da ne jedu meso, to mi lici na mesanje u njihov karmicki put.

[SiriusQueen]

Pridružujem se kolegama vegićima Vegetarijanka sam malo više od 2 godine, i mogu reći da sam se preporodila otkad ne jedem meso. Zdravstveno stanje mi se drastično popravilo, osjećam se bolje psihički i fizički. Zavoljela sam neku hranu koju prije nisam mogla smisliti, sada obroke biram prema hranjivosti, a ne okusu. Jedem puno raznovrsnije nego prije, i ovakvu prehranu toplo preporučujem svima, bez obzira na dob, spol, zdravstveno stanje i sl. Moje je vjerovanje da vam od ovoga može biti samo bolje.