Koristite li vježbe yoge i u koje svrhe

[Spring]

Koristite li vježbe yoge? Zašto se bavite yogom: da bi poboljšali zdravlje, duhovno napredovali ili se oslobodili od stresa?

[Kumar]

Koristio sam vježbe yoge jedno vrijeme i osječao sam se dobro. Išao sam u yoga klub, kada sam redovno dolazio sve je super funkcijoniralo. Poslje sam odlučio da ču vježbati yogu sam doma, jer više nisam baš redovno mogao dolazit, neko vrijeme je to funcijoniralo i poslje je stalo. Bilo mi je dobro kada sam vježbao, dobro sam se osječao i mislim da sam bio zdravije nego sad. Trebao bi ponovno započeti sa yogom, ali neznam kako jer sam dosta zauzet poslom i drugi obavezama.

[Lupio Pax]

Vježbe joge izuzetno su korisne za sve ove gore navedene razloge.
Ja sam prvenstveno krenula zbog duhovnih aspiracija, no kroz učenje saznaš za što ti joga sve može koristiti. Shvatila sam da mi je joga postala dio života, odnosno bolje rečeno nikada i nije bila odvojena od mog života, samo je nisam prepoznavala u svim segmentima života na način na koji je vidim sada.
Kao da su se kockice mozaika složile i dale veću sliku...

[Kumar]

Još jedan problem je kod mene, živim u manjem mjestu. Sada trenutačno nemamo niti jedan yoga klub. Yoga klub u koji sam išao više ne radi. Vodio ga je moj kolega, koji sada zbog bolesti i prezauzetosti na poslu ne može to više voditi. A sam da to doma radim sam stvarno lijen, jedino da uključim sve ukućane i napravim kućni yoga klub.

[Lupio Pax]

Originally Posted by Kumar

Još jedan problem je kod mene, živim u manjem mjestu. Sada trenutačno nemamo niti jedan yoga klub. Yoga klub u koji sam išao više ne radi. Vodio ga je moj kolega, koji sada zbog bolesti i prezauzetosti na poslu ne može to više voditi. A sam da to doma radim sam stvarno lijen, jedino da uključim sve ukućane i napravim kućni yoga klub.

Pa to ti je super ideja, i klince je dobro naučiti jogi, a možda da pozoveš i najbolje prijatelje, pa poslije vježbica mali satsang!

[Ema]

Yoga je još od '94. postala sastavni dio moga života. Tada me izvukla iz teške obiteljske situacije kada sam živjela sa roditeljima - destruktivcima. Bila mi je spas i utočište kada nigdje drugdje nisam nalazila mir. Tijekom života bezbroj puta mi je pomogla da se vratim u balans i u svoje središte. Trebalo je nekada puno vremena, ponavljanja asana i disanja da se neki problem razrješi, odmota i da ga vidim drugim očima, ali vrijedilo je i truda i vremena.
Danas sam u mogućnosti da svoje znanje i iskustvo sa područja yoge podijelim sa drugima i sa zadovoljstvom to i činim kroz yogu i pilates.

[precius]

hi!ja sam cisto da probam isao na jogu,i iznenadilo me kako su starije gospodje bile puno vise pokretljivije,mene je sve zatezalo,i bolilo,nakon par puta osica sam se puno bolje u fizickom smislu,na moje iznenadjenje nisam ima straha,sto sam imao nakon pada s motora,sve mi je bilo bolje u glavi,bistrije i cisce,,zbog mog posla nisam bijo u mogucnosti ici dalje,,pa povremeno radim rituale 5 tibetanaca,koje su u biti vjezbe za pomladjivanje,al; super djeluju na misice i tetive,svakome ih preporucam..pozz!!

[Roman]

Išao sam na jogu dva ili tri tjedna. Nije bilo loše, ali mi se nije svidio instruktor joge. Više je pričao o sebi, nego o jogi.

Stoga sam jogu napustio. Ali vjerujem, da uz dobrog instruktora joga je prava stvar.

[Spring]

Originally Posted by Ema

Yoga je još od '94. postala sastavni dio moga života. Tada me izvukla iz teške obiteljske situacije kada sam živjela sa roditeljima - destruktivcima. Bila mi je spas i utočište kada nigdje drugdje nisam nalazila mir. Tijekom života bezbroj puta mi je pomogla da se vratim u balans i u svoje središte. Trebalo je nekada puno vremena, ponavljanja asana i disanja da se neki problem razrješi, odmota i da ga vidim drugim očima, ali vrijedilo je i truda i vremena.
Danas sam u mogućnosti da svoje znanje i iskustvo sa područja yoge podijelim sa drugima i sa zadovoljstvom to i činim kroz Pilates YOGU.

Pilates Yoga? To je zanimljivo. Čula sam za pilates (odnosno, redovito ga vježbam) i naravno da sam čula za jogu. Ali što je pilates joga?

Je li to tvoja stranica? Lijepo izgleda

[Kumar]

Originally Posted by Lupio Pax

Pa to ti je super ideja, i klince je dobro naučiti jogi, a možda da pozoveš i najbolje prijatelje, pa poslije vježbica mali satsang!

Možda to i napravim.