Medical yoga

[Ritam]

http://www.medical-yoga.com

uskoro ću krenuti, dobio sam izvrsne preporuke
ali mene zanima jel postoji mogućnost da uletim u isključivo žensku grupu (mislim nije mi to u interesu, samo me zanima)


jedino me mrvicu smeta što su izbacili duhovne elemente, citiram: "Iako je religija bitan dio izvorne indijske joge i u tom smislu brojne svjetske i hrvatske škole joge njeguju ovu tradicionalnu orijentaciju, Medical Yoga koncept je potpuno izbacio sve istočnjačke religijske elemente iz svog programa, a također i učenja koja do danas nisu potvrđena znanstvenim istraživanjima (kundalini, transpersonalnost, čakre, nadsvijest, prosvjetljenje itd)"

[Svrdlić]

Ima li kakvih iskustava ovdje sa medical-yogom?
Potpuno sam novi ovdje, tražim nešto u Zagrebu jer trenutno proživljavam užasno uklještenje ishiaticusa i još uvijek trpim bol. Polako se, uz pomoć kiropraktičara, smiruje, al nešto moram učiniti. Između ostalog razmišljam o yogi, a medical yoga ima program za jačanje kralježnice.
Ima kakav savjet, prijedlog ... bilo što!
Hvala

[Poli]

Originally Posted by Svrdlić

Ima li kakvih iskustava ovdje sa medical-yogom?
Potpuno sam novi ovdje, tražim nešto u Zagrebu jer trenutno proživljavam užasno uklještenje ishiaticusa i još uvijek trpim bol. Polako se, uz pomoć kiropraktičara, smiruje, al nešto moram učiniti. Između ostalog razmišljam o yogi, a medical yoga ima program za jačanje kralježnice.
Ima kakav savjet, prijedlog ... bilo što!
Hvala

dok ste pod upalom zivca nebi trebalo nista raditi pa ni yogu.....to je bar moje iskustvo....prvo pustiti da se smiri upala pa onda polako vezbati. mozda vi nemate bolove i ogranicene pokrete kao sto sam imala ja....onda vezbajte ako mozete...

[Ametist]

Kako super kada vade stvari iz konteksta, pa tako i yogu. Ne sviđa mi se ovaj modernistički zapadnjački pristup. Ljudima je sve do pola ili manje dano jer su u startu povadili bitne elemente bez kojih te discipline ne bi bile to što jesu.

[Bamakhepa]

Nekada se i sam tako osjecah, no danas nisam siguran.

Naime "tradicionalna joga" je, kao i vecina toga sto nazivamo tradicionalnim, vise mit nego stvarnost, ispunjavanje nasihh potreba za cvrstim osloncima pa i kroz to da idejama dajemo auru velike drevnosti sto im dodaje na subjektivnoj percepciji vrijednosti.


Problem je medjutim sto koji god trenutak povijesti uzmes postoji nesto tada novo, i nesto ranije i starije. Ono sto nazivamo klasicnom jogom je u stvari neohindu produkt Shivanandine provenijencije, najcesce. I ono sto prije toga nazivamo (hata) jogom mozemo i to samo djelom pratiti najalje do kasnijeg srednjeg vijeka. Neke druge segmente mozemo i ranije, no vec su bitne razlike u praksi - recimo tibetanci imaju oblike hatha joge ali koji izgledaju pomalo drugacije, nemaju staticnih asana (recimo da bi pet tibetanaca mogli uzeti kao primjer), yoga sutra koju se uzima kao temelj upce nema asane kao fizicke vjezbe, odnose se samo na sjedeci polozaj za meditaciju.

Neki povjesnicari nagadjaju da su asane cak i sa zapada dosle, odnosno da se duhovna praksa spojila sa fizickim vjezbama koje su inspirirane bilo cime od fizickih vjezbi za vojnike u vojsci Aleksandra Makednoskog (dosao je do krajeva sjeverne indije koji su vidjeli vrlo zanimljive kulturne razmjene, a i moguci su geografski izvor nekih joga praksi) do popularnih "gimnastickih"; odnosno opcenito fizickih vjezbi na zapadu koje su se jos u kolonialno vrijeme prelile u indiju (naime u spisima je broj asana vrlo malen u odnosu na danasnji siroki diapazon vjezbi, ali opet moguca su usmmena prenosenja).

Takodjer je poimanje joge i njenih ciljeva i metoda vrlo razlicito medju razlicitim hindu skupinama..

Kako onda reci sto je tocno tradicionalna joga i kako se suprotstavljati nekoj modernoj promjeni i prilagodbi kada je toga vjerojatno i ranije kroz povijest cesto bilo?

S druge strane postavlja se onda pitanje gdje je granica i razlika izmedju joge i gimnastike ili fizioterapije?

U tom smislu se slazem sa tobom, mislim da je specificnost joge upravo u tom sirem "holistickom" pristupu koji obuhvaca i mentalne i vjezbe disanja i to u sklopu fizickog vjezbanja takodjer, cak i vise naglaska stavlja na njih.
Samo za fizicke vjezbe ima boljegg od joge. Sa,mo za meditaciju ima boljeg od joge. Eventualno za vjezbe disanja i neke specificne kontrole "prane" (krije isl) nema drugdje jednako razradjenog, no poanta je upravo u spajanju svega toga, a i vise od toga ukljucujuci neke ajurvedske prakse, specificne nutricionisticke pristupe isl.

No sitovremeno s obzirom na ogromnu razlicitost pristupa nisam za to da se bbude previse iskljuciv, odnosno ne vidim problem da osoba uzme samo onaj segment koji ju zanima. Jedino instruktori imaju obavezu poznavati cijeli sistem (ili barem koiko je moguce), no svatko drugi sasvim sa pravom prilagodjava vlastitim potrebama, mislim da je to sasvim ok, a ionako nitko ne moze u praksi savladati sve, pa i da provede zivot u himalajskoj pecini ne radeci nista drugo, previse je varijacija na temu.