Pet tibetanaca

[Tree]

Meni često nije dobro u ordinaciji kod dr pa ih izbjegavam.

Ne znam ti pomoći...
Jesu li ti bar rekli kakve su ti to inj dali? Ne bi me začudilo da nisu...

[nuna007]

Nisu:( sumnjam na bensendin to je kod nas univerzalni lek za sve hahha

[Tree]

Ne znam za šta je taj lijek, ali ovdje su antibiotici i lexaurini top - rješavaju svaki problem ljekara sa pacijentom.

Samo ti radi tibetance, i nadaj se najboljem

[nuna007]

Da to ti je to... jedno je benzodiazepam a drugo diazepam ... posto mi je pomoglo tek posle skoro 45 minuta kontam da bi proslo i bez toga...a sta se desilo ne zna ni zvanicna medicina....msilila sam da cu ovde naci neki odgovor...

[SAS]

Originally Posted by nuna007

Da to ti je to... jedno je benzodiazepam a drugo diazepam ... posto mi je pomoglo tek posle skoro 45 minuta kontam da bi proslo i bez toga...a sta se desilo ne zna ni zvanicna medicina....msilila sam da cu ovde naci neki odgovor...

eh tesko je reci dali su 5 tibetanaca kriva, no ako ti je bilo lose onda napravis pauzu na dva tri dana mozes i na tijedan dana pa vidi mozda budes vidjela dali je od lijekova ili ne, mada cisto sumnjam da je od 5 tibetanaca al nikad se nezna, no svakako kreni za svaku vjezbu do 3puta znaci korak po korak nemoj odijednom ici odijedanput na 21 puta cak niti na svega 10puta, nikuda ti se nezuri smatraj to kao kratkom tijelo vijezbom...

znaci danas do 3puta svaka vijezba i tak na tijedan dana i slijedeci tijedan mos povisiti za +2 pa opet na tijedan dana pa opet +2, doslovno receno nemoj se nikamo zuriti neides na vlak i radi doslovno polako npr. za svaku vjezbu nek traje npr. 2-3sek u tom smislu usporeno i jos jednom pazljivo procitaj upute tam ti pise kada moras udahnuti i izdahnuti to je najbitnije od svega nego broj izvodenja vjezbi


kod usporene vijezbe imas i druge benefite osim energije, a to je jacas misice, no neboj se neces se od tih vijezbi nabildati ko Arnold Schwarzenegger jer za to treba se ipak sopati s tabletama, no svakako jacas misice i fino ih blago razvijes

[nuna007]

@SAS
bas tako odlucila sam se za pauzu...Ja sam knjiski tip uvek strogo po pravilima tako da sam i pocela sa 3 ali na zalost tu i ostala...no videt cu od sledece sedmice kako ce ici kad ponovo pocnem raditi....

[nebojša]

prvi put sam ove vezbe radio '97 i tada sam primetio bolje psihofizicko stanje, rast kose, ali posto sam tada imao 25 godina, ostavio sam sebi da ih nastavim raditi posle tridesete.

trenutno imam 38, pa cemo videti sta ce se ovog puta desavati.
trenutno sam u prvoj nedelji vezbanja.

[RIM]

Tibetance pičim 5-6 godina.Otprilike 5 puta tjedno . Nikada ne brojim ponavljanaj , već napravim onoliko koliko taj dan mogu.Do sada nisam došao do 21-og ponavljanaj, jer me to ne opterećuje . Uz to radim i yogu dva puta tjedno.Efekti su sigurno pozitivni.

[morskikonjic]

Dobro je čuti razna iskustva. Ja evo punim 5 mjeseci bavljenja tibetancima i nakon početnih muka (koje sada pripisujem više privikavanju organizma i nekoj vrsti čišćenja) sada se osjećam super. Ne osjećam višak energije ali mi je tijelo življe i čvršće. Čak sam smršavila 2kg a bila sam uvjerena da mi je težina idealna što je kao rezultati imalo i -4cm oko struka. Moja psihološka granica je 13 ponavljanja, sve iznad toga moram raditi sa pauzama i prilično mi je teško iako je već dosta vremena prošlo...
Čestitke svima i držim fige za uspješan nastavak!

[nuna007]

@morskikonjic
kakve si ti imala tegobe u pocetku? koliko dugo su trajale?