Butejko terapija protiv alergije

[dr. Hosta]

Poštovani, kao licencirani Butejko terapevt i voditelj astma škole mogu vam nuditi informacije kako smanjiti poteškoče alergije, astme i rinitisa putem disanja i drugih preventivnih metoda.
Više o tome možete nači na www.buteyko.si.
Pozdrav, Milan

[ram]

na žalost, ne razumijem sve što piše.
inače ovdje malo više opisujemo započete teme.
npr. zašto preporučujete te vježbe?(ne mislim na nabrajanje bolesti)
dal se radi u grupama ili pojedinačno?
da bi se održao tečaj u nekom gradu koliko zainteresiranih mora biti?....itd
hvala
Ram

[dr. Hosta]

Ram, hvala na pažnji.
Butejko terapija bazira na dihanju a uključuje i druge preventivne metode što se tiče spanja, prehrane i gibanja. dr. Butejko je kroz klinična iskustva došao do znanja, da puno bolesti dolazi zbog pretiranog, predubokog ili prebrzog disanja i disanja na usta. Pošto takome disanju slijedi pad CO2 u pljučima, imunski sistem organizma želi to korigirati kroz bronhokonstrikciju ili kroz edem sluznice u nosu i pljučima.
Paradox dubokog disanja leži u tako zvanom Bohrovem efektu. To znači, kad ima manjko CO2 u pljučama, kiseonik se iz eritrocita ne spusti u čelije tkiva. Znači, ako želimo dovesti kisik u čelije, moramo dignuti razinu CO2 u alveolama (pljučni mehurčiči).
Sa vrlo jednostavnim a redovitim vježbama može se ravnovesje ponovno uspostaviti i mnoge poteškoče će nestati. Najviše se do sada radilo na temu astme, rinitisa i alergije. I sam sa time imam najviše iskustva.
Za tečaj postoji više oblika. Može se napraviti informativna radionica sa osnovama butejka, koji če zadovoljiti ljudi sa manjim i zmernim poteškočama, a onima sa većim će visoko motivirati za intenzivniji rad.
Inače se radi po grupama od 5-10, 3 radionice po 2 sata na 14 dana. Tako se može pratiti disciplina pojedinca i osobne karakteristike.

Evo, toliko na brzinu. Za greške u jeziku izvinjavam se.
Pozdrav iz dežele, Milan

[Spring]

Već odavno znam za ovu metodu. Na sreću, sada je dostupna i kod nas!

[Faith]

Spring, odličan link, a gdje se ta terapija radi kod nas?

[Spring]

Možeš pozvati dr. Hosta i organizirati seminar kod sebe u gradu.
Osim toga, sve vježbe možeš pronaći na youtube-u.

Čula sam da je metoda zaista djelotvorna.