Celulit i kako ga se rijesiti

Mislim da je celulit toliko individualna stvar da individualnija biti ne može i da se nikako ne može generalizirati o relaciji navike - celulit.

Nisam jela slatko, cijeli život pijem vodu, bavila sam se sportom, stalno bila na biciklu i u pokretu i dobila sam ga.

A poznajem žene starije od mene sa puno gorim prehrambenim navikama koje ga nemaju ili ga imaju tek toliko.

Sve u svemu, ja nisam moj celulit i ne opterečuje me nešto previše. Da ode u zadnji stadij, išla bih na liposukciju , ali zasad mi ne kvari tjedan-dva zabave koje provedem u badiću ljeti.

[gordanaa]

Originally Posted by lucy

Sve u svemu, ja nisam moj celulit i ne opterečuje me nešto previše. Da ode u zadnji stadij, išla bih na liposukciju , ali zasad mi ne kvari tjedan-dva zabave koje provedem u badiću ljeti.

Ma da si i cijelo ljeto na plaži!

[Anita]

Ni ja se ne opterćujem celulitom, al kad vidim da ga je zahvaljujući detoksikaciji zelenom glinom sve manje, veselija sam. :)

[Anita]

I ne samo to, imam volje sad još nešto poduzet protiv njega,...moža samomasažu, obloge ili kupke sa zelenom glinom...

[gordanaa]

Nisam ni ja nesretna što ga nemam i priznajem da ga nisam nikada ni imala previše. Ali nestanak i to malo celulita kao nuspojava želje da poboljšam zdravlje i osjećanje, mijenjajući neke stvari u životu, je dobrodošao.

[Anita]

Slažem se. :)

[Delila]

Pozdrav svima!
Ja sam se cijelo svoje djetinjstvo i period adolescencije hranila veoma nezdravo-mnogo čipsa, gaziranih sokova, pržene hrane, premalo (skoro nikako) voća i povrća, puno kafe a kasnije i cigareta. U skladu s tim, oduvijek sam imala celulit koji je posljednje dvije godine bio jaaako izražen, bolan i nije bio ograničen na područje zadnjice i butova već je polako prelazio i na listove. Borila sam se protiv toga kojekakvim kremama, losionima, specijalnim hlačicama i sličnim preparatima i ništa od navedenog nije davalo neke trajnije rezultate.

Međutim krajem prošle godine sam pronašla stanicu alternativa za vas i počela drugačije razmišljati o ishrani i zdravom načinu života. promijenila sam način ishrane i uvela malo više kretanja. Prestala sam pušiti, kafu sam zamijenila zelenim čajem (koji pijem u manjoj količini nego što sam pila kafu), čips i fast food ne jedem više od godinu dana, roštilj izbjegavam koliko mogu :) jedem više voća (osobito citrusnog), u ishranu sam ubacila začine poput đumbira, čilija, kurkume i sl, doručak uglavnom započinjem žitaricama. Ne idem ni na kakve masaže osim što povremeno mažem tijelo uljem od bršljana. Prije tuširanja primjenjujem suho četkanje i nakon tuširanja ono standardno ''toplo-hladno tuširanje nogu i zadnjice''.
Ne vježbam već samo šetam kad god mi se ukaže prilika. I celulit je skoro pa u potpunosti nestao! Ostali su samo mali tragovi na zadnjici. Yaaaaaay! Takođe sam izgubila nekih 5 kg koji su bili višak i sad je sve ok!
Mislim da je bitno da naglasim da su mama i sestra takođe početkom ove godine kafu zamijenile zelenim čajem i izgubile su par kilograma a tonus kože im je bolji.

Eto toliko. Željela sam da podijelim s vama moja iskustva nadajući se da će nekom ovaj post pomoći.
Pozzzz

[kella]

Evo da se i ja uključim u raspravu o ubijanju jednog od najvećih neprijatelja ženske ljepote! Mislim da svatko treba pronaći najefikasnije rješenje za sebe. Razlozi nastanka celulita mogu biti različiti i ovise o svakoj pojedinoj osobi ( nezdrav način života, loše prehrambene navike, premalo kretanja, hormonalni poremećaj, možda genetika...) , a mislim da i načine eliminacije trebamo prilagoditi sebi. Npr. ista krema može kod nekoga dati odlične rezultate, a kod druge osobe ništa.
Osobno nemam prevelikih problema s tim nametnikom- ali nije da ga nemam! Redovno vježbam već godinama, nastojim se pravilno hraniti... ali i pored toga, celulit mi bio vidljiv na dijelu bedara što mi je smetalo. Isprobala sam različite masaže, kreme ( skupe/jeftine)... sve bi to davalo neke privremene rezultate. Onda sam čisto zbog čišćenja organizma popila 2 ture zelene gline i na moje ogromno čuđenje- 60 % celulita je nestalo do toga da se sada skoro apsolutno ne vidi! To me je natjeralo da malo više počnem razmišljati o načinu svoje prehrane i tome što unosim u organizam. Napokon sam sama sebi priznala da jedem nezdravo ogromne količine kolača i čokolade i da pijem premalo vode- bilo je vrijeme nešto mijenjati! Eto, meni je pomogla glina, odricanje od slatkog ( iako još nekad podlegnem iskušenjima koja pružaju fini kolači i sladoledi i nastojim piti što više vode. Mislim da svatko od nas zna što možda "radi krivo"- giba se premalo ili nikako, hrani se loše... ali često je teško stati na loptu i krenuti u drugom, zdravijem smijeru i to na duge staze. Nema jednostavnog i brzog rješenja ( osim možda liposukcije ), ne postoji magična krema ma koliko skupa bila, ili tableta a da nije štetna za ostatak organizma. Moramo samo biti uporne i rezultati neće izostati!

[gordanaa]

@ Kalla, Delila i pazite se kad prelazite cestu!

Ovi vaši postovi mogli bi pošteno razljutiti proizvođače razno raznih pripravaka i aparatura za uklanjanje celulita. Ne znam točnu brojku, ali milioni dolara se vrte na zaradi ovakvim, na kraju balade, nedjelotvornim pripravcima.

Zar je stvarno tako jednostavno skinuti celulit?!? Samo treba paziti što jedeš, što piješ i da pokreneš te svoje mišiće! Ništa te ne košta?!? Samo živiš zdrav život i nemaš celulita?!? Toliko je ustvari jednostavno da je danas mnogima nezamislivo!

[kella]

Ma svima nama bi bilo puuuno jednostavnije popiti jednu tableticu ili kupiti kremicu koja bi sve riješila u trenu! Naručito prije ljetovanja! Ne kažem da neke kreme, ulja itd. ne pomažu i ne mogu poboljšati situaciju, ali smatram da nisu trajna i najbolja rješenja već samo dobrodošla pomoć! A bude mi smiješno koliko su prozvođači takvih proizvoda prozirni- ako malo pratite, sve moguće reklame za anticelulit. kreme, tablete za mršavljenje, razne masažere, savjeti za dijete u časopisima... krenu taman pred godišnje odmore!
Eto, ja sam ispričala svoje iskustvo a moram priznati da mi je promjena loših prehram.navika pomogla i u nekim drugim problemima vezanim za zdravlje, ali to ovdje nije tema pa neću gnjaviti. I moja preporuka- držite se prirodnih čajeva, ulja... tako barem znate što unosite u svoje tijelo i utrljavate u kožu!