Alternativa Forum

Što je aromaterapija?

Ovo je diskusija na temu Što je aromaterapija? u podforumu Aromaterapija i prirodna kozmetika
Istorija upotrebe aromatičnog bilja seže u daleku prošlost, pre mnogo vekova ...

Natrag   Alternativa Forum > Alternativna medicina > Aromaterapija i prirodna kozmetika

Alternativa Forum


Aromaterapija i prirodna kozmetika Eterična ulja, izrada aromakozmetike

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 16-05-09, 23:21   #1
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 22,098
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Thumbs Up Što je aromaterapija?

Istorija upotrebe aromatičnog bilja seže u daleku prošlost, pre mnogo vekova i civilizacija. Biljke su igrale važnu ulogu u mnogim kulturama prilikom lečenja različitih vrsta bolesti, a cvetni mirisi korišćeni su za oplemenjivanje duha i tela, za privlačenje partnera i uspostavljanje psihofizičke ravnoteže.

Stari Egipćani su bili majstori masaže i stručnjaci za negu kože. Kraljici Kleopatri je aromaterapija bila najdraži način nege tela i duha. Kasnije, stari Grci i Rimljani takođe koriste biljke i njihova lekovita i mirisna svojstva u masaži, pri lečenju i u kozmetici. Arapske civilizacije u staro doba usavršavaju metodu destilacije biljnih ekstrakata i izrađuju recepture za proizvodnju mirisnih ulja. U istočnim civilizacijama terapija biljkama koristila se paralelno s akupunkturom. U srednjovekovnoj Evropi biljke su korišćene za prekrivanje podova u svrhu oplemenjivanja prostora i sprečavanja širenja zaraznih bolesti. Iako umeće aromatrapije seže u daleku prošlost, sam termin "aromaterapija" ustanovljen je u Francuskoj 1928. godine, kada je poznati hemičar Gattefosse otkrio lekovitost eteričnog ulja lavande uronivši u njega svoje hemikalijama opečene ruke. Gattefosse je sa oduševljenjem shvatio da su opekotine puno brže i bezbolnije zarasle nego obično. To ga je podstaklo na dublje istraživanje, što je rezultiralo rođenjem pojma "aromaterapija".

Pojam aromaterapija označava kontrolisano korišćenje eteričnih ulja, kako bi se uravnotežilo i unapredilo zdravlje tela, uma i duha. Aromaterapija svakom čoveku pruža mogućnost da na potpuno prirodan, neškodljiv način, koristi ekstrakte biljaka kojima će održati psihofizičku ravnotežu, ojačati imuno-sistem, osloboditi svoje telo napetosti, uravnotežiti i smiriti svoje emocije. Relaksacija duha i tela, odnosno sklad psihičkog i fizičkog, ciljevi su koje danas postavlja sebi gotovo svaki čovek kod kojeg se probudila svest o neophodnosti zdravijeg i lepšeg izgleda.

U svetu postoje dva modela aromaterapije ? Francuski i engleski model. Francuski model aromaterapije je integrisan u medicinu, što znači da se aromaterapijom bave isključivo lekari. Francuski model podrazumeva i oralno uzimanje eteričnih ulja. Engleski model, za razliku od francuskog, isključuje oralnu primenu eteričnih ulja. Ulja se koriste nanošenjem na kožu i inhalacijom, u svrhu smanjivanja stresa, olakšavanja tegoba izazvanih stresom, prevencije bolesti, kao i za negu i ulepšavanje tela. Prema engleskom modelu, za aromaterapeutsku praksu nije potrebno imati medicinsko obrazovanje.


Da bi se odrzali dobri rezultati, aromaterapiju koristimo na sledece nacine:
-Prostornom difuzijom
-Masazom
-Kupanjem
Kupke:
Etericna ulja mogu se dodati i u kupke (3-10 kapi), kod inhalacija i sauna.
Do 15 kapi pozeljno izmesati sa tecnim sapunom (kupkom).
Prostorna difuzija:
Jedan od najboljih nacina koriscenja etericnih ulja.Prostorna difuzija moze se izvesti na razlicite nacine.Stavimo par kapi etericnog ulja na toplu povrsinu putem koje omogucujemo prelazak molekula etericnog ulja u plinsko stanje (vazduh).Mirisna svetiljka.Posudicu mirisne svetiljke napuniti vodom i dodati ukupno 5-10 kapi etericnih ulja.Ispod posudice zapaliti svecu i... uzivajte...Sva su etericna ulja pogodna za primenu u mirisnoj svetiljci.
Masaze:
Putem masaze etericna ulja prolaze kroz epidermu prema limfi i krvi.Laganom masazom pospesujemo prodiranje etericnog ulja, a time i njegovu delotvornost.
Zbog jacine mesati sa osnovnim uljima:bademovo, kantarionovo, maslinovo, sezamovo, ulje psenicnih klica, semena grozdja, semena palme.50 ml. osnovnog ulja do 25 kapi etericnog ulja.


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Namaste ASC (14-08-12), Nanette (03-03-15)

Nepročitano 16-05-09, 23:24   #2
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 22,098
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Thumbs Up Mere opreza

Iako eterična ulja sadrže potpuno prirodne supstance, ona nisu bezopasna, pa ih je potrebno koristiti sa velikom pažnjom i u propisanim dozama. Ovde ne važi izreka "od viška glava ne boli", tako da je uvek bolje upotrebiti jednu kap manje nego jednu kap više! Eterična ulja se ne smeju nanositi na kožu nerazređena; izuzetak su lavanda i čajevac, kada je reč o manjim površinama (akna, bradavica, herpes).

Pre upotrebe, preporučuje se mali test alergije, posebno kod ljudi sa osetljivom kožom. Test obavite tako što ćete jednu kap eteričnog ulja, razređenu u kašičici baznog ulja, naneti na unutrašnju stranu podlaktice ili iza uha, pa ostaviti 24 sata da deluje. Ako se ne pojavi crvenilo, svrab ili peckanje, ulje se sme koristiti.
Ne preporučuje se dugotrajno korišćenje istog ulja jer bi moglo doći do preosetljivosti. Dugotrajnim korišćenjem smatra se svakodnevna primena u periodu dužem od 3 meseca.
Citrusna ulja su fototoksična, i ne smeju koristiti najmanje 12 sati pre izlaganja suncu ili solarijumu jer rezultat može biti neravnomerna i neestetska pigmentacija.
Eterična ulja treba čuvati na tamnom i hladnom mestu, dalje od izvora toplote jer su zapaljiva, menja im se hemijski sastav, i brže isparavaju.
Eterična ulja nisu za oralnu upotrebu, ukoliko nemaju odgovarajuće sertifikate i ukoliko ih ne ordinira stručna osoba. Izbegavajte dodir eteričnih ulja sa očima i sluzokožom.
Osobe koje imaju jake alergije, boluju od astme, epilepsije, starije osobe i trudnice, trebalo bi da obrate posebnu pažnju prilikom upotrebe eteričnih ulja i svakako da se posavetuju sa stručnom osobom ili lekarom.

Evo i nekoliko korisnih recepata aromakozmetike
Ulje za negu masne kože i protiv akni:
u 50ml osnovnog ulja( 10% ulje jojobe i 90% ulje badema) dodajte 8 kapi et. ulja lavande, 4 kapi et. ulja čajevca i 1 kap et. ulja geranijuma.

Ulje za negu zrele kože:
u 50ml osnovnog ulja( 10% ulje avokada i 90% ulje badema) dodajte 6 kapi et. ulja geranujuma, 4 kapi et. ulja nerolija i 3 kapi et. ulja pačuli.

Ulje za negu osetljive kože:
u 50ml ulja semena kajsije dodajte 8 kapi nerolija, sandala ili geranijuma.


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Namaste ASC (14-08-12), Nanette (03-03-15)
Nepročitano 16-05-09, 23:30   #3
Super Moderator
 
zoricab's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2009
Lokacija: Srbija
Postovi: 22,098
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
zoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond reputezoricab has a reputation beyond repute
Zadani O fitoterapiji, lekovitom bilju i fitokompleksima.

Fitokompleks je ime koje se često koristi za preparate na bazi lekovitog bilja. Korišćenje lekovitog bilja za lečenje mnogih bolesti postoji dugo, koliko i samo čovečanstvo. U savremenoj medicini za lečenje biljem koristi se termin "fitoterapija". Jedna od naivećih prednosti ovog načina lečenja jeste taj da primena lekovitih biljaka ne škodi organizmu i pored toga što često deluju vrlo kompleksno (pri lečenju jednog poremećaja često se regulišu i drugi poremećaji u organizmu). Lekovito bilje ne deluje trenutno, već je potrebno redovno uzimanje da bi se došlo do željenih rezultata. U isto vreme, zbog kompleksnog delovanja na biohemijske procese fitoterapija otklanja uzročnike problema, a ne samo posledice.

Mnogi travari su kažu: "Lečite se sami lekovitim biljem i travama. Najisaveršenija labaratorija je stomak". Zdravlje je najidraži i nenadoknadiv dar koga priroda daje. Zdravlje počinjemo da cenimo tek kad je ugroženo, izgubljeno, a nekad je kasno da se vrati. Upoznajte prirodu jer je puna lekova.

(iz knjige Mirosalva Zdravkovića "Moć lekovitog bilja")

Na najčešće postavljana pitanja u vezi korišćenje fitokompleksa odgovara ruski fitoterapuet sa dugogodišnjim iskustvom Ponomareva Tatjana Vasiljevna.

Šta je fitokompleks?

Fitokompleks je mešavina visokokvalitetnog lekovitog bilja (biljke, gljive, alge) odgajanog u ekološki čistim sredinama. Radi upotpunjavanja delovanja naučno i precizno određenoj mešavini bilja, fitokompleksu se dodaju vitamini, minerali, aminokiseline, enzimi, makro i mikroelementi, bifido i acidobakterije (u zavisnosti od toga na koji zdravstveni problem treba da se deluje).

Kako su nastali fitokompleksi (biološko aktivni dodatci ishrani)?

Zbog mogućnosti koje donosi naučni razvoj, savremena naučna dostignuća i tehnologija, naučnicima je omogućeno da posvete pažnju radu pojedinčnih ćelija u organizmu čoveka. Napravljeni su dijagnostički instrumenti koji omogućavaju praćenje celog životnog veka ćelije, odnosno evoluciju ćelije: proces metoze (deljenja) i životni cikl pojedinačnih ćelija a sa tim su se proširila i istraživanja patološkog procesa u ćelijama.

Prilikom ovih istraživanje postalo je očegledno da je glavni uzrok nastanaka mnogih bolesti nepravilni rad pojedinačnih ćelija koje formiraju različite vrste tkiva u organizmu. Kao glavni razlozi poremećaja rada ćelije su izdvojeni: nedovoljna količina hranljivih elemenata koji obezbeđuju funkcionisanje ćelije (kao posledica se javlja smanjenje normalne funkcije, nepravilna mitoz i dupliranje sledeće generacije obolelihh ćelija); visoki stepen zagađenosti i toksikacija pojedinačnih ćelija (naročito ćelija jetre, bubrega, mozga, kože, kose itd.); genetski faktori rada ćelija; uticaj radioatkivnosti; prisustvo slobodnih radikala; jaka stresna stanja koja za posledicu imaju narušen hemijski balans u organizmu.

Istovremeno, istraživanja su pokazali da određene kombinacije lekovitog bilja uz dopunu sa drigim elementima neophodnim organizmu mogu da otklone sve uzroke nastanaka poremećaja rada ćelija izuzen ako se radi o genetskim poremećajima.

U skladu sa tim neuka se sve više preusmerava na stvaranje adekvatnih dodataka ishrani koji u osnovi svog delovanja utiču direktno na ćeliju. Kao rezultat toga, danas imamo fitokomplekse koji su usmereni na korekciju različitih funkcije organizma, kao i profilaksu nastanaka najčešćih oboljenja ljudskog organizama u savremenom društvu.

Da li fitokompleksi mogu da budu opsani po zdravlje?

Fitokompleksi nemaju kontraindikacija jer u sebi ne sadrže sintetska jedinjenja, otrovno bilje i sličnih opasnih supstanci. Sve formule su sastavili naučnisi i svi fitokompleksi su klinički ispitani. Jedina kontraindikacja može biti individualna osetljivost na pojedinačne biljke koje ulaze u sastav fitokompleksa. Kao poređenje se može navesti da su fitokomleksi isto tliko opasni koliko i začine (na primer mirođija, đumbir, peršun itd).

(Svi fitokompleksi iz ponude na sajtu su sertifikovani po međunarodnim standardima ISO 2001, GMP, HACCP.)

Kako se koriste fitokompleksi, u kojim slučejevima i u kojim dozama?

Fitokompleksi se uzimaju u slučaju kada postoji opasnost nastanaka oboljenja ili kada je bolest već postoji. Način uzimanja i pristup rešavanju problema mogu da se razlikuju.

Kada se radi o profilaksi bolesti (sprečavanju pojave bolesti) mogu se uzimati pojedinačni fitokompleksi koji će biti efikasni za sprečavanje nastanaka bolesti (na primer fitokompleks za preventivu pojave proširenih vena, bolesti prehlade i narušenog imuniteta, bolesti kardio-vaskularnog sistema, profilaksa povišenog krvnog pritiska itd).

Međutim kada je bolest već prisutna to ukazuje na poremećaj funkcija nekoliko sistema u organizmu. Nepravilno funkcionisanje nekolikh sistema zajedno kao posledicu ima nastanak oboljenja, a naročito ako se radi o hroničnih bolesti. Zbog toga je nepravilno gledati svaki organ ili sistem odvojeno od organizma kao celine. U ljudskom telu sve je povezano i poremećaj jedne funkcije uvek svojim delovanjem dovodi i do narušavanja nekih drugih funkcija u organizmu. Na žalost, lekari „stare škole“ često pokušavaju da izleče samo jedan organ ili saniraju simptome, a ne obraćaju pažnju na funkcionisanje organizama kao celine.

Zbog toga, kada bolest već postoji, neophodan je kompleksni pristup rešavanju problema, što podrazumeva nekoliko koraka ka ozdravljenju organizma: čišćenje organizama od toksina i slobodnih radikala, normalisanje rada gastroenterološkog sistema (da bi se sve komponenti ishrane kao i fitokompleksa apsorbovale i iskoristile u organizmu maksimalno efikasno), kao i regulisanje rada pojedinačnih organa i sistema ljudskog tela.

U zavisnosti od poremećaja ili bolesti, takvo lečenje može da traje od 3 meseca do godinu dana sa vremenskimi pauzama u korišćenju programa (tačan program se sastavlja individualno). Taj vremenski period zavisi od dužine života pojedinačnih ćelija u različitim vrstama tkiva (srednje od 80 do 120 dana). Bolesna ćelija daje drugu bolesnu ćeliju, međutim ,ćelija koja zdrava daje zdravo „potomstvo“, što dovodi do poboljšavanja kvaliteta tkiva pojedinačnih organa. Rezultat toga je pravilan rad organa i sistema u organizmu.

Želudačno-crevni trakt je hemijska laboratorija koja je odgovorna za snabdevanje čitavog organizma svim spektrom njemu neophodnih elemenata, hranljvih materija, energije itd. Ako organizam ne dobija za negovo funkcionisanje neophodne elemente on koriste svoje unutrašnje rezerve, koje vremenom nestaju i to neizbežno dovodi do pojave različitih bolesti. Ovo je, na primer, jedan od razloga zbog čega stari ljudi boluju teže i češće.

Za razliku od sintetskih lekova fitokompleksi ne daju neželjene rezultate, ne uništavaju i ne remete crevnu floru, ne oštećuju sluzokožu želudca, bubrege, jetru, ne dovode do intoksikacije organizama, a što je najbitneje deluju na sam uzrok bolesti. Ne otklanjaju samo simptome već regulišu rad poremećenog organa, regulišu rad trenutne generacije ćelija, a kroz to svih sledećih generacija, koje će pojedinačna zdrava ćelija da proizvede.

Između ostalog, hemijske supstance u biljkama nisu izdvojene iz normalnih takozvanih helatnih veza (lakoapsorbujućih u ljudskom organizmu). To zanči da se u ovom obliku lako iskoriste sve hranljive materije unete u organizam.

Saveti fitoterapeute na: http://artlife.info/fitoterapeut_%20saveti.html


Budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova!



Podijeli post!

zoricab je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Namaste ASC (14-08-12), Nanette (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 11:50   #4
New member
 
Katica01's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2015
Postovi: 1
Katica01 is on distinguished roadKatica01 is on distinguished road
Zadani

Jako malo sam čula o aromaterapiji, nisam znala da je ovoloko korisna i sveobuhvatna i da pomaže kod raznih bolesti. Voljela bih malo više proučiti o tome. Možete li mi reći je li korisno upisati tečaj? Pronašla sam na internetu mjesto koje se čini zanimljivo http://profokus.hr/fitoaromaterapeut/. Želim više naučiti o zdravoj prehrani i ostalim namirnicama koje su blagotvornog učinka na tijelo.
Katica01 je offline   Reply With Quote
Katica01, hvala ti na korisnom postu!
Jesam (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 16:57   #5
Supermoderator
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,365
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Aromaterapija je svaki postupak primjene cistih prirodnih etericnih ulja u svrhu poboljsanja stanja covjekovog bica na fizickoj, emotivnoj, mentalnoj ili duhovnoj razini.

Aromaterapija je podrucje komplementarnog iscjeljivanja, holisticka preventivna terapija za koju je u posljednjih 20 godina u svijetu zanimanje u izrazitom usponu. Javni se prostori animiraju etericnim uljima kao dio osmisljavanja interijera. Znanstveni instituti istrazuju njihov sastav i svojstva, u mnogim bolnicama aromaterapeuti djeluju usporedno s lijecnicima i njihovi se rezultati statisticki i znanstveno prate. Na katedrama fitoterapije se otvaraju studiji aromaterapije i specijalisticki studiji za lijecnike. Organiziraju se skolovanja, izdaju casopisi, objavljuju knjige...

Kao metoda temeljena na tradicionalnim medicinskim sustavima izgradjenim tijekom tisucljeca, danas je upotpunjena najmodernijim znanstvenim istrazivanjima i dokazima. Uklapa se u sve siri sociolosko-kulturoloski pokret povratka prirodi temeljen na nacelima koja podrazumijevaju ekolosku osvijestenost.

Jos nikada kao danas nije bilo tako jednostavno uzivati i koristiti "dusu" opojnog cvijeta ili ljekovite biljke. U malim, tamnim bocicama koncentrirana je snaga mirisnih i ljekovitih biljaka - njihova "dusa" materijalizirana je u opojnu tekucinu, moc im je zgusnuta u kapljice etericnog ulja.

Korijeni aromaterapije gube se u izmaglici daleke proslosti, kada su drevni iscjeljitelji prakticirali svoja umijeca prirodne medicine. Mnoga stoljeca kasnije egipatski su se balzameri sluzili razlicitim ekstraktima biljaka pri postupku mumifikacije, zaustavljajuci proces raspadanja i truljenja antiseptickim mocima aromaticnih esencija. Poznati su sofisticirani kozmeticki pripravci Egipcanki toga doba.

Liječnici Grčke i Krete skupljali su svoja medicinska znanja u egipatskim školama. Saznanja su bujala u svim dijelovima svijeta, naročito na Mediteranu.

Oko 8. stoljeca su Arapi, koji su istovremeno bili i trgovci i ratnici, prenijeli ljekovita sredstva iz Male Azije i Srednjeg Istoka, poboljsali metode ekstrakcije etericnih ulja, usavrsili aparate za destilaciju i izradili nove eliksire i aromaticne masti. Europska srednjevjekovna medicina crpila je svoju inspiraciju od njih.

Značaj etericnih ulja gubi se zbog napretka medicine i mogucnosti izrade sintetskih mirisa za parfumeriju. Kroz nekoliko stoljeca nestaju, da bi u svom punom sjaju i znacenju zablještala unatrag nekoliko desetaka godina. Tada pocinje razvoj aromaterapije upravo pod tim imenom. Ispituje se mogucnost primjene etericnih ulja, dobivenih iz uzgojenih ili divljih biljaka, da bi se utjecalo na poboljsanje tjelesnog, dusevnog i emotivnog stanja. Djelovanje je cudesno i suptilno. Osobito na planu emocija rezultati su potvrdjeni brojnim znanstvenim istrazivanjima.


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Jesam, hvala ti na korisnom postu!
Nanette (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 16:59   #6
Supermoderator
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,365
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Etericno ulje posjeduje delikatno izbalansiranu mjesavinu sastojaka i njegove su aromatske sposobnosti ovisne o medjudjelovanju tih tvari. Mada se zove "ulje", radi se o potpuno nemasnim lakohlapivim tekucinama intenzivnog mirisa, koje se dobivene ekstrakcijom iz ljekovitog bilja ili njihovih dijelova. Tehnoloski proces dobivanja etericnih ulja, kao ni ona sama, ne zagadjuju okolis sto je svakako vazna cinjenica.

PODJELA ULJA PO GRUPAMA

Da bismo se lakse snasli u bogatom svijetu etericnih ulja, mozemo ih podijeliti u grupe, sto ce nam olaksati razumijevanje njihovog djelovanja i osobina. To je podjela na tzv. GORNJU, SREDNJU i DONJU grupu etericnih ulja.

GORNJA GRUPA sadrzi ulja agruma (citrusna ulja), te eukaliptus. To su ulja visoke frekvencije, reskog mirisa, vrlo hlapljiva, koja prepoznajemo po tome što se miris osjeca odmah po otvaranju bocice. Izuzetno su antisepticka i najizrazitije djelovanje pokazuju na podrucju glave: glavobolja, koncentracija, prehlade... Tu pripadaju etericna ulja mandarine, limuna, narance, bergamota, eukaliptusa, citronele..

SREDNJA GRUPA su ulja srednje frekvencije, ciji miris treba nesto vise vremena da stigne do nasih nosnica. Umjereno su hlapljiva, sto znaci da ce u mirisnoj svjetiljci djelovati nesto dulje nego ulja gornje grupe. Po svome djelovanju posebno su namijenjena srednjem dijelu tijela: pluca, zeludac, probavni organi. Umiruju ili stimuliraju probavu, smanjuju napetost u zelucu, izuzetni su antiseptici za pluca i bronhe... Toj grupi pripada vecina mediteranskih etericnih ulja: metvica, ruzmarin, kadulja, lavanda, melisa, cajevac, timijan. Ovdje treba posebno naglasiti sva cvjetna ulja, kao pripadnike iste grupe, no sa posebnim antistresnim i psihicki stabilizirajucim djelovanjem. To su ulja ruze, jasmina, nerolija, ylang-ylanga, geranija....

DONJA GRUPA etericnih ulja najsporije hlapi, što ujedno znaci da njihov miris najsporije prodire u nosnice, do nasih mirisnih receptora. U smjesama etericnih ulja ili mirisnim smjesama koristi se kao "fiksativ" što znaci da usporava hlapljenje drugih ulja iz visih grupa. Tu pripadaju mirisi dobiveni iz drveca, kore, korijena, bobica.. Najcesci su predstavnici: bor, jela, borovica, cempres, cedar, cimet, papar, klincic, djumbir, patchouli, sandal... Njihovo se djelovanje ocituje u umanjenju problema u donjem dijelu tijela, npr. bolovi u leđima i krizima, osjetljivi mjehur i bubrezi, reproduktivni organi...


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Jesam, hvala ti na korisnom postu!
Nanette (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 17:02   #7
Supermoderator
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,365
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Za primjenu eteričnih ulja posebno je važno da su ona sasvim prirodna i 100% cista eterična ulja, provjerene kvalitete. Samo eterična ulja vrhunske kvalitete daju željeni blagotvorni aromaterapijski učinak.

Mirisna svjetiljka

Keramička mirisna svjetiljka je umjetnički oblikovana i pruža užitak profinjenom oku. Za njezino djelovanje važna je posudica u gornjem dijelu i prostor za posebnu svjećicu ispod nje. Posudicu mirisne svjetiljke napunite vodom i dodajte ukupno 5-10 kapi eteričnih ulja. Ispod posudice zapalite svjećicu i.... uživajte... Sva su eterična ulja pogodna za primjenu u mirisnoj svjetiljci.

Izrazito antistresno djeluju melisa, bergamot, lavanda i Butterfly.

U radnim prostorijama za bolju koncentraciju i lakše izdržavanje napora koristite limun, metvicu, eukaliptus, bosiljak, ruzmarin, Inspiration i Illumination.

A u prostorima gdje se okuplja puno ljudi (trgovine, proslave, obiteljski skupovi) koristite mandarinu i geranij, Sinergy i 1001 noc za harmonizaciju i dobro raspoloženje.

Ulja za masažu, njegu lica i tijela

Neopisiv je uzitak stvarati vlastiti kozmeticki preparat i to 100% prirodan. Nacin izrade ulja za lice i za tijelo je isti. Slijedite ovaj omjer: u 50 ml čistog biljnog ulja dodajte ukupno 25 kapi jednog ili vise etericnih ulja. Biljna ulja (badem, avokado, sezam, mrkva i dr.) su neophodna jer omogućuju eteričnim uljima da uđu u tijelo kroz pore na koži.

Eterična ulja za masažu: lavanda, ruzmarin, mandarina, bor, jela, naranca, borovica...
Eterična ulja za njegu lica: lavanda, kamilica, ylang-ylang, geranij, naranca, ruzmarin, limun...
Eterična ulja za njegu tijela: kamilica, geranij, lavanda, ylang-ylang, kadulja, naranca...

Kupke

U žlicu meda, slatkog vrhnja ili morske soli dodajte 5-10 kapi etericnog ulja, i umijesajte u vodu kad je kada napunjena.
Vecernja opustajuca kupka: lavanda, geranij, melisa, ylang-ylang, kamilica, bergamot i Rainbow.

Osvjezavajuca kupka: limun, ruzmarin, metvica, naranca, Inspiration i Illumination.

Kupka za jačanje imuniteta i protiv prehlade: bor, eukaliptus, mirta, ruzmarin, čempres, lovor, jela, borovica, lavanda, Mesmera i Miara.


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Jesam, hvala ti na korisnom postu!
Nanette (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 17:06   #8
Supermoderator
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,365
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Komprese

Za pripremu aroma komprese napunite plitku posudicu s vodom ugodne temperature i dodajte 1-2 kapi eteričnog ulja. Promiješajte vodu da bi se eterično ulje jednako rasporedilo po površini, te uronite savijenu maramicu ili tkaninu. Položite tako pripremljenu kompresu na kožu da stoji 15-30 minuta.

Za komprese je također pogodan široki spektar eteričnih ulja - ovisno o indikaciji.
Eterična ulja za komprese: ruzmarin, metvica, kadulja, borovica...
Komprese za smirenje: kamilica, geranij, ylang-ylang, melisa, lavanda...

Inhalacija

U posudu s vrućom vodom dodajte 5-10 kapi eteričnih ulja prema vlastitoj potrebi. Zaštitite se ručnikom preko glave i udišite vruću paru s eteričnim uljima. Taj postupak je izuzetno djelotvoran kod prehlada, kašlja, gripe, upale sinusa i sl.
Suha inhalacija: na maramicu kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja. Uživajte udišući u uredu, u autu, u tramvaju... - "prva pomoć" kod umora, prehlade, mučnine, glavobolje...


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Jesam, hvala ti na korisnom postu!
Nanette (03-03-15)
Nepročitano 03-03-15, 19:32   #9
TeaJay
 
Nanette's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2012
Postovi: 3,052
Nanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond repute
Nanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond reputeNanette has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Jesam Pogledaj Post
Mirisna svjetiljka
Ovim putem su se eterična ulja probila na ovo zapadnjačko tržište, no ujedno, na sasvim loš način...

Naime, vrlo su osjetljiva na visoke temperature i oksidiraju vrlo lako, i ni ž od obećanoga tim putem ne uspiju pružiti...

Zato uvijek lokalno nanošenje. Ako ćemo o inhalaciji - onda na maramicu ili nešto slično, pa udisati. Ne ih "paliti".


Inače, baš si me razveselila oživljavanjem ove teme , nisam ni znala da ju imamo...


~ There are quite a few things a hot bath won't cure,
but I don't know many of them... ~



Podijeli post!

Nanette je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Gnosis (03-03-15), Jesam (04-03-15), smješko (03-03-15)
Nepročitano 04-03-15, 10:38   #10
Supermoderator
 
Jesam's Avatar
 
Datum registracije: Mar 2011
Postovi: 14,365
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Jesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond reputeJesam has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Nanette Pogledaj Post
Ovim putem su se eterična ulja probila na ovo zapadnjačko tržište, no ujedno, na sasvim loš način...

Naime, vrlo su osjetljiva na visoke temperature i oksidiraju vrlo lako, i ni ž od obećanoga tim putem ne uspiju pružiti...

Zato uvijek lokalno nanošenje. Ako ćemo o inhalaciji - onda na maramicu ili nešto slično, pa udisati. Ne ih "paliti".


Inače, baš si me razveselila oživljavanjem ove teme , nisam ni znala da ju imamo...
Korisne informacije - hvala ti.


slobodni.net za slobodni svijet



Podijeli post!

Jesam je offline   Reply With Quote
Jesam, hvala ti na korisnom postu!
Nanette (09-03-15)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 02:09 sati.












Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0