:thanks: Lik,nemam više opciju hvala dolje....

jesam ,koristila sam,anemična sam ciijeli život i niš mi do sada nije pomoglo kao te jabuke...:thumbs:od jučer sam ih počela jest ponovo jer mi je željezo opet slabo,i za mj.dana bit će ko novo:smilie_smile:

(pijem alge,jedem puno zelenog,kakao itd...baš sve kaj ima željezo ali ništa,slabo:thumbsdown:...kad se primim jabuka u kratkom vemenu se oporavi krv,a i same jabuke su jako zdrave:thumbs:)

:smile_nod: čisto žljezni čavli

Jedi spinata,blitve,mahunarke,soju,koropive pojacno....
a ako bas zelis cavle.....ju go girl :-):smile_giggle::00020116:

jedem to sve Acy...pila sam od kemijskih do prirodnih stvari...nema do jabuka...:thumbs:

:applause: Iskustvo cini majstora.

Ajde pliz , reci mi koliko dugo se te jabuke smiju jesti - da se ne predoziram i da li se mora pojesti i ono crno što ispusti čavao ili samo onaj čisti dio jabuke.
Već sam čula za dobre rezultate ovakvog načina liječenja anemije, samo ne znam detalje.:help:

Samo čisti dio...koliko dugo?hmm,tu ti ne bih bila kompetetna davati takve savjete...2-3 tjedna pa kontrola,uvrh glave toliko...ovisi koliko ti je željezo nisko...da li je jako nisko(ispod 2 ili iznad 2 itd)

Hvala ti puno, onda će to biti lako jesti (onaj crni dio mi je baš grdi). Inače željezo mi je godinama 2, a neki dan sam vadila krv i podiglo se na 5- koristila sam Captafer - koji je u biti hvatač željeza u hrani (pripravak pun vitamina koji olakšavaju resorpciju željeza iz hrane). Popila sam samo jednu kutiju i već mi je bolje. Rekla mi je jedna liječnica da su joj dvije pacijentice nakon dva mjeseca te terapije popravile Fe sa 2 na 18. I nije grdo za piti - nema nikakvih nuspojava.
Hvala ti puno na brzom odgovoru:thanks:.

Ja imam najbolja iskustva sa keliranim željezom. Povremeno kupujem kapsule Iron od Twinlaba, bočica mi traje 3 mjeseca ako pijem 1 dnevno. Odlično se apsorbiraju, nemaju gotovo nikakvih nus pojava.:00020116:

Ferr-Phos
 

Preporučam tkivnu sol Ferr-Phos za anemične.

Bok,

danas sam vadila krv i vidim da mi je poraslo samo za 1 :( što će reci da mi je sad 4.

A pila sam koješta od algi, kopriva mi već izlazi na uši, jedem sezama ko luda...itd.

Ono što me zanima koliko je optimalno da se povisi u jednom mjesecu, ak pijem neki preparat za podizanje željeza?

Ono dal to ide tak polako il gore vidim da su neki za 2 mj podigli sa 2 na 18 ?