Tražeći po forumu nisam našla neki topik u kojem se spominje rekreacija općenito, a vjerujem da je važna u borbi protiv stresa.
Ja sam u situaciji koja je svki dan pomalo stresna da mi se stres sad već čini normalnim stanjem i navikavam se na taj tempo. Našla sam se u nekim smirujućim aktivnostima, ali sad pomalo uviđam da mora postojati balans između aktivnog i pasivnog odmora. Budući ja nisam neki tip od trčkaranja, skakutanja i vježbanja, pa ni od šetnje ili vožnje prirodom, do sad se nisma bavila nekom aktivnošću. Međutim , počela sam razmišljati o - badmintonu. I tako , švrljajući netom, nađem na ovaj članka između mnogih članka o rekreaciji. Zaintrigiralo me i tražim frendice da mi se pridruže.
Ima li neko iskustva, što kažete na to?
Ja sam u situaciji koja je svki dan pomalo stresna da mi se stres sad već čini normalnim stanjem i navikavam se na taj tempo. Našla sam se u nekim smirujućim aktivnostima, ali sad pomalo uviđam da mora postojati balans između aktivnog i pasivnog odmora. Budući ja nisam neki tip od trčkaranja, skakutanja i vježbanja, pa ni od šetnje ili vožnje prirodom, do sad se nisma bavila nekom aktivnošću. Međutim , počela sam razmišljati o - badmintonu. I tako , švrljajući netom, nađem na ovaj članka između mnogih članka o rekreaciji. Zaintrigiralo me i tražim frendice da mi se pridruže.
Ima li neko iskustva, što kažete na to?
Comment