Tweet
Kaze se u indiji i Kini da se za probavu koristi element vatre.
Stvarno, kad pogledas ako skuhamo hranu prije, lakse cemo probaviti.
Satyananda saraswati, jedan jogin cije sam knjige citao davno, je rekao da je eksperimentirao sa sirovom prehranom i da nikako ne kuzi kako to moze biti dobro. Da je bolje ako se hrana kratko skuha prije jela jer se bolje probavlja.
Nakon obroka se u ayurvedi preporuca leci na lijevi bok 15ak minuta. Lijeva je strana mjeseca, a desna sunca. Lijezuci na lijevi bok oslobadjamo desnu stranu i dozvoljavamo povecanje vatre u organizam.
Bioloski gledano, lijegajuci na lijevi bok hrana se duze zadrzava u zelucu jer je izlaz zeludca na desnu stranu. I potisnuta nam je lijeva strana, a vise krvotoka ima desna strana gdje su organi koji potpomazu probavi.
Neki ljudi imaju vise vatre od drugih, sto bi se reklo da imaju bolju probavu ili lakse probavljaju hranu.
Litra caja od djumbira kroz dan ce svakako potaknuti probavnu vatru. No sto je sto sa sirovom prehranom, gdje je tu vatra?
Ayurveda je i dalje protivnik sirove hrane. Zasto? Mislim da nisu u korak sa vremenom.
Misljenja sam da se koristeci strojeve kao sto su blender ili dehidrator, hrana termicki obradjuje. Pod termicki mislim na element vatre.
Probao sam jesti sirovo tako da bi jeo samo salate i orasaste plodove ali nikad mi nebi bilo dosta. Uvijek bi mi falilo. Dok kad sam isao u sirove restorane, ti obroci bi mi bili odlicni i zadovoljavajuci.
Koji je element blendanje hrane sa jakim motorom? Koji je element dehidriranje na povisenoj temperaturi satima?
Na taj nacin dobivamo sve enzime i vitamine netaknute, a hrana se prije stavljanja u usta pripremi "termicki".
Stvarno, kad pogledas ako skuhamo hranu prije, lakse cemo probaviti.
Satyananda saraswati, jedan jogin cije sam knjige citao davno, je rekao da je eksperimentirao sa sirovom prehranom i da nikako ne kuzi kako to moze biti dobro. Da je bolje ako se hrana kratko skuha prije jela jer se bolje probavlja.
Nakon obroka se u ayurvedi preporuca leci na lijevi bok 15ak minuta. Lijeva je strana mjeseca, a desna sunca. Lijezuci na lijevi bok oslobadjamo desnu stranu i dozvoljavamo povecanje vatre u organizam.
Bioloski gledano, lijegajuci na lijevi bok hrana se duze zadrzava u zelucu jer je izlaz zeludca na desnu stranu. I potisnuta nam je lijeva strana, a vise krvotoka ima desna strana gdje su organi koji potpomazu probavi.
Neki ljudi imaju vise vatre od drugih, sto bi se reklo da imaju bolju probavu ili lakse probavljaju hranu.
Litra caja od djumbira kroz dan ce svakako potaknuti probavnu vatru. No sto je sto sa sirovom prehranom, gdje je tu vatra?
Ayurveda je i dalje protivnik sirove hrane. Zasto? Mislim da nisu u korak sa vremenom.
Misljenja sam da se koristeci strojeve kao sto su blender ili dehidrator, hrana termicki obradjuje. Pod termicki mislim na element vatre.
Probao sam jesti sirovo tako da bi jeo samo salate i orasaste plodove ali nikad mi nebi bilo dosta. Uvijek bi mi falilo. Dok kad sam isao u sirove restorane, ti obroci bi mi bili odlicni i zadovoljavajuci.
Koji je element blendanje hrane sa jakim motorom? Koji je element dehidriranje na povisenoj temperaturi satima?
Na taj nacin dobivamo sve enzime i vitamine netaknute, a hrana se prije stavljanja u usta pripremi "termicki".
