Što je migrena?

[Mili]

Evo moje licno iskustvo u borbi sa migrenom. Migrenu sam dobila sa devet godina prvi put. Sledile su godine mucenja koje nikome ne bih mogla pozeleti. Nakon 28 godina patnje, lekova, injekcija i sl. dosla sam u jednu kliniku koja je specijalizovana za bolove i doktor koji je osnovao tu kliniku je jedini u Evropi koji primenjuje takvu vrstu „lecenja“. Radi se u uspricavanju lidocaina (anestetik) u tkivo izmedju kraljezaka i u potiljak koje je po njegovom misljenju upaljeno od nepravilnog drzanja, pa se tako stvara losa cirkulacija krvi u mozgu. Od preterane upotrebe lekova unistava se i crevna flora, pa se tokom vremena stvaraju razne intolerancije na hranu i onda ta hrana koju konzumiramo utice na pojavu bolova. On smatra da su creva neka vrsta drugog mozga i jako je bitno odrzavati crevnu floru zdravom.
Pored tih injekcija, on nam je uradio opsezan test na intoleranciju hrane, test na razinu vitamina i minerala u organizmu. Za vreme boravka u klinici strogo je bilo zabranjeno koristiti bilo kakve lekove za bolove. Ucili smo pravilno drzanje, spavanje (nikako na stomaku), pravilno hodanje. Veoma je vazno jacati misice kicme, npr. na steperu. Trcanje nam je zabranio zbog velikog pritiska koje ono izaziva na glavu. On smatra da jako mali broj ljudi zna da trci pravilno i da je bolje i ne pokusavati, vec preporucuje plivanje.

Jako je vazno izbegavati aditive, glutamat, mislim fosfat u prasku za pecivo i sl. i pridrzavati se hrane koju po testu na intoleranciju smemo jesti i to gledati da je sve uvek sveze pripremljeno jer je kod migrenicara zeludac jako osetljiv, a stajanjem hrane se stvara neka tvar, ne mogu se setiti sada kako se zove i to doprinosi mucnini.

Otkako zivim po njegovim savetima, migrene su se drasticno smanjile. Ranije sam znala i po deset dana svaki mesec provoditi u krevetu, po dva puta dnevno ici u hitnu na injekcije. Jednostavno moj zivot je bio sve samo ne kvalitetan, nista nisam mogla planirati, raditi kako treba, studirati itd.... Sada imam ponekad migrenu, ali stvarno retko, mozda par puta godisnje i to zato sto npr. popijem kafu iz automata koja meni licno jako smeta ili se drzim pogrbljeno satima sedeci za racunarom.


Napominjem da nije lako jesti samo hranu koja ne izaziva intoleranciju, ali vremenom se covek navikne i moguce je raditi i biorezonancu kao terapiju kako bi se organizam kasnije opet polako navikao na odredjenu vrstu hrane. Taj doktor je inace i sam bolovao od migrene i zato je i krenuo u istrazivanje i objavio studije o tome.

Ovo sve pisem na brzinu, sve mi je u glavi jos na njemackom, pa se izvinjavam ako sam nesto nerazumljivo napisala. Nemam sada vremena za korekturu. Nadam se da ce moje iskustvo bar malo pomoci.

[Furija]

[quote=Mili;323327Veoma je vazno jacati misice kicme, npr. na steperu. Trcanje nam je zabranio zbog velikog pritiska koje ono izaziva na glavu. On smatra da jako mali broj ljudi zna da trci pravilno i da je bolje i ne pokusavati, vec preporucuje plivanje.
[/QUOTE]

kod problema sa kičmom je uvijek dobro uključiti terapiju u vodi i plivanje
kod problema sa vratnim djelom kralježnice je jedino potrebno paziti koji stil plivanja odabrati, jer se kod prsnog plivanja previše umara baš vrat i učinci plivanja bi mogli imati čak kontra efekt
najbolji je leđni stil zato što je tijelo ispruženo i glava ne stoji pod kutom.

[CrniMag]

Pitam za majku 47. god.
Ima oko 10 godina vec migrenu. Kad je boli, boli je jedna strana, ona strana koja je boli, toj joj suzi oko.
Takodje krci stomak i mucnina dosta cesto i kija.
Uhvati je svake dvadesetak dana, traje po 3,4 dana (nekad vise, nekad manje).
Saveti?
Od nalaza sve u granicama normale, pad imuniteta i migrena.
Hvala...

[Jesam]

Preporučujem kao prvo namještanje atlasa. To će 90% riješiti problem.