Alternativa Forum

Sirovojelstvo - iskustva

Ovo je diskusija na temu Sirovojelstvo - iskustva u podforumu Sirova hrana
Citat: Originally Posted by Uoo radi tezine pothvata i sam sam ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Sirova hrana

Alternativa Forum


Sirova hrana Zdrava i ukusna, sirova hrana je popularna i među hollywoodskim zvijezdama

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 07-01-11, 12:59   #11
www.zavjere.net
 
Drug Mile's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2010
Lokacija: Rijeka
Postovi: 208
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Uoo Pogledaj Post
radi tezine pothvata i sam sam kao yoyo.. malo samo sirovo pa malo na kuhano pokleknem pred naletima okoline i rodbine..
Vrijedi li ovdje pravilo, što manje kuhanog to bolje, ili ako se ne može izbjeći povremeni kuhani obrok iz socioloških razloga, onda nema smisla uopće smanjivati količinu termički obrađene hrane?

Inače, jako si me zainteresirao za sirovojedstvo.
Drug Mile je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Bird (29-03-14), ram (08-01-11), Uoo (07-01-11)

Nepročitano 07-01-11, 19:45   #12
Uoo
OOn
 
Uoo's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2009
Lokacija: Tijelo Kristovo
Postovi: 12,425
Uoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond repute
Uoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond reputeUoo has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by Drug Mile Pogledaj Post
Vrijedi li ovdje pravilo, što manje kuhanog to bolje, ili ako se ne može izbjeći povremeni kuhani obrok iz socioloških razloga, onda nema smisla uopće smanjivati količinu termički obrađene hrane?

Inače, jako si me zainteresirao za sirovojedstvo.

a naravno da ima smisla smanjivati kolicinu kuhanoga.. sto manje kuhanoga se jede to je covjek boljeg psiho-fizicko-duhovnoga zdravlja..

ali zalosno je da cak i vrlo mala kolicina kuhanoga moze uvelike narusiti dusevni mir, i zaustaviti proces obnavljanja organizma na vise dana.. tako da je i emotivno i fizicki za nas puno laksi put potpuno izbaciti kuhano nego drzati vezu sa time povremenom konzumacijom.

vec sam ranije napisao da se po iskustvu nekih teze skinuti sa kuhane hrane nego heroina, a svaki put kad si ubrizgamo dozu samo pojacavamo zavisnost.. dakle ovome u samome pocetku treba pristupiti maksimalno ozbiljno, hrabro, odlucno i odvazno upravo kao da je o teskim drogama rijec.. pri tome shvativsi da svaka doza kuhanoga pricu vraca na pocetak i sirom otvara vrata za sljedece doze posto emotivni centar mozga (amigdala) od najranijih dana zivota posjeduje to sjecanje buduci da smo nazalost svi kao prvi nadomjestak za majcino mljeko primali kuhane obroke..

iz tog razloga to je ukorijenjeno duboko u nasoj podsvijesti i te veze nije lako prekinuti.. ali dobro je znati da su te veze lazne i mogu se promijeniti ako je covijek dovoljno odlucan i hrabar u svojem nastojanju da povrati svoje originalno stanje na koje ima bogom dano pravo.

u kasnijoj fazi kada se covijek rijesi emotivne ovisnosti o kuhanom i kemijsko-hormonalne neravnoteze koju takva prehrana donosi, sirova hrana nam postaje normala i svaka kriza za kuhanim bilo fizicka ili psihicka postaje nepoznanica, a nama samo ostaje da uzivamo u apsolutnoj slobodi, duhovnom i emotivnom blagostanju koji proizlaze direktno iz uravnotezenosti i sinkronizacije organizma sa majkom zemljom, te prestanka jurenja za sljedecim fixom kad nastupi kriza za hranom.. toga vise nema.. samo cista linija osjecaja blagostanja i konstantne mentalne stabilnosti bez obzira na okolinu i dogadjaje oko vas..

taj osjecaj/stanje sam iskusio vise puta, imam ga i sada ovaj trenutak i ne pada mi na pamet mjenjati ga za nikakvo privremeno osjetilno zadovoljstvo poput onoga koje pruza kuhana hrana..

nekoliko puta sam skliznuo natrag na kuhano i shvatio da jedno sa drugime jednostavno ne ide i da kuhano gotovo u potpunosti, ako ne i potpuno ponistava beneficije sirovoga..
to mi je bila odlicna lekcija za buducnost i sada samo zelim pomoci sto vecem broju ljudi da se i oni oslobode ovisnosti, vrate k sebi i uistinu uzivaju u svakoj sekundi svojega zivota kako bi to u originalu i trebalo izgledati..

zelim vam svima puno hrabrosti, motivacije i srece na putu do zdravlja


Uistinu, Bog je tako ljubio svijet te je dao svoga Sina Jedinorođenca da nijedan koji u njega vjeruje ne propadne, nego da ima život vječni.
Ivan 3:16



Podijeli post!

Uoo je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
dkovacic (07-03-12), DonQuixote (13-08-11), Drug Mile (11-01-11), ML.84 (27-01-11), odel (17-10-12), ram (08-01-11), Tree (28-07-11), ugison (31-01-13)
Nepročitano 11-01-11, 09:42   #13
www.zavjere.net
 
Drug Mile's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2010
Lokacija: Rijeka
Postovi: 208
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Zadani

Što je s pojmom obroka? Još od prvog razreda osnovne mi je ostalo urezano u sjećanje da čovjek mora imati zajutrak, doručak, ručak, užinu i večeru. Jesu li ovi pojmovi nastali zbog potrebe za pripremom hrane, i nestaju li sa sirovojelstvom? Meni je najugodnije, a često i najpraktičnije, svako toliko gricnuti nešto, kad osjetim potrebu. Sa sirovom hranom ovo je praktično, pa me zanima jel u redu imati hranjenje koje traje cijeli dan? Sve mi govori da je, nisam na dokumentarcu o majmunima (ili bilo kojim biljojedima) nikad vidio da se svi okupe oko zdjele voća pa jedu u točno određeno doba dana :)
Drug Mile je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
alison (11-01-11), dkovacic (07-03-12), DonQuixote (13-08-11), Malina (09-03-11), Tree (28-07-11), Uoo (21-02-11)
Nepročitano 11-01-11, 22:45   #14
Guru
 
Realista's Avatar
 
Datum registracije: Dec 2009
Postovi: 1,733
Realista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond repute
Realista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond reputeRealista has a reputation beyond repute
Zadani

Imaju oni periode (doba dana ) kada jedu, kada se igraju... Ali svakako ne ko danasnji covek onako na brzaka.
Realista je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
dkovacic (07-03-12), Drug Mile (12-01-11)
Nepročitano 12-01-11, 00:30   #15
Guru
 
svjetlosni_mrav's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2010
Lokacija: NA -- DUBINE --
Postovi: 646
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
svjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond reputesvjetlosni_mrav has a reputation beyond repute
Zadani

bijah
neko
vrijeme
na sirovo
pa sam pao
i sad želim
ponovo



''
Bez Božje ljubavi život je puka patnja, razum nerazuman, vjera tiranija.''

Igbal



Podijeli post!

svjetlosni_mrav je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
dkovacic (07-03-12), Drug Mile (12-01-11), ML.84 (27-01-11), Sativa (12-01-11), Tree (28-07-11), Uoo (21-02-11)
Nepročitano 12-01-11, 08:08   #16
eni
New member
 
eni's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2009
Postovi: 45
eni is a glorious beacon of light
eni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of light
Zadani

Citat:
Originally Posted by Drug Mile Pogledaj Post
Sa sirovom hranom ovo je praktično, pa me zanima jel u redu imati hranjenje koje traje cijeli dan? Sve mi govori da je
I ja mislim da je u redu-u biti jedeš kada si gladan. Možda je dobro pročitati i Anastaziju u kojoj se kaže da trebamo jesti kao što dišemo!
eni je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
alison (12-01-11), dkovacic (07-03-12), Tree (28-07-11), Uoo (21-02-11)
Nepročitano 12-01-11, 09:36   #17
www.zavjere.net
 
Drug Mile's Avatar
 
Datum registracije: Apr 2010
Lokacija: Rijeka
Postovi: 208
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Drug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond reputeDrug Mile has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by eni Pogledaj Post
I ja mislim da je u redu-u biti jedeš kada si gladan. Možda je dobro pročitati i Anastaziju u kojoj se kaže da trebamo jesti kao što dišemo!
Jesam, i to sam zapamtio!
Drug Mile je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
alison (12-01-11), dkovacic (07-03-12), Tree (28-07-11), Uoo (21-02-11)
Nepročitano 13-01-11, 21:06   #18
New member
 
loonyka's Avatar
 
Datum registracije: Jan 2011
Postovi: 8
loonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura aboutloonyka has a spectacular aura about
Zadani

Ako tek sada prelazite na raw preporucila bih svakome da to radi POSTEPENO, osim ako niste izuzetno jake volje.
U suprotnom cete ''skliznuti'' nazad u kuvano, samo je pitanje vremena.
To se desava zbog ''propratnih efekata'' koji prate 100 % raw.
Sto naglije predjete na raw, propratni efekti su vidljiviji.Ovo se desava jer se, kao sto je neko objasnio, organizam cisti sve do celularnog nivoa.Izbacuje se sve sto je organizam zadrzavao u sebi decenijama.Mislim da nije potrebno reci koliki su to kilogrami cistog djubreta.
Moj licni put je poceo pre dve godine kada sam postala vegeterijanka, posle toga veganka, i poslednjih sest meseci raw vegan.
Nisam ni jednom ''posrnula'' nazad u kuvano.
Smrsala sam 15 kg za 3 meseca, i onda sam pocela vise da jedem banana, oraha, lesnika, maslinovog ulja i sada drzim kilazu.
Od najvece je vaznosti slusati organizam.
Moj najvise voli mono obroke.Ako jedem jabuku, onda samo nju.Mogu pojesti pet odjednom, ali samo njih.
Drago mi je sto nas ima dosta i sve vise koji mislimo van ustaljenih kalupa misljenja.
Srdacan pozdrav za sve raw vegane i one koje su ovaj i predhodni textovi naterali na razmisljanje :)
loonyka je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Bird (29-03-14), Cumulus humilis (01-03-13), DonQuixote (13-08-11), Drug Mile (13-01-11), milanvegan (07-02-11), ML.84 (27-01-11), Realista (14-01-11), Sativa (14-01-11), Tree (07-02-11), Uoo (21-02-11)
Nepročitano 04-02-11, 16:57   #19
Alternativa addict
 
Mirror's Avatar
 
Datum registracije: May 2009
Postovi: 131
Mirror is just really nice
Mirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really niceMirror is just really nice
Zadani

Ja sam pocela sa menjanjem ishrane u cilju da cu jednom moci da zivim od svetlosti.I tako sam ostavila meso..pa posle mlecne proizvode..pa posle brasno...pa sad uzimam sirovu hranu i ponekad se zasladim kascicom meda ili stanglom crne cokolade.Naravno uz to praktikujem Sungazing ali posto je sad zima i podneblje mi je tako da sunca skoro i nema onda jedem sirovo voce i povrce. :-)
Osecaj je neopisiv tako da se na tome necu zadrzavati.Kad sam odgledala sve one silne emisije o zivotinjama kako ih gaje na farmama i kolju i kakva hrana stize na nase trziste prosto mi bude zao sto sam ikad jela meso ili mleko neke napacene krave..I biljke su napacene pa prema tome trudim se sto vise olaksati planeti i sebi uciniti dobro time sto cu preci na zivot od svetlosti.A sad...retko ko postavi sebi takav cilj ali realno je moguce ako se veruje. :-)
Mirror je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
DonQuixote (13-08-11), Lanas (04-02-11), milanvegan (07-02-11), ML.84 (08-02-11), SteveNo1 (04-02-11), Tree (28-07-11), Uoo (04-02-11)
Nepročitano 07-02-11, 16:26   #20
New member
 
maggie's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2011
Postovi: 2
maggie will become famous soon enoughmaggie will become famous soon enoughmaggie will become famous soon enoughmaggie will become famous soon enoughmaggie will become famous soon enoughmaggie will become famous soon enough
Zadani

Hvala svima što su podelili svoja iskustva

Smatram da su jedina prava hrana za ljudska bića plodovi, jer mnogo faktora na to ukazuje. Naše šake, zubi, creva... i tim putem možemo stići do ishrane pranom, jer to je ono ultimativno za ljudska bića. Da ne duzim, to svi koji ovo čitaju manje-više znaju

Ja sam na putu promene ishrane do sirovojelstva, plodojelstva (frugivor) u poslednjih 6 godina, ali sve vreme zapravo prolazim kroz procese, od osobe koja je jela skroz "klasično" ujutru pekara, u podne sendvič, po podne neko meso, krompir i pokoji svež paradajz i banana, izmedju kafa, cigare, čokolada, keks, perece... uveče opet slatkiši... strašno ... i koliko to sve košta.

Srećom, da dovoljno volim sebe, ili je bila u pitanju sujeta zbog izgleda, sa 35 god. sam rešila da konačno nešto promenim, jer do tog doba sam ipak bila veoma vitka, nisam navikla na prekomernu težinu, i srećom, nisam čekala da baš preteram... na vreme sam ukapirala da nešto moram da menjam.

Nisam tada znala da jednostavno samo treba preći na sirovu hranu. Pomagala sam se zamenskim šejkovima, i to je bilo odlično, stvarno mi je pomagalo, pogotovo što sam ih pravila sa voćem, i to je bio doručak, tačnije prvi obrok.

Izbacila sam prvo meso, ionako ga nikad nisam ni volela. Potom sam izbacila kafu i cigare. Potom sam izbacila skoro sve mlečne proizvode, kažem "skoro" jer ponekad u gostima sam znala da pojedem nešto, kolač i slično, što sigurno ima i mleko i jaja... posle mi često bude loše...

Potom sam izbacila slatkiše, što mi je bila velika ovisnost, znala sam da jedem cca. 200 gr čokolade dnevno, i zadnje i najteže - pecivo! Ali, ne hleb, njega ne jedem odavno, već pecivo iz pekare, žu-žu, pogačica i slično. Sada sam u fazi da jedem sve, ceo dan sirovo i to uglavnom plodove, nešto malo povrća, i pojedem npr. jednu pogačicu. Kao da je to neka droga...

Primećujem da to ima veze sa usnom dupljom, ja glad za pecivom ne osećam u stomaku, ni u ždrelu, samo u ustima... ima li neko ideju, savet, iskustvo...

Pitam se šta stavljaju u pecivo, ili je pšenica sama po sebi takva, jer očito se ponaša kao droga...

Što se subjektivnog osećaja tiče, puno energije, vitalnosti, ustajem sa prvim jutarnjim zracima sunca, odmorna, naspavana, dobro raspoložena...

eh, da glavnu stvar da ne zaboravim, radim Sungazing, na 35 minuta sam sada :)) Verujem da mi je to mnogo pomoglo da dodjem u ovu fazu...

dakle, sada se svodi na to da jedem voće uglavnom juzno što mozda nije idealno, ali ne mogu samo jabuke, jedem neke kao "supe" kad mi fali nešto slano, a to je zagrejana voda na 50 stepeni, i onda dodam u tu vodu začinske biljke, kurkumu, nanu, biber, malo morske soli, kardamom, lovorov list... i to popijem, kao neki slani čaj. To mi mnogo pomaže, pogotovo uveče, to me zagreje i onda idem na spavanjac!

Uglavnom idem pre 23č na spavanje, i budim se prirodno sa suncem...


Carpe Diem



Podijeli post!

maggie je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
dkovacic (07-03-12), dodo (20-05-13), DonQuixote (13-08-11), Sativa (07-02-11), Tree (07-02-11), Uoo (12-02-11)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 07:49 sati.










Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0