Alternativa Forum

Kašasti sokovi

Ovo je diskusija na temu Kašasti sokovi u podforumu Sirova hrana
Citat: Originally Posted by medix Victoria Boutenko je dala osnove detoksikacije ...

Natrag   Alternativa Forum > Prehrana i zdravlje > Sirova hrana

Alternativa Forum


Sirova hrana Zdrava i ukusna, sirova hrana je popularna i među hollywoodskim zvijezdama

Odgovor
LinkBack Opcije Teme Način Prikaza
Nepročitano 23-11-11, 20:23   #21
New member
 
poznanik's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2011
Lokacija: Zagreb
Postovi: 16
poznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to behold
poznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to behold
Zadani

Citat:
Originally Posted by medix Pogledaj Post
Victoria Boutenko je dala osnove detoksikacije a to su upravo zeleni kasasti sokovi.
Molim vase kombinacije
Moja omiljena je spanac ili blitva,jagode,2 jabuke,2 banane,.

Pitam se,da li suvi ostatak poslije cijedjenja mrkve moze da udje u sastav zelenog kasastog soka?

Sta radite sa ovim suvim ostatkom,moze li se kako zgodno upotrijebiti za izradu krekera i sl?
Mogao bih danima pisati kombinacije koje ja sve koristim, pa bi došli do zaključka kako sve ide sa svime. Rekao bih i da ide sve sa svime skorooo, no bitno je držati se nekih važnih smjernica. Ostatak mrkve nakon cijeđenja mi doma koristimo za neke kombinirane salate i slične pripravke, ne koristimo ga za kašaste sokove jer se oni sastoje od većeg udjela voća koje u sebi ima veći udio ugljikohidrata, mrkvin korjen je također u većini ugljikohidrat što nije preporučljivo mješati, stvara plinove i neke smetnje u probavi ne znam na pamet detalje ali znam da je bitno da se kašasti sokovi ne rade u kombinaciji voća i povrća već voća i zelenja, dakle, mrkvin list je itekako dobro došao. Krekeri mislim da bi bili dobri sa mrkvom, nisam probao ali mogao bih... Tako je i sa ostalim korjenastim i dr. povrćem.
Ono čega se ja držim kod kašatih sokova je slijedeće: Voće 60tak% više vrsta 3-5-7 ne bitno koliko se vrsta mješa, bitno je da je uvjek uključen neki od citrusa (limun,greip,naranča...). Zelenje, bilo bi poželjno koristiti samo jednu vrstu ne mješati više njih kao kod voća mada ja u glavnom mješam dvije vrste a nekad i više u glavnom iz tog razloga što neke su vrste vrlo gorke,jake pa bi se moralo manji udio staviti da okus bude prihvatljiv. Te koristim izvorsku vodu da oplemenim i ovako bogati sastav (štreber ). Od voća baziram na banani i jabuci a uz to dolazi u glavnom avokado,limun, kaki,ananas,kivi,mango, dunje, šipak, nar,breskve,marelice,mandarine...itd.
Zelenje, e tu ide svašta. Pošto je ovo "gluhi" dio godine nema se baš raznolikosti pa su u igri špinat,blitva,raštika,kelj,mišancija (mix samonikloga bilja koji se bere u dalmaciji a kupuje na tržnicama), list mrkve,peršina,cikle,celera... Proljeće i ljeto kada sve vrvi u prirodi ja ništa od zelenja najčešće ne kupujem već berem u prirodi i nemam svoj vrt nego posvećujem veliku pažnju samoniklom jestivom bilju kojega ima više nego dovoljno vrsta i obilja oko nas!! Tako su mi neke vrste među dražima: kopriva,loboda,radič,maslačak,gavez,štir,list kupine,maline,list bundeve......ima toga... bitno je da nije u nekoj urbanoj sredini prepunoj prometa i kućnih ljubimaca ubrano.

Inače kašasti sokovi ili kaša kako ih ja zovem su baza moje prehrane te za doručak svakodnevno konzumiram 2l a nekad i još koju tokom dana, raznovrsnost koja rezultira time da nikada nisam pojeo dvije iste ih čini ne dosadnima u nešto preko godinu dana svakodnevnog konzumiranja!! Eto ja se malo raspis'o
Nadam se da sam bio od koristi.
poznanik je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
chameleon (23-05-14), Diana (23-11-11), Eoja (23-12-13), medix (23-11-11), odel (11-10-12)

Nepročitano 23-11-11, 20:37   #22
New member
 
poznanik's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2011
Lokacija: Zagreb
Postovi: 16
poznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to behold
poznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to beholdpoznanik is a splendid one to behold
Zadani

Evo kako to u praksi izgleda

poznanik je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Anita (23-11-11), Malina (11-01-12), odel (11-10-12), Rani (28-04-12)
Nepročitano 23-11-11, 21:39   #23
Alternativa addict
 
medix's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2009
Postovi: 424
medix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud of
medix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud ofmedix has much to be proud of
Zadani

ZKS su mi preporodili zivot,veliko hvala Viktoriji Boutenko na svom zalaganju i pregalastvu!!!!!
Laz je,smisljena i opasna u vezi zitarica i ugljenih hidrata.Tzv piramida ishrane,gdje su u bazi piramide zitarice je smisljena radi obmane i promocije bolesti.Cak sam dobio podatak da savremena hibridna psenica ima u sebi protein koji stimulise razvoj ateroskleroze???!!!!
Zato mi je jasno sto ljudi,uprkos redukcionim dijetama ne mogu da poprave svoje zdravstveno stanje
Voce,povrce,orasasti plodovi,bobice je sve sto covjeku treba.Kvalitetna,dostupna i relativno jeftina prehrana koja cuva zdravlje i omogucava covjeku da se osjeca dobro i da fukncionise maksimalno.Bez klanja zivotina i surovog drzanja na farmama.Planeta Zemlja bi se preporodila a bolnice bi izgubile svoje klijente.Viktorija u svojoj knjizi tvrdi da salata endivija ima vise aminokiselina nego piletina,posebno tirozina i fenilalanina koji uticu na psihicko stanje i na apetit,u smislu obuzdavanja istog.
Da zakljucim:Ako trazis uzrok svoje bolesti,pogledaj na dnu tanjira!!!
medix je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
egzorcist (24-11-11), odel (11-10-12), zeks31 (28-02-12)
Nepročitano 25-11-11, 22:09   #24
Miu
=^.^=
 
Miu's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2011
Postovi: 2,210
Miu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond repute
Miu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond repute
Zadani

Jabuka, mandarina i med!
Početnik sam pa nemam neku zanimljiviju kombinaciju.
Inače ne volim voće pa mi je ovo savršena metoda konzumiranja voća - samo sipam, okus mi je kratko u ustima Ali zato bih povrće mogla i dan i noć jesti mmmmm <3

Nego, što mislite, kako bi bilo dodati u miks i koprivu i na koji način? Možda da umjesto vode dodam čaj od koprive ili da ju samo ubacim svježu..? Any idea?
Primijetila sam koprive uz Savu, a čula sam da je korisna. I tako sine ideja...


/\__/\
(=^_^=) .



Podijeli post!

Miu je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
dodo (20-04-13), Joke (30-04-12)
Nepročitano 02-12-11, 11:49   #25
eni
New member
 
eni's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2009
Postovi: 45
eni is a glorious beacon of light
eni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of light
Zadani

Citat:
Originally Posted by Miu Pogledaj Post
Nego, što mislite, kako bi bilo dodati u miks i koprivu i na koji način? Možda da umjesto vode dodam čaj od koprive ili da ju samo ubacim svježu..? Any idea?
Primijetila sam koprive uz Savu, a čula sam da je korisna. I tako sine ideja...
Meni je najfiniji miks od koprive i bresaka. Kada se kopriva smiksa ne peče tako da se ne moraš bojati.
eni je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), dodo (20-04-13), egzorcist (28-03-12), Joke (30-04-12), Miu (05-12-11), Nedo (30-04-12), Tree (26-12-11)
Nepročitano 02-12-11, 11:52   #26
Miu
=^.^=
 
Miu's Avatar
 
Datum registracije: Aug 2011
Postovi: 2,210
Miu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond repute
Miu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond reputeMiu has a reputation beyond repute
Zadani

Citat:
Originally Posted by eni Pogledaj Post
Meni je najfiniji miks od koprive i bresaka. Kada se kopriva smiksa ne peče tako da se ne moraš bojati.
U super!
Smije li se brati kopriva sada?


/\__/\
(=^_^=) .



Podijeli post!

Miu je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), Diana (28-03-12), dodo (20-04-13), Joke (30-04-12), Nedo (30-04-12), Tree (26-12-11)
Nepročitano 05-12-11, 09:20   #27
eni
New member
 
eni's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2009
Postovi: 45
eni is a glorious beacon of light
eni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of lighteni is a glorious beacon of light
Zadani

Citat:
Originally Posted by Miu Pogledaj Post
U super!
Smije li se brati kopriva sada?
Ako je još jestiva (znači da je nije mraz uništio ili da nije procvala) zašto da ne?
eni je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), Diana (28-03-12), dodo (20-04-13), Joke (30-04-12), Miu (05-12-11), Nedo (30-04-12), Tree (26-12-11)
Nepročitano 25-12-11, 12:52   #28
Alternativa addict
 
Eoja's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2011
Postovi: 219
Eoja has a reputation beyond reputeEoja has a reputation beyond reputeEoja has a reputation beyond reputeEoja has a reputation beyond reputeEoja has a reputation beyond reputeEoja has a reputation beyond repute
Eoja has a reputation beyond repute
Zadani

Moj prvi zeleni kašasti sok je bio od špinata, banane i jabuke.


Bio je super.
Eoja je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), Diana (28-03-12), dodo (20-04-13), egzorcist (28-03-12), Joke (30-04-12), Mory (28-03-12), naranča (27-12-11), Nedo (30-04-12), simona (28-03-12), Tree (26-12-11)
Nepročitano 28-03-12, 09:02   #29
Inspiration
 
Mory's Avatar
 
Datum registracije: Jun 2009
Postovi: 27
Mory is a glorious beacon of light
Mory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of lightMory is a glorious beacon of light
Zadani

Huh, evo, pijem svoj prvi pravi kašasti sok, i preeeefin je:

- jabuka
- pola banane
- brdo zelene salate (sad mi žao da nisam izvagala )
- krastavac

Mory je offline   Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), Diana (28-03-12), dodo (20-04-13), egzorcist (28-03-12), Joke (30-04-12), naranča (02-05-12), Nedo (30-04-12)
Nepročitano 28-03-12, 09:05   #30
lucy
Guest
 
lucy's Avatar
 
Postovi: n/a
Zadani

Moj najdraži home made kašasti sok je:
- banana, ananas, kokos i malo arome vanilije... njami...
  Reply With Quote
Hvala na korisnom postu!
Arwen (30-04-12), Diana (28-03-12), egzorcist (28-03-12), Joke (30-04-12), Mory (28-03-12), naranča (02-05-12), Nedo (30-04-12), simona (28-03-12)
Odgovor

Opcije Teme
Način Prikaza

Pravila Pisanja Postova
Vi ne možete otvoriti novu temu
Vi ne možete odgovarati na postove
Vi ne možete pridružiti datoteku
Vi ne možete editirati Vaše postove

BB kod je On
Smajlići su On
[IMG] kod je On
HTML kod je Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



Vremenska Zona je GMT +1. Trenutno je 06:05 sati.










Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0