Da li vam se desava da vas za najobicniji zadatak u skoli, fakultetu, poslu hvata trema i panika, ruke se hlade i znoje, mozak totalno zablokira da ne znate ni kako se zovete, lice gori i zacrveni se, glas drhti, stvori se knedla u grlu, zile na vratu se napregnu kao zice od gitare a osecaj peckanja prozima niz kicmu?
Borim se sa ovim par godina, medjutim u poslednje vreme od kako imam vise obaveza na univerzitetu, sve cesce mi se desavaju ove situacije koje mi veoma otezavaju studije. :\ Prezentacije pred grupom ljudi su mi takav stres da se ohladim totalno, stvori mi se konfuzija da potpuno zaboravim sta sam trebao da govorim, grlo se susi, glas slabi a srce toliko lupa da imam osecaj da ga cuju svi prisutni. :D
Kakvo je ovo stanje? Anksioznost? Napadi panike? Vise ne znam sta je sta, samo znam da mora da postoji izlaz iz ovog pakla i da ovo nisam ja od pre nekoliko godina.
Borim se sa ovim par godina, medjutim u poslednje vreme od kako imam vise obaveza na univerzitetu, sve cesce mi se desavaju ove situacije koje mi veoma otezavaju studije. :\ Prezentacije pred grupom ljudi su mi takav stres da se ohladim totalno, stvori mi se konfuzija da potpuno zaboravim sta sam trebao da govorim, grlo se susi, glas slabi a srce toliko lupa da imam osecaj da ga cuju svi prisutni. :D
Kakvo je ovo stanje? Anksioznost? Napadi panike? Vise ne znam sta je sta, samo znam da mora da postoji izlaz iz ovog pakla i da ovo nisam ja od pre nekoliko godina.
Comment