Preporucite muziku za terapiju

lamal · 07-10-11, 21:55

Pozdrav svima!
Ne mogu nigde na forumu da pronadjem vase preporuke za terapiju muzikom u slucaju napada panike,anksioznosti i depresije...
Pritom ne mislim na Theta ili tehnike koje prvo moramo nauciti vec muzika koja se preporucuje u ovom slucaju...Iko?

Afroditi · 09-10-11, 06:06

Lamal,
ukoliko volis muziku i samo slusanje tvoje omiljene muzike ce te dovesti do opustanja. U slucaju mog sina Doktori su mi preporucili jos kada je bio beba da slusa klasicnu muziku (Mocart, Sopen) bilo je vidljivih rezultata. Danas kada je nervozan i kada mu pustim Mocarta u momentu se smiri ali na tu muziku je navikao iz ranog detinjstva. Meninaprimer momentalno popravi raspolozenje glas od moje omiljene
i nazalost nedavno preminule Amy Winehouse. Ni danas nigde ne krecem bez njenog cd-a.
islim da je stvar individualna mada strucnjaci tvrde da je klasicna muzika lek za depresivna stanja da te frekvencije i tekako uticu na nas mozak ali kao sto sam gore napomenula ja verujem da bilo koja vrsta muzike koju covek voli i prihvata pozitivno deluje na raspolozenje.

lamal · 09-10-11, 18:58

Draga moja Afrodita,
potpuno se slazem,i ja bez muzike 'ne mrdam',muzike za 'ovo' i muzike za 'ono' raspolozenje :)
Ali me ipak zanimalo-stalno po netu nailazim na te neke spiritualne i ciljane,konkretne za nemir kompilacije,pa sam se to pitala da li je neko to slusao i tj. sta je slusao....

chameleon · 09-10-11, 23:26

Citat:

Originally Posted by lamal

Draga moja Afrodita,
potpuno se slazem,i ja bez muzike 'ne mrdam',muzike za 'ovo' i muzike za 'ono' raspolozenje :)
Ali me ipak zanimalo-stalno po netu nailazim na te neke spiritualne i ciljane,konkretne za nemir kompilacije,pa sam se to pitala da li je neko to slusao i tj. sta je slusao....

Imaš dosta toga o tome ovdje. Baci pogled na teme u "zvukoterapiji".

Predlažem "Binauralni ritam".