Alopecija (gubitak kose)

[roisin]

Mažem vlasište uljima (kokosovo, ulje koštice marelice) i eteričnim uljem ružmarina, no imam veliki problem kod ispiranja toga s glave jer moram više puta šamponirati (što mi poslije dodatno isuši vlasište)...ima li itko iskustva s frakcioniranim kokosovim uljem, jel manje masno, jel jednako učinovito za upaljeno vlasište?

[Jesam]

Ja sam već 15 godina vegetarijanac, zadnjih 8 vegan. Nije moje zdravlje upropastila ta prehrana jer je, ukoliko se čovjek dodatno informira i promišljeno bira namirnice, po mom mišljenju najbolja za ljudski organizam. Moje je zdravlje upropastila loša, oskudna i nepromišljena vege/veganska prehrana. I sada imam celijakiju, Hashimoto i Lichen planopilaris FFA, a pretrage za druge moguće autoimune još su mi u tijeku. Spolni hormoni su zasada svi normalni (dvaput testirano), jedino imam jako visok kortizol i manjak vitamina D (20). Mislim da je manjak vitamina D kod mene uvelike utjecao na razvoj ove alopecije, a i drugih autoimunih, tražim neki smisao i uzrok, no LPP FFA progredira i kao da ima svoju pamet...bojim se kad se jednom trigerirala, neće stati dok ne napravi svoje :(

Nisam baš sigurna. Manjak D vitamina može biti i posljedica a isto tako ne vjerujem da si bilo kakvom prehranom mogla uzrokovati ove bolesti koje navodiš. Autoimunost se aktivira prekomjernim cjepivima i antibioticima, kao i trovanjem teškim metalima, patogenima i parazitima - a svi smo jako, jako zagađeni. Tu je još i stres zbog neprirodnog načina života koji vodimo, neznanje i nesposobnost da se psihički i emocionalno nosimo s problemima i sl., o čemu svjedoči i visok kortizol koji je hormon stresa.

Tu pomaže samo uporno čišćenje organizma, detoksikacija, nadoknada vitaminsko-mineralnog manjka i rad na sebi, na uspostavljanju ravnoteže - npr. meditacija i sl..

Pokušaj također se Karnozin-extra, to je zaista odlično, odnedavno je dostupan i u Hrvatskoj a radi na staničnoj razini.

https://carnomed-adria.hr/karnozin/

[roisin]

U pravu si Jesam, prehrana je još najmanja mogućnnost, ali mislim da sam dijelom sama utjecala na manjak vitamina D jer sam sunce izbjegavala najviše što sam mogla (cijeli život tako radim jer ga ne podnosim, odmah izgorim) + koristila sam po preporuci dermatologice sunblockere (100 i 50+ faktor na licu i 30+ na tijelu i tako oko 15 godina stalno)...ovo o stresu u potpunosti stoji i to je meni osobno veliki problem...

[Poli]

Sve je od stresa

[nensav]

I depresija dovodi do opadanja kose


Istraživanja su pokazala da stres čovekovom organizmu radi ružne stvari. Jednom studijom je otkriveno da žene koje doživljavaju stres, imaju 11 puta veće šanse da im opadne kosa od onih žena koje stres doživljavaju umerenog ili malog inteziteta.


Depresija nakon raskida
Depresija, recimo nakon raskida, veoma utiče na povećanje androgenog gena. Androgeni gen se pojavljuje i kod ljudi koji su svakodnevno izloženi stresu, pa se ispoljava kroz visoki krvni pritisak i opadanje kose. Naučnici su došli do zaključka da zbog ,,slomljenog srca,, i depresije kosa opada.

Žene su više izložene ovome nego muškarci. Istraživanja su pokazala da teški raskidi, teški oblici slomljenog srca, tuga i depresija mogu da dovedu do opadanja kose kod pripadnica lepšeg pola.

Sa druge strane, postoje i osobe koje pate od auto imune bolesti koje se zove ,,alopecia areata,, tokom koje negativne ćelije napadaju folikule, nakon čega dolazi do opadanja, gubitka kose.

Svakodnevna ili učestala izloženost stresu, aktivira ove ćelije. Procenjeno je da 2% svetskog stanovništva pati od ove podmukle bolesti.

[CrniMag]

Imam zaliske, imate li savete da se to vrati u normalu? Hormoni su ok.
Probao sam uzimanjem cinka, b vitamina, samponima i slicno.
Jedno vrijeme sam uzimao zelatim, i masirao.
Takodjer sam probao da mazem sa mesavinom: Ric. ulje, a.d kapi i luk. Ali nisam primetio efekat.

[CrniMag]

Posao sam da uradim bris koze na predelima zalizaka, i pronasli su: Staphylococcus aureus.
Saveti?

[Jesam]

Koronu nisu našli?

[Ryuujin]

Imam zaliske, imate li savete da se to vrati u normalu? Hormoni su ok.
Probao sam uzimanjem cinka, b vitamina, samponima i slicno.
Jedno vrijeme sam uzimao zelatim, i masirao.
Takodjer sam probao da mazem sa mesavinom: Ric. ulje, a.d kapi i luk. Ali nisam primetio efekat.

Posao sam da uradim bris koze na predelima zalizaka, i pronasli su: Staphylococcus aureus.
Saveti?

Hmm.. to je sve što su našli? Ništa drugo? Imaš li još kakve simptome s kosom? Ili neke druge sa zdravljem koji nisu na prvi pogled vezani za kosu?

I rekli su da je to uzrok ili su samo našli i nikom ništa?

Malo mi je čudno da bi bakterija tako djelovala na kosu.. obično su gljivične infekcije koje rade probleme.. ili možda neka kombinacija oboje ako je moguće.. obično jest..
Kakve šampone si probao? Ljudi obično koriste one sa eteričnim uljima, a ako ih nema unutra možeš dodati u kapima svoje.. lakše je za primjenu nego se mackati s kojecime..

Neki koji su za perut bi ti trebali djelovati i na bakterije, jer vidim da neki imaju u sastavu etericna ulja eukaliptusa, cajevca itd.. neki koriste šampone i sa ekstraktom češnjaka.. možda ovako nešto?

https://www.dm.hr/la-croa-herbal-sampon-za-prevenciju-peruti-dandruff-p3858890129465.html

Što se prehrane tiče možda bi ti probiotici pomogli.. a neki i jedu taj češnjak.. samo, osjeti se Oralno bi mogao možda origano ulje, ne znam da li bi to sve bilo od koristi samo mi je palo napamet kao mogućnost.. https://www.terra-organica.hr/ulje-d...rimedica.html#
Da spomenem vidio sam neke nevjerojatne izlijecene stvari od ljudi koji nisu jeli prakticki nikakve biljke, ni secere ni ugljikohidrate.. samo meso.. ili samo meso i jaja.. jede se samo jedan obrok na dan uglavnom..
Da nebi netko mislio da favoriziram, vidio sam svasta izlijeceno i kod onih sto su jeli samo voce, citruse i "vodenasto" voce samo.. no malo su mi slabasno izgledali.. cini se da vecina problema dolazi iz probavnog sustava.. kada se vecina stvarni makne tijelo se obnavlja, no da li je od hrane ili je bitniji dio u kojem se ne jede tj. posti ostaje nepoznanica.. no dobro da ne ulazim u to, shvacam da je to malo prezahtjevno za vecinu ljudi da isprobava, a možda i nepotrebno..

I u jogi se recimo kaze da bi se trebalo jesti najviše samo 2 puta dnevno sa 8h razmaka.. nikakvo grickanje između.. samo voda i možda čaj.. a tko može jednom jede samo jednom.. I tijelo se samo zalijeci nakon nekog vremena.. takoder ne smije se jesti iza 21h navecer tj. zadnji obrok bi trebao biti najkasnije u 19h..
Poslije samo voda.. znači mora se ići na spavanje praznog želuca. No to mora postati rutina, nekoliko mjeseci najmanje..

Jedan od razloga što ljudi ne mogu zaspati navecer ili dignuti se ujutro, ili su umorni ujutro je zato što jedu navečer.. spavanje je vrijeme za obnovu tijela.. no dobro, skrećem s teme..

Čajeva isto ima hrpe, raznih.. nekakav čaj za piti, kurkuma i neem možda.. to je sve što mi trenutno pada napamet..

[CrniMag]

Uzimam origano ulje dvije kapsule na dan.
Poceo sam da konzumiram malo cesnjaka u ishrani svaki dan.
Gljivica nema. Tokom sledece nedelje cu da probam da ukinem secere pa da vidim.