pa nije baš da jedem svaki dan pršut ili kobasice
U našoj prehrani je uglavnom riba i piletina, a povrće i voće su svaki dan na stolu u obliku priloga i salate...
Hvala na ovim podacima koje sam proučavala godinama i još uvijek nisam došla do idealne kombinacije unosa namirnica...
Znam da se s mesom lakše mršavi, ali priznajem da mi je sad linija sporedna u odnosu na zdravstvenu sliku i općenito kondiciju...Dakle , lagano se preusmjeravam na što više biljnih namirnica ...
Ne želim opterećivati forumaše svojim razlozima niti vlastitim neznanjem ili zbunjenošću , pa zato molim svakog od vas dragovoljaca da me pokušate nekim postom ohrabriti...ali, ne morate....ali, ako vam se da...
edit:
Gledam sve te recepte iz knjiga kojem doma skupljam i čini mi se da su jela uglavnom energetske bombe...Znam nekoliko vegetarijanaca koji su po mojoj procjeni pretili...otud moj strah i zbunjenost...
U našoj prehrani je uglavnom riba i piletina, a povrće i voće su svaki dan na stolu u obliku priloga i salate...
Hvala na ovim podacima koje sam proučavala godinama i još uvijek nisam došla do idealne kombinacije unosa namirnica...
Znam da se s mesom lakše mršavi, ali priznajem da mi je sad linija sporedna u odnosu na zdravstvenu sliku i općenito kondiciju...Dakle , lagano se preusmjeravam na što više biljnih namirnica ...
Ne želim opterećivati forumaše svojim razlozima niti vlastitim neznanjem ili zbunjenošću , pa zato molim svakog od vas dragovoljaca da me pokušate nekim postom ohrabriti...ali, ne morate....ali, ako vam se da...
edit:
Gledam sve te recepte iz knjiga kojem doma skupljam i čini mi se da su jela uglavnom energetske bombe...Znam nekoliko vegetarijanaca koji su po mojoj procjeni pretili...otud moj strah i zbunjenost...
Comment